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産後ダイエットについて質問します!産後おばさん体型になってしまいまし…

産後ダイエットについて質問します！
産後おばさん体型になってしまいました(>_<)
太ももとお尻の部分が産前と大違いです。笑
どうしたら痩せれますかね？(>_<)
お腹はだいぶマシになりました。
母乳だと自然に痩せると言いますが完全ミルクなんですよね(*_*)
痩せれた方ダイエット方法など教えてください(*_*)

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