妊娠・出産
37週5日の初産婦です。逆子だったため帝王切開を予定していましたが、経膣分娩に変更になりました。先生からは運動を勧められましたが、10~15分歩くだけでお腹が張り痛みが出ます。同様の経験をされた方、対処法を教えてください。
37w5dの初マタです!!!お腹の張りについて質問させて下さい🙇♀️
35週頃まで逆子だった事もあり、
帝王切開を予定していたのでウォーキング等をしていませんでしたが、
逆子が治り経膣分娩に変更になりました!!!
そこで先生には、
「このままでは予定日を過ぎてしまうから
山登りでもして沢山運動してね」
と言われたのですが、
10~15分歩くだけで
お腹は張るし痛みも出てきます…。
横になったり、ベンチで休憩するとマシにはなりますが
長時間のウォーキングなどが不安でできません…
同じような妊婦の方、または経験された方
いらっしゃいますか??
もし良ければ、その時どう対処されたかなど教えて頂きたいです。
- 🤰(2歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
そのくらいの時期あるあるだとおもいます🥲🥲無理はしないようにしんどかったら休んででいいとおもいますが、時期的にはもう張って陣痛きても全然いい時期なので心配はいらないです🙆🏻♀️どんどん動いてお腹張らせて！っていう先生もいるので！
mk
私も子宮口開かせる為に運動いっぱいしてねと言われました！
お腹張らなきゃ運動する意味ないからいっぱいお腹張らせてどんどん運動して！ってスパルタ受けました😰
一時間は散歩（早歩き）頑張ってと…💦
なので最近辛くても散歩とスクワット（YouTubeの安産体操）など頑張っています😭
-
🤰
ほおおお、皆さんストイックに頑張ってますよね…
私も体力とか全然無いし頑張ります…😅😅😅
お互い、頑張りましょね!!!
もちろん、母子ともに健康が大前提ですが🙆♀️❤️🔥- 1月15日
🤰
コメントありがとうございます！
子宮口開いてないのに大丈夫なんですか！？😳
退会ユーザー
お腹張らせないと子宮口開いてこないですよ😳子宮口開いてこないとお産にならないです！
🤰
そゆことなんですね！！！🥲
無知ですみません…
痛みに我慢して歩きまくります…😭😭😭