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なっち
妊娠・出産

陣痛促進体操などできるでしょうか？子宮口4cm開いているので、早く産みたいです。バランスボールやウォーキング、階段昇降を軽くやっています。

陣痛促進体操とかってありますか？

子宮口4cm開いてるのでもうさっさと産んじゃいたいです

一応バランスボールでポヨポヨ上下運動と少しのウォーキング、階段昇降は軽くやってるんですが、、、、

コメント

deleted user

雑巾掛けがいいとか聞きます🤔

チップ

産んじゃいたいですね。
階段昇降も雑巾がけもスクワットもツボ押しもあひる歩きもしてましたが、
結局は赤ちゃんが嵌ってくれないと始まらないから、もうゆっくり待とうかと…😅
エコーで寝てる我が子をみて、君はまだそこにいたいんだねと、やる気なくなってしまいました笑

ゆき

私は、船こぎ運動と家の中をはいはいで動き回った日に陣痛が来ました！

ここ

早く産んでしまいたいですよね！
分かります
私もそんな気持ちでした^_^
雑巾掛けや、階段を上がったり、してました

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