「運動」に関する質問 (1633ページ目)

予定日まで後4日！ 明日健診があるのですが前回の健診では「子宮口ガチガチ早くて予定日！まあ過ぎるやろな〜（笑）」と😂 時々前駆かな？と思うような痛みと張りはあるけどおしるしもないし、運動も寒くて気が向いた時にしかウォーキングしないし気長に待つか〜とめちゃめちゃ呑…

１１月末から切迫で頸管もかなり短く自宅安静&外出禁止やったのに、今日36wの健診行ったら赤ちゃんまさかの3021グラムで子宮口も全く開いてないし運動して！家におることがないくらい！と言われました。笑 しかも、頭もおっきくて来週には産もう！と。予定日まで産まれんかったら…

カテゴリ違うかもですが……授乳中の食欲がすこーしずつ落ち着いてきたのでそろそろダイエット開始しようと思ってます(；▽；)授乳中にしてて効果が出やすかったダイエットありますかー？？運動でも食事でもなんでもいいので教えてくださーい(*^^*)♪

今32週目の初産婦です！ どんどん体重が増えていきどうしたらいいのか困っています。 30週目の検診の時で妊娠前から＋10kgでした😥 まだお叱りなどは受けていません。 運動も室内でできるスクワットなど試しているのですが、効果あるのかわからないです🙌 何か室内でできるオススメ…

38w3dの初マタです！ 今日検診日だったので NSTをして「赤ちゃん元気そうやね〜😌✨」と 言ってもらえました🎶 元気でよかったです(*´³`*)笑 そして検診の際に、2800gで 「赤ちゃんは下がってきてるけど 子宮口全然開いてない！運動して！運動ね！！」と 言われました💧 マメに歩く…

予定日明日なのに、全く前兆ないです。 2018年母が他界し、父と姉が住む実家に里帰りです。 私的には里帰り希望ではなかったんですけど、父が里帰りして欲しそうで、最後の親孝行とおもい里帰りしてるんですけど、 昼間はわたし、実家にほぼ1人で、叔母や祖母が様子見にたまに来…

3人目を出産して、2週間後で2ヶ月となります！ 妊娠中16キロ増え、あと10キロ減りません💦 産後1ヶ月で6kg減り、産後2ヶ月までに、あと5キロ痩せないと、ずっと痩せません。と、産婦人科の、先生に1ヶ月検診で言われました( ；ᵕ； ) ですが、全く！あれから痩せません(T_T)！ 母乳…

妊娠中、羊水過多などでお腹が人より大きかった方にお聞きしたいです。 私自身が羊水過多で、早い段階で腹囲100cmを超え、お腹がかなり大きかったのですが、出産してから約10ヶ月経つというのに普通にしててもお腹がまだ出ています… おヘソの下あたりがポッコリというかぶよぶ…

胎動についてです。 今16w3dなのですが、運動後や性行為後など お腹の中でグルンッ！ボコ！って感覚がすごいです。 これは胎動で間違い無いのでしょうか？ 16wでこんなに分かるものなのでしょうか？ すごく激しく…これぐらいの週で同じような方おられますでしょうか？

帝王切開で出産して産後どれぐらいで運動してましたか？

いま19週と4日の妊娠5ヶ月のマタmamaです🤰 1人目の時も20キロ以上太ってしまいかなり 病院で毎回検診の時に怒られてましたが 今回もいままだ5ヶ月なのにお正月もあり 既に7キロちょっと太ってしまっています😔💦 このままでは本当にまずいので体重管理を 頑張りたいのですが妊娠中…

産後2ヶ月…もうすぐ3ヶ月になります。 妊娠時はMAX15キロほど体重が増えました。産後10キロほど落ちましたが、2キロほど増えては横ばいの日々で、体重がなかなか思うように落ちません。 ほぼ完母な為、無理な食事制限もできないしなっと思うのでできず、 日中は昼間に散歩がてら…

体重についてです。カテゴリ違いだったらすみません。 身長が約150センチほどで、 妊娠前が40～41キロだったのが、今妊娠8ヶ月目(29w5d)に入ったところで50キロ近くあります…。 予定日までの目標体重が52キロと言われていて、それを越してしまいそうで不安です…。 運動も、家の…

妊活のために少し減量しようかなと思っているのですが ｢この酵素ドリンク痩せたよー｣とか｢置き換えダイエットしたら痩せたよー｣｢このサプリいいよー｣とか｢運動は毎日これやってたら痩せたよー｣とかありますでしょうか？

息子がクリスマスにサンタさんにお願いしていたswitchが我が家に届きました。そこで、運動不足解消とダイエット目的として、私ようにソフトを購入したいなと思ったんですが、何か良さそうなソフトはありますか？ 春には下の子が幼稚園に入るためジムに行こうかと迷っているので…

回答少なかったので再度質問させてください。骨盤痛にはベルト、整骨院、自分で運動、どれが市場効果的ですか？

産後のホルモン変化なのはわかってるのですが...🙄 産後１ヶ月が経ち、産んで２週目くらいから何かと涙もろい感じが始まり、今もちょっとしたことでイライラしたりすぐ泣いてしまいます。 まだ３時間おきのお世話なので 睡眠不足のせいかなーと思っていたので この年末に２日間ほ…

臨月の妊婦さん🤰お散歩（運動）してますか〜？💧 なかなかお布団ゴロゴロから抜け出せません…。 やる気を分けてください😂

1歳すぎの男の子のママさんに質問です！ 私が息子と一緒の時はお昼寝のタイミングとか運動量をある程度管理しているので、９時くらいまでには寝かせれるんですけど。 旦那さんに1日任せたり、ばーば、じーじのお家で遊ぶと運動量が足りてないみたいで10時とかまで眠たいけど、…

あっという間に31週…… やっとベビー用品や入院用品のお買い物を始めたり…❇️ 切迫早産の診断を受けた方にお聞きします☺️ 23週の時に切迫早産の診断を受け、張り止めを1日8錠飲みながら1週間自宅安静となりました。現在も張り止めは1日8錠です💧（聞く話によると、私の行っているク…

産後何ヶ月くらいから腹筋とか運動していいんですか？

妊娠36週の初マタです。 年末年始のおせち料理もあると思うんですが、 年明けてから足に違和感がありなんだろ〜って足見たら 足の甲がパンパンに膨らんで、浮腫んでました😭 旦那に言ったら、うん〜なんか足もいつもよりパンパンだね〜って…… ムクミキュアはつま先が圧迫されて逆…

子供より私の方が風邪を引いて困ってます 一度風邪ひくとなかなか治りません😭 年末年始もずっとだるくてしんどいです。 免疫落ちてるんでしょうか⤵️やっとよくなったと思えば、またすぐ風邪ひきます💦 みなさん、自分の健康管理どうしてますか？？運動や食べ物、生活習慣など教え…

最近息子が四つ這いになり、お尻を上げ下げしたり、 体を前後に揺する仕草をするのですが、これはハイハイの前兆ですか？ ズリバイはまだカタツムリ並みのスピードで、5分で1メートル程進める感じです。 あまりズリバイせずにハイハイする事もありますか？ あと、四つ這いの前…

愚痴&質問です。 先程旦那から、「そんな太っていて恥ずかしくないの？産後一年経って戻らないとかいいわけばかり何もしないだけでしょ。子どもと昼間いるだけなんだから、運動しなよ。ヒマでしょ。走れば良いじゃん。自分に甘いんだよ。」と怒られました。 旦那は家事を一切せ…

生後5ヶ月の子どもですが、いつも平熱が36.8度くらいです。 それが先ほどバウンサーから抱き上げると少し身体が熱かったので熱を測ると、37.7度ありました。 しかし、心配で5分後に測りなおすと37.1度。 そして何回も測りましたが、36.9度、36.8度、36.7度です。 バウンサーに…

私の新年の目標は、体重を産前に戻すことです‼️ そのための一つとして、「階段昇降運動」をしようと思います😆 もしやられている方いたら、効果やおすすめの台を教えてください😊 もしやられていない方でも、室内でできる効果的な運動があれば教えてください✨ よろしくお願いします😁

産後にすぐ痩せられる運動とか何か方法ありませんか？

久々に体重計ってみたらｇすら痩せてない... 仕事復帰して休んでた時よりは動きてるけど、1年経っても全く痩せない。 努力してないからなんでしょうが、運動も食事も頑張れません。 何をやっても続かず、ストレス溜まったら食べることで発散してしまう。