「産後ダイエット」に関する質問 (278ページ目)

みなさんの産後ダイエットや産後の生活の仕方教えてください！4月に出産してはや4ヶ月です。69→75になり現在妊娠前の69まで自然と戻りましたがお腹の脂肪は妊娠前より酷く、太もももだいぶ太くなりはきたいスカートやジーンズが履けなく悲しくなります。オススメのストレッチなど…

なんか胃が元に戻った感じ\(˙˙)/ カップ焼きそば1個食べきらんかった！ この調子で出産までいってくれたら 産後ダイエットもラクやねんけど… 赤ちゃんーあと1週間待ってね(´-ω-｀) 出てくる練習ならいくらでもしていいよ〜 痛いのくらい耐えます(○︎´ｰ`)ﾉ

一人目出産後、体重と体型が戻る前に年子ちゃん妊娠でそろそろ出産控えてます。 一人目の出産前の体重より25kgほど太ってしまい産後ダイエットを頑張るつもりです。 並大抵な努力じゃ戻んないな！とは思っているのですが腹筋ひとつとったとしても、こういう工夫をしてみたとかあ…

カーヴィーダンスで産後ダイエットに成功した方いらっしゃいますか？？♪

産後ダイエットと言ってももうすぐ出産して１年経ちますが(>_<) みなさんどうやって痩せられましたか？？ 私は、元々ジムに行ってたのもあり引き締まってる方でした。出産でプラス８キロ、産後すぐに10キロくらい痩せたのですがどうもストレスを食事にぶつけてしまって、２キロ…

オススメ産後ダイエット教えてください。完母予定です。一人目はある程度戻りましたが、今回は二人目ということもあり戻るか不安です。お尻、腰回り、足が特に太ってきてしまっています(>_<)秋に出産予定です。産む前より痩せた方や、体重も見た目も元に戻った方、教えてください！

こんにちは！完母で育てているのですが体重が思ったより減らず、一週間程前から朝食前に一時間のウォーキングを始めました！まだ一週間ということもあり、体重も見た目も変化は見られません。そこで産後ダイエットにウォーキングで痩せられた方！どのくらいの期間やってたか、ど…

出産してから骨盤が開いてから おしりが大きくなりました(；´Д`A もうおしりは小さく ならないですよね😂 産後ダイエットはいつまでに しないと痩せないとか ありますか？(；´Д`A まだ傷口が微妙な感じで早く やらないと痩せないのではないか と焦ってきてます…😭💦

もうすぐ産後二ヶ月です☆ 妊娠時14キロ増えて7キロ落ちたのですがまだ7キロは脂肪として蓄えています。 とくに太ももが脂肪多くなってしまいました。 産後ダイエットで太ももの効率良い落とし方を教えてください。 またこのダイエットおすすめ!!! というのがありましたら合わせ…

お腹ひっこめショーツって本当に効果あるのでしょうか(>_<)？ また、産後ダイエットでこれは効果があったorこれは効果がなかったなどの体験談がありました教えていただきたいです！！

腹筋ワンダーコアスマート CMでおなじみの 倒れるだけで腹筋ワンダーコアスマート。 が気になってます！ 産後ダイエットのためにも、 旦那のお腹引き締めのためにも、 購入検討中ですが、 使われている方、実際どうですか？ 買ってよかったですか？ 使用感など教えてくだ…

産後ダイエットについて。 完ミで子育てしてます。 産後でダイエットしたい！！運動しなきゃダメなのはわかっているのですが。。 ダイエットサプリなど飲んでる方いますか？？ オススメあったら教えてくださいm(._.)m

産後ダイエットの事ですが 骨盤矯正が良いっていうのをよくみるのですが いつ頃から初めても大丈夫なのですか？ 妊娠してからどんどん腰周りに 肉がつき産後もこのままだと スキニーパンツばかりはくので 心配です！ 骨盤矯正の為の下着などで オススメありましたら教えて下さ…

産後ダイエットされた方いますかー？？ ２ヶ月半の男の子のママです！ 体重は妊娠前より−1.3キロまで減りました。 でもなんかお腹の肉？皮？がー（；＿；） 引き締まりが全然ありません。 しかも完母なのでお腹が空いてかなり食べちゃいます（；＿；） フラフープで引き締めよう…

産後ダイエットしようと思いつつ グダグダとしてる間に時は過ぎ、 もうベイビーは今日で4ヶ月に なっちゃいます(´・ω・｀) 出産前の体重から9kg減って 産後の体重からはまだ4kgしか 減ってません(´；ω；｀) なので、真剣に産後ダイエット しようと思うのですが、 した方や、今…

皆さん、産後ダイエットはどのようにしましたか？私は現在、産後2ヶ月で完全母乳です。母乳に影響しないダイエットがあれば、教えてほしいです。よろしくお願いします！

こんばんは☆ 産後ダイエット中で －10kg目指してます(°_°)💦 効果のあるダイエット方など 教えてください！！

産後ダイエットについて。 5月26日に第二子を出産しました。 人よりお腹も出る方だったし、二年連続の妊娠で体重も増えました。 この二ヶ月で10キロは落ちましたが、止まってしまってます。。。 育児に追われ、自分のほぼ時間が持てず、食事もささっと食べれる冷食などを昼は食…

今日から12w4ヶ月です！早く安定期に入ってほしいです(><)！ ところで、私はもともとぽちゃっとしていてお腹も引き締まったステキなお腹ではなくぽよんっとしてます笑更に元から胃が出ているので妊婦さんではなくてもピタッとしたお洋服をきればおやおや？と思われる感じです。。…

産後5ヶ月になります。 完全ミルクで育てていて、体重が右肩上がりです。。。 現在の体重は妊娠中と変わりません。 効果のある産後ダイエットのオススメ教えて下さい♪

産後ダイエットどうやってしましたか？😢 12kg太って、自然に8kg落ちましたがここからが全然戻りません(T^T) 足やお腹もぷよぷよのまんまだし… ウォーキングなどしたいですが、いまは里帰り中で母はいますが夜勤で朝帰ってきて夕方仕事に行く支度を始めるまで寝たり横になって休…

妊娠前から＋6kgでの出産だったから、産後ダイエットスムーズにいきそうだわ(*´×`*)❤️頑張って元の体重に戻して更に痩せれるように頑張ろーっと✨

いつも親切なご回答 ありがとうございます♥ みなさん、産後ダイエットや 引き締めガードルなど いつ頃からはじめられましたか？ 私は今、産後１０日で 産褥ニッパー？みたいなもので 骨盤を閉めてるのみです。 が、腰が抜けるように痛い感覚は 取れず……💦 １２キロ増えた体重も…

産後ダイエットいつからしてますか？ちなみに、帝王切開です。

2人目妊娠中の27歳です。 1人目出産後、産後ダイエットに大失敗しまして、 妊娠て13キロ増、産後5キロ減、母乳育児中の空腹で暴食、、、3キロ増。 現在妊娠前より7キロ増です。 止めれない食欲が何よりの原因ですが、、、 今回の妊娠、5キロ増で抑えたいのです。 具体的な対策を…

産後のダイエットについて☆ 6月8日に2人目を出産しました!! 今回の妊娠で16ｷﾛも太ってしまい 出産後の今も妊娠前の体重まで あと8,5ｷﾛもあります(´°_°`) 退院した日からほとんど減りません(´°ω°`) 母乳はしっかり出ていますが 哺乳瓶とミルク拒否にならないよう 母乳:ミルクが9:1…

産後ダイエットに成功された方、オススメの方法を教えてください！ 母乳あげてるだけでは痩せない体質なようなので、それ以外の方法が知りたいです(T_T) もうすぐ産後3ヵ月ですが、まだ妊娠前より3キロくらい重くて… しかも妊娠前も小デブだったので、今度こそほんとに痩せたいで…

こんにちは💖 産後ダイエットについて質問します(=ﾟωﾟ)ﾉ 産後三ヶ月でどれくらい痩せましたか？！ 差し支えなければ写真載せて頂けると助かります(/_;)

産後ダイエットについてお伺いしたいですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ いつ頃からどんなダイエットをされましたか⁇ 産後2週間程なのですが お腹の引き締めはもう始めても良いのでしょうか⁇ 宜しくお願いします✨

産後ダイエットについて♡妊娠で+12kg、出産後4ヶ月で-9kgでストップしています(たまに微増。。)あと3キロは絶対落としたい！のですが、母乳あげてるので食事制限以外で方法あれば教えてくださーい！母乳で自然に痩せないです(੭ु˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅)੭ु⁾⁾