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子どもに重要な栄養素はなんだと思いますか?皆さんは何に気をつけて離乳食やご飯を上げてますか?鉄分、ビタミンなど、、、

子どもに重要な栄養素はなんだと思いますか?
皆さんは何に気をつけて離乳食やご飯を上げてますか?
鉄分、ビタミンなど、、、

コメント

シンママ

炭水化物とタンパク質!それで体の基礎ができるはずなので。
そのあと鉄分?鉄分は血だけではなく脳の成長にかかわるらしいですよー。

  • y

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    特にサプリなどで補うことなく
    普段の食事で気をつけられてますか?

    • 12月22日
  • シンママ

    シンママ

    5歳くらいからならサプリとかたくさんありますが、今は特にあげてないです。偏食がひどいので、とりあえず炭水化物とタンパク質だけでもたべてくれー!っておもってあげてます。
    あとはうちはまだフォロミものんでます。フォロミなくなったら、ミロとかあげようかなーと。これも鉄分はいってるし。あとはヨーグルトを毎日あげるとかしてますよー

    • 12月22日
はじめてのママリ🔰

全く気をつけてないです😅
離乳食の頃は多少考えていましたが、食べないし、今も偏食だったり、食べむらだったりで、食べられるものを沢山あげてます🙆‍♀️

  • y

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    うち偏食?というか好き嫌いが凄くて
    お菓子お菓子ー!!!て感じなんですよね😞
    もっと野菜やお肉を食べて欲しいのですが、、、

    • 12月22日