「運動」に関する質問 (1834ページ目)

出産してからだと思うんですけど、何やってもすぐ疲れて眠くなって、体が常にだるいような感じです😰 妊娠中も切迫だったので絶対安静でしたので、体力がないのかなぁなんて思ってますが😔 常にだるくて眠いです 同じ方いらっしゃいますか？？ どのように改善されたか、サプリや薬…

今37w4dで赤ちゃんも3000gまで育っているのですが まだ下がってきてないのと子宮口も開いてないみたいで もっと散歩してねと言われました。 一応30分程度散歩しているのですが、 (30分以上やると貧血なのか立てなくなるので) それでは足りなそうなので階段の登り降りも増やした…

息子の保育園なのですが全く外遊びがありません。😭認可の保育園なのですがこういうのって市役所に言った方がいいのですかね💦⁉️運動不足で毎日帰ってきて家の中をかけてまわってます😅

お兄ちゃん家族に小学生がいるのですが 運動会に誘われました😊！ ちょこっと顔出し行こうと思うのですが 差し入れは何がいいでしょうか🤗？ お兄ちゃんのお嫁さんの両親達も 来ると思います！

昨日、親戚の子の運動会に娘と行ってきました☆ 帽子を嫌がって、苦肉の策です💦

産後ダイエットについて。 産後1ヶ月です。 元の体重にあと5キロなのですが、全く減りません。 体型や体重が戻らないことへのストレスが強いです。 母乳育児をしているので食事制限はできないのですが、実際運動する時間をとるのもなかなか難しい状況です。 皆さんどうやって痩せ…

これからどうしたらいいかわかりません。 私は自分の体や容姿に自信がありません。見た目に関して何か言われることが極度に嫌です。 主人はそんな私のことを気にしなくていいよ、健康的ならそれでいいと言ってきてくれました。以前婚約をしていた人がいたのですが、その人から…

ダイエットについての質問です。 完ミ、また混合の方教えていただけたらと思います。 いつもコメントありがとうございます！ 生後3ヶ月のママです。 徐々に体重は減ってきていて後3キロぐらい落としたいなと思っています。 骨盤矯正、運動や食事管理などもしています。 最近は…

妊娠中のお出かけについてです🤰 安定期まで全く動かなくて、行っても近所で買い物程度 普段寝てばかりでしたが最近はちょこちょこ出かけることもできるようになってきたのでそろそろ少し遠くへお出かけでもと思いお出かけをしました。 ちなみに激しい運動とかではなくのんびり…

こんばんは。 久々の投稿です。愚痴なんですが。誰かに聞いて欲しくて。 うちの義理両親についてです。 家は旦那が長男なんですが、実家はつがず、同じ市内に家を建てて別世帯で生活しています。 なぜ別居したかと言うと、旦那の両親は、息子が呆れるほどゴーイングマイウェイな…

妊娠しながら仕事を続けている方で、今までのように成果が出せなくなったり、周りにフォローしてもらっている方はいらっしゃいますか、、？😔 私の仕事は立ち仕事で、ほぼ運動しているような状況+営業をしています！妊娠前のようには動けず周りに助けてもらう事が多くなり、周り…

ストレッチ用の円柱の縦長のポール使っている人いますか？安定期に入って明日から6カ月なので、少し運動をしたくて。妊娠中ストレッチポール使って良いのか分からないので、知ってる方アドバイスください！ちなみに、月一回マタニティヨガはしています。他にもこんな運動してるっ…

うちの旦那は週末になると体調が悪くなります。土日は休みなので少しでも子どもの面倒を見て欲しいのに、朝起きると「喉が痛い」「鼻水が止まらない」。 毎週ではないですが… 人間なので体調が悪くなる時はあります。それは分かりますが、もう少し自分で体調管理をしっかりして欲…

7ヶ月半になる娘ちゃんの喃語が出ません。3日に1度くらい「あー」って言うかな程度です。 よく「あ〜！」と甲高い声で奇声をあげて、私が真似すると楽しそうに何度か繰り返してくれますが、奇声以外の声でそのようなやり取りをした事はないです。 よく目も合うし、笑ってもくれま…

挙式の日程が決まったので、ダイエットを始めようと思ってます。 運動も取り入れつつ、脂肪燃焼スープダイエットもしたいと考えてます！調べると１週間のプログラムもしっかり載ってるので、絶対その通りにしたいと思ってます。 ですが、脂肪燃焼スープダイエットは体重が減っ…

旦那も旦那の両親も一家丸ごと価値観が合いません。 どうしたらいいのか… 私がおかしい扱いされてしまいます。 昨日は公園で開催された上の子の運動会で義両親が息子(1歳3ヶ月)をベビーカーに乗せてるところを確認して上の子の競技を旦那と見ていて、ふと振り返ると2人とも居な…

三ヶ月になってから、うんちの回数が一気に減りました。一日に、おしっこが７・８回、うんちが１回あれば良い方で。ない時もあります。完母で、授乳は５・６回です。 寝返り返りまで出来るようになって、運動してるからウンチが出にくいのかなとか思ったりしてますが。大丈夫です…

昨日、妊婦検診で内診しました。 今日になって、ほんの少しだけおりものシートに出血しているようでした。 本当に、少しだけ。 ペンでちょんちょんってつけただけのレベルです。 シートつけてなかったら気づいたかな？というぐらい。 茶褐色で鮮血ではありませんでした。 ペーパ…

少しもやもやしたので聞いてください。 少し前に義母に会話で旦那さんのコレステロールが少し高かったんですよ〜って会話しました。 (結婚当初はもっと高くて野菜多めとか和食にしたり、お酒減らしたりしてだいぶ下がりました) 今日朝の散歩で旦那さんと娘が義実家(歩いて5分)に…

ディズニーの英語システムの体験したことありますか？自宅に来るやつです。私と旦那は英語に全然興味なくて😅無理にさせなくてもって思ってます。それより運動とかさせたいとゆーか。体験の申し込みしたものの迷ってます。購入しなくてもいいのはわかってますが…案内してくれた担…

👦運動会お疲れさま❤️ よく頑張りました🏅

皆さんのお子さんの保育園は大きいですか？小さいですか？ 今度見学に行く保育園は小さく校庭も小さいのでもうすこし大きくなった時に楽しんで遊ベるのか、運動会はあるのかなど心配です😓

こんにちは☆ 来月6/2に小学校の運動会があります。 今、お弁当に何を入れようか悩んでます。 我が家が7人(大人2人、小学校女児3人 男の子2人)に義両親2人分を作らなければ いけません。 義母がいくらか作ってきてくれるとは 思いますが… とりあえず 唐揚げと卵焼き、ウインナ…

今日から39週！！ 予定日まで1週間となりました❤️❤️ 運動スクワット頑張ってるし いつくるかなー？ 陣痛が恐ろしくて怖いってってソワソワするけど 赤ちゃんのタイミング、赤ちゃんが 誕生日決めるんだ‼️と思って ドーーンと構えておくことにしました‼️‼️ いつでもこーーい‼️‼️ …

息子に体を動かすような習い事をさせたいと考えています。 来年あたり（四歳頃）からでも構わないのですが、そのくらいの年齢の子供におすすめの習い事があれば、参考にさせてください！ 最近、めっきり運動量が増え、体力がありあまってる感じです...

5/24～25にかけて排卵したようです。 タイミングは一日毎の21日、23日、25日とりました。 精子の量がもともと少なく、運動率もあまりよくないんですが。 妊娠できてますよぅに～😆

先日助産師外来に行ってきました😄 赤ちゃんも骨盤にはまってきているようで 頭の大きさがうまく測れず 体重がわかりませんでした笑 前駆陣痛らしきものもあり NSTをすると結構張りが強い？ 頻繁？みたいで もうすぐだねって言われました☺️ 楽しみで仕方がないです💕 が、恥ずかし…

こんにちは！ 今日、上の子の運動会で見てたのですが、お腹ちょっと痛くなり帰ってきました！(張ったような痛み) 無責任ですか？可哀想だと思いつつ、流産したらどーしようと思いました。 自転車がダメだったのでしょうか！ これからは自転車はやめた方がいいですか？ 今は横にな…