








生理前何キロくらい増えますか?😭 ダイエット中で間食してないし、減ってた時と同じ食事に運動をしてるのに1ヶ月前のダイエット前体重に戻ってます😰2.5キロほど..
- 運動
- ダイエット
- 体重
- 食事
- 生理前
- はじめてのママリ🔰
- 2




今朝起きたら久しぶりに生理始まった……2️⃣ヶ月振りだよーやっぱ1番は適当な運動と赤身刺身と豆乳大事✨これからも続けないとね👍ストレス溜まる時ウォーキング‼️特に大事ありがとう😊神様感謝👼致します😊
- 運動
- 生理
- ウォーキング
- ❣️Kittyミ・◦・ミ🎀❣️
- 0






陣痛待ちのみなさん運動してますか?? 金曜が予定日で陣痛待ちです。 上の子の時は涼しかったのもあって毎日かなりの距離を散歩してたら38w6dで生まれました。 やっぱり運動しないと陣痛来ないんですかね😇
- 運動
- 陣痛
- 妊娠38週目
- 予定日
- 38w6d
- はじめてのママリ🔰
- 5



健康的ではないですが、1週間くらいで食事制限のみで痩せれるダイエット方法教えてください! 軽く有酸素運動はしていますが続かないと思うので食事制限でキツくても大丈夫です!教えてください!!!
- 運動
- ダイエット
- 食事
- 夫
- 健康
- はじめてのママリ🔰
- 1






