冬の足の冷えをどうにかしたいのですが、一時的にではなく改善したいの…
冬の足の冷えをどうにかしたいのですが、一時的にではなく改善したいのですが何かありますか?
1日だいたい40分は歩いているのですが運動以外に改善方法があったら教えてほしいです。
実際試して改善したって言う方お願いします
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月)
rin
朝でも夜でも時間のある時に、高さのあるバケツにお湯を張り、アロマオイルを一滴垂らして足浴してました!あとは秋から春にかけてずっと靴下生活です。
冬の足の冷えをどうにかしたいのですが、一時的にではなく改善したいのですが何かありますか?
1日だいたい40分は歩いているのですが運動以外に改善方法があったら教えてほしいです。
実際試して改善したって言う方お願いします
rin
朝でも夜でも時間のある時に、高さのあるバケツにお湯を張り、アロマオイルを一滴垂らして足浴してました!あとは秋から春にかけてずっと靴下生活です。
「運動」に関する質問
妊活1年くらいしていますが、なかなか授かれずです。 運動もあまりしてないし、食生活に自信がないのですが、 みなさんは食生活何か意識してることありますか? 私は葉酸とビタミンDは飲んでいます!
最近年末あたりから毎日有酸素運動30分 宅トレ30分〜1時間、時間ない時15分〜30分 お菓子食べたら足パカとかスクワットとか してるんですが、食べる量もそんな暴飲暴食 してるわけじゃないのに体重増えました😭 筋トレす…
旦那さんが心配性すぎて子供に悪影響になってる方いませんか?😣 公園に行くといつも「危ないぞ、怖くないか?、気をつけろよ、大丈夫か?」と言った声掛けだけでポジティブな声掛けが全くなく、子供も「やってみたいけど…
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