「ランニング」に関する質問 (81ページ目)

ポケモンGOのおかげでランニング捗る(°ω°) 4キロ走って帰ってきたぞ❤

現在15週、双子妊娠中です。 元々運動が好きで、ランニングを習慣にしていたので、運動をしないとただ太るばかりで💦 病院でのマタニティヨガが一番メジャーかと思いますが、病院だと結構お金がかかることが判明し、お手軽にマタニティスポーツができるところがあればと思い投稿し…

脚やせのためにランニングか早歩きウォーキングどっちがいいと思いますか？

旦那が今日19:30頃帰宅し、帰宅してすぐ 一時間ほどランニングに出かけました。 汗だくで帰ってきたので、シャワーを浴び ご飯を食べ、一時間程テレビを見て、 そのまま22:30にはソファで眠ってしまいました。 １日ひとりで家にいて、誰ともしゃべらずの私。 旦那が起きて家に…

娘が産まれて旦那とはずっと別室で寝ていました。 旦那が寝不足になるからと言い、これまでは私もそれでいいと思っていました。 ですが突然今週初めに、そろそろ一緒に寝ると旦那が言ったので同室になりました。 が、先ほど仕事から帰ってくるなり、寝不足で仕事きつかったわ～今…

お家でできるオススメの有酸素運動ありますか？😊 今2人目産んでから中々体重も体型も戻らず ダイエットをしております😭 お恥ずかしながら食事内容が悪かったため 皮下脂肪が多く燃焼したいので有酸素運動を やりたいのですが、子供2人いるので中々 ランニングなど外に出ての運動…

旦那がわざわざ実家まで行ってランニングマシンやってくるとかなんなんだろう🙄実家まで20分かからないぐらいで行ける距離だけど。 家の近く走れば良いじゃんって言ったら、暑いし💦とか…ダイエットしたいやつが甘えか！って思っちゃう😂 はあ腹立つなあ🙄

共働きです。 私は帰ってきてから、ご飯をつくり、子どもをお風呂にいれ、寝かすつけ、バタバタな時間を過ごすのに対し、旦那は帰ってきてのんびり自分の時間を過ごします。挙句の果てに、最近ランニングを始めました。ダイエットのためかな？とてっきり思い、夕飯も野菜を多めに…

今わたしはダイエットしてます！ 好きなブランドの服が着れなくて夏までには 痩せたくて頑張ってる最中です！ 旦那もダイエットしてるって言ってますが 口だけでランニングは１日だけして ご飯の量はいつも通りだし普通にケーキも 食べてます。 そんな旦那に腹立ってます。 いつ…

産後体重が10キロ増えた内4キロ戻りません。 今は完ミです。 お菓子控えていましたが効果出ず、、運動したいですが子育てしているとなかなかランニングできません。 部屋でのストレッチする時間もなく。 いつのまにか体重減っていくものでしょうか？ 全然減らなくて焦っています💦

妊娠前からランニングをやっていた方、安定期になってから再開しましたか？ 以前から週1回程度ですが10~20キロほど走っていました。 安定期に入り軽くジョギングをしようと10キロ弱ほど走ったら、走っている最中も骨盤がゆるゆる？な感じで翌日には骨盤周りが激しい筋肉痛になっ…

春生まれと秋生まれの子では、肌着や服ってだいぶ違いますか？我が家は秋生まれ予定です。春生まれの子のおさがりを頂いたんですが、半袖とランニングが多くて💦重ね着すれば大丈夫という意味でくれたんですかね？😳

寝るときの服装についてです。 もうすぐ３歳の子供がおります。 福岡のみなさんはどんな服装にしていますか？ 室温が24℃ですが、朝方は少し室温が下がってしまいます。 ランニング肌着に半袖半ズボンパジャマは寒いでしょうか？ やはりまだ薄手の長袖の方がいいのでしょうか？

猛暑だったので、今日の身体測定で保健師さんに "家ではオムツにランニングとかで大丈夫よ" と言われ、それで過ごしてみました❗ ちなみに基本的には寒い、地域に住んでいるのでクーラーは家に有りません。そんな住環境です。 そしたら、さっきボフッ音を出しながら下痢しました…

今の時期、何を着せて何を掛けてあげればいいのかわかりません。 最近真夏のように暑いですよね。まだ冷房は入れてないのですが、夜中、寝苦しいのか頭は汗だくでもがいてます… 家の中ではメッシュのランニング肌着に薄手の短パンを履かせています。 手足は普通～少し冷たいです…

関西地方の方🙋‍♀️ 今日すごく暑いですよね？ 出先なのですが息子は肌着1枚です😣 ランニングロンパースに 半袖短パンだったのですが すごく暑そうで汗かいてたので 脱がしましたが大丈夫ですかね？ これからの夏がとても心配です💦 みなさんどんな服装着せてますか？ 息子は10ヶ月…

至急教えてください💦💦 暑いですね💦 明日は朝から出かけなければなりませんm(__)m とても暑そうなのですが 肌着は1歳の息子に着せたほうが良いのでしょうか。 ちなみに今持っているのはランニングタイプのロンパース肌着です。暑かったらTシャツ1枚でも平気なのでしょうかm(__)m

ランニングされてるママさん、どの時間帯、どの位の距離を走っていますか？ 妊娠前は毎日7キロのランニング、20キロのクロスバイク、5キロは歩く！と決めて、ほぼ毎日運動していました。 本当に悪い事なのですが、妊娠6ヶ月になっても毎日5キロほど走っていました…本当バカです…

日焼けとと服装について 30度超えて暑すぎます… 薄手の長袖に帽子、顔のみ日焼け止めを塗ってお散歩に出でいたんですが、児童館に行ったらみんな半袖半ズボンでした💦日焼けどめも特にしてないそうです😰 男の子ですが色がしろく、私自身日焼けすると赤くなるタイプなので心配で…

10ヶ月の子を連れて運動会を見に行きます！猛暑らしいです🥵途中で帰る事もできますが… 皆さんの運動会、猛暑、外出先の暑さ対策教えて下さい！ ・保冷剤をタオルで巻いて体を冷やす ・こまめに水分補給 ・帽子 ・長袖か半袖どちらがいいでしょうか？ 今は日焼けが怖いのでラン…

旦那をどのように説得すればいいでしょうか？ 車のアルファードが欲しいと言ってます。新古車でも400程度はするみたいです。 今私は専業主婦で世帯年収500万程度です。貯金も200あるかないかで子供一人です。 子供が幼稚園くらいになったら働きに出たいと思ってます。 これからの…

愚痴です。すみません。 今産後3日目で、入院中です。 今日は旦那が始めて上の子を一人で見る日です（一歳7ヶ月の女の子） 入院してからはずっと旦那のお母さんが見てくれていましたが、今日は仕事が休めず旦那が見ています。 朝9時からイヤイヤ期に突入したママママっ子の娘を…

東京都に住んでます。 東京電力、東京ガスに契約中ですがランニングコスト見直しでどこかへ変えようか検討中です。 都内にお住いの方、東電東ガス以外で契約してるよって方オススメの会社教えてください！

産後、どのくらいたってから 腹筋や ランニングや 運動 始めましたか？

ファイナンシャルプランニング技能検定 資格をお持ちの方いらっしゃいますか？ 通信講座でとれますか？何一つ、ほぼ知識がないのですが将来のためにとってみたいと思うようになっています。 子どももいますが、フルタイムで働いているので 勉強時間の確保など、短い時間だと難し…

私、心が狭いですよね、お叱りください。 長文です。 もうすぐ6ヶ月になる子供を育てています。 あさって、産後初めてまる一日、夫に子供を預けて外出します。今までは2時間くらい、1.2回、3時間ぐらい預けていました。 夫は仕事が忙しく、夜も遅く、休みも多い方ではないです。…

おりものの悩みです😣 最近、ダイエットを始めたのですがランニングやトランポリンをしてる時限定でオリモノがドバっと出ます😣 普段は排卵の伸びおり以外は気になりません。 透明か白で、塊だったり水だったり…。 運動してる時だけですし、こんなおりものが出始めたのも運動し始め…

生後1ヶ月半の女の子を育ててます！ 我が子は本当に愛おしく可愛いのですが… 旦那に対して自分がもうしばらく出来ない事をしているのがずるいと思ってしまいます…。 飲み会に行ったり(友達とのはかなり回数は減っていて職場のもあったりで仕方ないのはわかっているのですが💧)息…