なにかいい産後ダイエットありますか?

骨盤矯正しないと今後太りやすくなりますよ！

• 1月23日

私はやろうやろうとは思いつつも行動にうつせていないですが
以前一時期はやったのでわかるかも知れませんがロングブレスダイエットいいと思います!!!
お腹とかいい感じに減っこみそうです(*´ω`*)

• 1月23日

私も模索中です(笑)
産後半年が勝負と聞いたので、半分が過ぎ焦っています(笑)
母乳育児は痩せると言いますが、私の場合、反動で食べてしまうので全く痩せません(>_<)
間食を止めよう！と試しましたが、低血糖症状が出てダメでした(´`:)
今は、骨盤を絞め、食べ過ぎないっていうダイエットをしています(笑)
少しずつですが、痩せてきましたよ♪

• 1月23日