「運動」に関する質問 (1048ページ目)

産後の骨盤矯正って、産後の2年以上経ってからやっても意味ありますか？ お恥ずかしい話ですが、体重が全然減りません。 減らないどころかどんどん増えて出産前の最終の体重と 同じくらいになってしまいました。 母乳は生後3ヶ月で卒業、それ以降1歳まで完ミでした🍼 妊娠前はよ…

妊活していることを伝えてない友達と 夜、毎週ウォーキング＆ランニングをしています。 狙って仲良ししたので、走るのは控えたいなと思っていますが妊活のことを隠しつつ やんわりお休みしたいと伝える方法ないですかね・・・。ウォーキングは軽い運動のために続けた方がいいで…

娘の発達について。 義兄が重度の自閉症で、旦那がかなり慎重派でかなり不器用なところもあり、私自身も小さい頃落ち着きがななった子なので、娘に何かしら遺伝してるのでは？とずーっと疑いながら育児をしています。 ０歳時代気になったこと なかなか笑わなかった 目が合わな…

オススメのダイエットメニュー教えてください！！ 断乳してるため、とくに食事内容は変更して大丈夫になりました☺️ スクワットや脚パカはしてるのですがその他のダイエット方法や運動などもあれば教えてください！

運動嫌いの方でダイエット成功した方いますか？笑 どんなダイエットしましたか？

2歳半〜3歳くらいのお子さんがいらっしゃる方におうかがいしたいです。 もうすぐ3歳になる息子がいますが、体を動かすことが苦手…というかちょっと不器用というか…。 気になることがあるので、「発達性強調運動障害」なのではないかと疑っています。 同じくらいの子がどのくらい…

妊娠中の体重増加と糖尿病について教えて下さいm(_ _)m 妊娠前身長155cm 体重52kgでBMI21.6の標準体型でした。 悪阻で4キロ痩せて10週48kgからの現在22週で56kgです💧💧💧 医師から体重が増えすぎだと注意を受けています。また、血糖値にひっかかってしまい26週に糖負荷試験をします…

予定日あと4日の、初妊婦です。 臨月入ってから皮膚がうすくなっているからなのか、いつも元気な胎動が、とても痛い胎動に変わり。毎日いたいたいとすごしています。 痛すぎて、陣痛なのか、張っているのか、胎動なのかわかりません。 予定日も近いですが、初めてで、しかも子…

妊娠中の筋トレについて。 悪阻ですっかり運動不足になってしまいました💦 コロナが怖いので家で寝転びながらできる筋トレしようと思うのですが、仰向けになって膝を立ててお尻上げ下げする筋トレって大丈夫ですか？ ベネッセたまひよのホームページでは妊娠中しても大丈夫とあっ…

明日で生後8ヶ月です。 お座りがまだぐにゃぐにゃで、前に手をついて数秒しか出来ません。 ぐにゃぐにゃから一人座りまで大体どのくらいの期間かかりましたか？ 個人差があり生後9かげつ、10ヶ月くらいでお座り出来る様になる子がいるのもわかっているのですが、どうしても不安で…

娘と同じくらいで、夕方までどれだけ昼寝しても夕飯食べたらすぐ眠くなるし朝までぐっすり！ってお子さんいますか？ 娘は朝起きたら2、3時間で眠くなります。 寝かせはしませんが、一緒にソファーでテレビでも観ようものなら寝ます(笑) 昼寝は3、4時間しないとスッキリ起きませ…

娘は運動神経があまりなく怖がりで、その運動しけない姿を他のママに凄い笑われました😭 凄い悲しかったです…

生まれた時からクビしっかりしてた方いらっしゃいませんか？？もう少しで3ヶ月なんですが首が座ってきました😇 生まれた時からあんまりプラプラしておらず、蹴る力や掴む力もだいぶ強いです😂 私たち両親ともにバスケをやっていたので、もしかしたら運動神経抜群になるかも🤭🤭🤭

1歳3ヶ月の男の子育てています。 先日、予防接種に行った時に何気なく発達の話になって、先生に「お喋りする？」と聞かれました。 繰り返し言葉？みたいな、まんまんまんまんとか、指をさしてあっ！！とかはありますが、ママパパやマンマなどの一語は全く言えません。 これを先生…

ママ友と一緒に役員とかやったことありますか？ 私たちは今年から4人少し顔見知り程度の仲良さからスタートした仲良し4人で幼稚園の役員をスタートさせることになりました。 みんな元教育者ばかり。 スタートした時は良かったけど、 グループラインが半端なく夜きだして、めち…

妊娠８ヶ月 頸管が３cmといわれ薬を処方されてます。 運動もなるべく控え、仕事も体動かすような作業は無くなりました。 なのでおかげでこの２週間で体重が増えぎみです。 動けないのにお腹は空くし、どの量なら動いて良いのかも分からないのでストレッチすらしてません。 とり…

熊本市内で療育を受けている方、 相談から通い始めるまでにどれくらいかかりましたか？ もうすぐ2歳になりますが、 お座りまでしかできない、発語なしで、 運動と知能の両方にかなりの遅れがあります。 現在、 週に一回の小児リハに通っていますが それだけでは足りないかと思…

5月17日14:34 息子誕生しました。 家族が増えて5人家族に(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑) 16日からの入院で上の娘2人と離れるのも寂しく……病院まで一緒に見送ってもらい、それぞれに手紙を手渡し（長女は読めるけど次女まだ読めない）長女は車の中で読んでは泣いてたそうです……。 今回で3回…

37週以降の運動ってどれくらいしていますか？ 立ったり、家の中少し歩くだけでお腹張ります。 もう37週越えたら、張りとか気にせず動いたほうがいいんですかね？ 張りすぎで破水しそうで怖いです😵

あ〜なんだろうこの感覚｡ お腹と太ももと腰に筋肉痛のような 感覚がある🥺嫌な感覚だぁ😥 別に運動したわけじゃないんだけど｡ なんか不快な感覚😭

今日から37週だけど昨日の検診で「まだ全然下りてきてないね〜」と😭 既に3000g近いからお母ちゃんとしては早く逢いたいよ_(:3 」∠)_ とりあえずもう10日間くらい1日1万歩目安でウォーキングしてるけど効果あるのやら😓 早く産まれるためにこれやって効果あったよ！なんてあります…

怖がりな息子について ２歳になった息子が、怖がりで悩んでいます。 添付写真の遊具に怖がってしまって、上に登れません。 楽しいから上行ってみよう？と言ってみるのですが、 「無理怖いよお」と言って泣き出します。 そのほかにも、公園の遊具でもすぐ怖いよと言って抱っこし…

努力は必ず報われる！！！ 産後68㌔あったこの体(156cm) 食事改善、運動 4ヶ月で57㌔まできたぞー！ 頑張ったよね、自分を褒めたい、 あと2ヶ月半くらいで50㌔目標。 最終的には一番痩せていた48㌔までいきたいな 夏で炭酸、アイスを欲する時期が来るけど頑張るぞー 同じように…

安定期にも入ってそろそろ体力つけたいんですが、寝そべって両足をピンと伸ばして上下する運動はしていいものなのでしょうか？

誰か聞いてくれませんか。 そしてどうしたらいいでしょうか😭 私は初めてこんなに人嫌いになった！っていうくらい 義兄(姉の夫)が嫌いなんですが、 2歳になる息子の誕生日会に来るっていうんです。 (コロナで1歳の誕生日もシングルなので私と2人きりだったんで、今年は身内だけで…

不妊治療をして半年。3キロ太りました。 何をしても戻りません。増え続けます。 太っても授かれるなら良いと切り替えて運動に励み、食事管理をしましたが、成果は出ず。 太ったことがストレスになって、イライラします。 来月は一旦休もうかな😭😭😭

今日はじめての人工授精してきました！ 人工授精後って激しい運動は控えたほうがいいんでしょうか？ 社会人のバドミントンサークルに入っているのですがやらない方がいいですか？特に先生からは何も言われず気にせずいつも通りって言われたのですが…

昨日、妊婦健診があり子宮口2.5cm開いてて頭も結構降りてきていたようで、少し内診グリグリしてもらい担当医からは運動頑張ってください〜と助言貰いました🥰 検診終わって昼下がりくらいからおしるしが続いてるし、前駆陣痛のような痛みもあったので もうそろそろかなぁとソワソ…

【年中・習い事について】 年中から習い事をはじめたよーというお子さんのいるママさんに質問です☺️ ・なんの習い事をしてますか ・体験などはいつ頃から行かれましたか いま年少の娘、年中からなにか…と思ってます！✩ いいなーと思ってるのはチア・水泳あたりです。 運動系を…