家族のために食品の栄養素、 食事の栄養バランスなどの 知識が欲しいので何か資格を 取ろうと思っていますが 何の資格が良いのかが 分かりません。。。 食育実践プランナーは 良いのでしょうか??🤔
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1歳以降のカルシウムはどういったもので補填してますか😂?牛乳をあまり飲んでくれないので、、オススメがあれば教えてください!カルシウム以外でも鉄分や必要な栄養素を取れるものもオススメがあれば教えてください🙏
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妊娠中期の方 サプリでどの栄養素を摂っていますか? 私は葉酸・ビタミンB群・ビタミンC・鉄分です。 DHA EPAサプリの外装袋に、妊娠後期におすすめと書いてあったけど…飲んでいません。
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