「産後ダイエット」に関する質問 (276ページ目)

産後お腹の引き締めや骨盤矯正どうしてますか？みなさん。産後ダイエットおしえてー｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

出産を終え、まだ入院中ですが、 今回、出産で＋19キロ増えました💦 抑えようと思ったのですが、 できなかった...(˃⌑˂ഃ) これからダイエットの始まりなんですが 皆さんは、産後ダイエット どんな事をチャレンジされましたか❓ これをして、成功した！ 失敗した！やっとけば良か…

今日の晩ごはん🍴 白ごはんと根菜のお味噌汁 ひじきの煮物 胡瓜ともずくの酢の物 じゃがいもと豚肉の甘辛炒め 出産してから食欲半端ない(　˙-˙　) 暇あれば冷蔵庫を開けてしまう(꒪⌓꒪)笑 柿とか葡萄とか甘酒とかばっかり食べてまう＿ﾉ乙(､ﾝ､)_産後ダイエットしようと心に決めて…

産後ダイエット、どんなことをしましたか？ 気をつけたことなど教えてください。 ちょうど今ダイエット中という方も書き込みお待ちしています。 私はもう少しで産まれそうな雰囲気？の妊婦ですが12キロ増加で怒られたので今から産後元に戻すぞ！と気合いれていますー

日付け変わって 今日で子どもが6ヶ月になりました。 今までもいくつか 産後ダイエットについて質問させて いただいたのですが、 なかなか体重が減りません。 自分なりに ホットヨーグルトを食べたり グリーンスムージーを飲んだり 白米の量もかなり減らし、 腹筋など運動もして…

産後ダイエットとして(完ミです)ささみを買ってきました！ ゆがいて食べようかと思っているのですが他に美味しい食べ方ありますか？？ クックパッド見たのですがどれが簡単で美味しいのか悩み、、、 簡単で美味しいというおすすめあれば教えてください★ 一応今はゆがいて梅肉つ…

産後4ヶ月、妊娠中に太った体重が戻らず… 親族や近所の人にデブやな‼︎とか肥えすぎちゃう？ を言われ続け、昨日来た呉服屋のおばちゃんにすごい顔肥えてパンパンになったね。と3回ほどしか会ったことない人にまで言われ内心グサグサです。 太ったことも自分でも分かってるから余…

妊娠して15キロ〜20キロ体重が増えた方で産後ダイエットに成功した方(体重元に戻った方)どうやって痩せられましたか？ 今、産後ガードルなど購入しようかと思っています😣💦 何かおすすめありましたら教えて下さい！！！

明日以降は食事制限やな(><) 最近、食べすぎや〜。でも仕事も行ってるしって思ってたけど、今日で仕事終わりやし、言い訳出来ない(p_q)笑 産後ダイエットが大変そうやし、今から気を付けないと(*_*)

産後ダイエットは まず何からはじめましたか？

産後ダイエットについてです。 産後痩せる為に何かしてた方いますか？ 母乳だと食べずにいる事は無理だから 他になにかありますか？？ 体重がへりません

おはようございます(^-^)/ 後10日で産後１ヶ月になるんですけど皆さんは産後ダイエットはいつ頃から始めましたか？ それとこのダイエットして良かったって言うものありますか？ 質問ばかりで申し訳ありません( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

産後ダイエット、、うまくいきません(°̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥) 産後1ヶ月からずっとkeep状態（笑） このままだったらどうしよう、、と 焦る毎日です。 一ヶ月前からぼちぼちダイエット 頑張ってるんですが、、 朝起きたら、背伸びと水入ペットボトル 持って二の腕筋トレ。 昼間時…

産後ダイエットについて✩ 断乳して完ミです(^-^) 朝はサクリナちゃんプロデュースの ダイエットサプリ(SBP)を飲み スムージーを飲んでます!! お昼は抜きです!! 夜は炭水化物を少量と野菜や味噌汁 飲んでます!! 週1回.産後骨盤矯正してます！ 今日から生理が始まりました！ …

体重増加どうしよーー(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩) 2日ぶりに体重計に乗ったら、 1kg増えてました… 妊娠前167cm46.5kg 現在51.8kgプラス5.3kg… 今の週数でこれはまずいですか？？ 先生には10kgまでと 言われてます。 産後ダイエットも大変そうだし、 妊娠線できるのも嫌なので、 私的にも…

腹も大きくなり、体重だって➕5キロ‥ 妊婦用のパンツを旦那に買ってもらい、見せたら、あんた太ったんじゃないの？って‥ そりゃ太ったけど‥はぁ‥ホントデリカシーの無い夫‥絶対産後ダイエット頑張る(;д;)！痩せてたくさん服買わせてやるぞーーーーーー！

産後ダイエットについて 出産を終えて 骨盤が完全に開ききっています(´･･`) 産後ダイエットっていつから 始めてもいいんですかね？ 一応骨盤ベルトはしてるんですけど なんか戻ってる感じしないんです…(´･･`) あと骨盤枕ダイエットしてる方 いらっしゃいますか？ 効果はあり…

こんにちは！私は元々逆流性食道炎持ちで妊娠前から吐くことがあり、吐くのに抵抗はありませんでした。妊娠が発覚してからつわりで食べては吐くを繰り返し、出産当日まで吐いてました。出産後の食欲は母乳をあげているせいか止まることなく、かなり沢山食べてしまい、罪悪感から…

産後ダイエット上手くいかないー

子供も1ヶ月経って、少しずつ 女として磨いてかなと思ってます！！ でも、産後ダイエットが上手くいってなくて 気分ただ下がりです。 育児しながらでもできる 産後ダイエット何かありませんか？？ あと、秋ネイルしてるよ！って方 よかったら画像みせてください(人･_･)♡

産後ダイエット初めようかなと 思ってます！ 10キロはすぐ落ちたんですが 後5キロがなかなか落ちそうになくて 体重が変わりません。笑 そこで質問です！ 1.産後ダイエットはいつ頃からしましたか？ 2.どんなダイエットしてましたか？ 3.産後どれくらいで体重、体型戻りま…

お腹減った… こんな時間にラーメン食べると太りますよね… 完母なので産後ダイエット中なんですけど 体重なかなか減りません(；д；) 皆さん産後に妊娠前より体重落ちたよって方いますか？

産後ダイエット成功した方いますか？？ 産後半年経つのですが、恥ずかしながら自分をつい甘やかしてしまってなかなか体重が戻りません＿|￣|○il||li 出産までは＋14ｋｇ、産後10ｋｇはスルッと落ちたものの残り4kgは減る気配すらないです…。 整体は行って、骨盤の歪みは治して…

完ミの方！ 産後ダイエットどうなさいましたか？ というより何をして痩せましたか？☺

産後ダイエットについてです。 今2ケ月ちょっとの男の子の育児してます。 産後なかなか痩せません…。 妊娠前のズボンが入らず困ってます。 みんなさんいいダイエット方法があったら教えて下さい♪ 母乳よりの混合です。

産後ダイエットについて質問です。 先日出産して新生児をほぼ母乳で育てています。 無理なダイエットは母乳が出なくなりそうなのでするつもりはないのですが、出来れば今回の産後ダイエットで妊娠前よりマイナス3キロ出来るように頑張りたいと思っています。 みなさん、いつぐら…

産後ダイエットについて 今産後1ヶ月半です。 完母なのですが体重が全く減りません… 今すぐにでもフラフープダイエットしたいのですが、フラフープは産後3ヶ月はしないほうがいいと言われました。 なので、少しでも運動しようと腰回し運動したいのですが、これも腹筋を使うから…

🎀産後の骨盤ケアについて🎀 こんにちは！ 6月にママになり、子育てと主人の仕事の転勤に追われあっという間… 産後ダイエットをしようしようと思いつつ、2ヶ月経ってしまいました。 産後半年間が勝負と聞いたので焦ってワコールのシェイプマミーを購入しました★ ひとまず様子見で…

おからクッキーダイエットってやられた人いますか？ 続けたら痩せますか？ 産後ダイエットに挑戦してみようか、悩んでます