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二児のママです。一人目は七年前。若かったせいか産後すぐ体重はもとに…

二児のママです。一人目は七年前。若かったせいか産後すぐ体重はもとに戻りました。今回もうすこしで二ヶ月になります。ほぼ母乳で育てていますが、体重は残り三キロのまま、ここから減りません。
皆さんは産後ダイエットや体形戻すために何かされてること、気を付けてることはありますか？育児で時間とりずらい中少しでも続けられるコツなどありましたら、教えてください！
あと、産後みなさん体重もどりましたか？もどってなければ、あとなんキロですか？

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