産後の体重どうやって戻りましたか?&戻しましたか?妊娠前から➕１４キロ…
産後の体重どうやって
戻りましたか？&戻しましたか？
妊娠前から➕１４キロで出産して
産後すぐ➖４キロで、
いま生後２週間経ちましたが、
➖４キロのまま全く減りません！
あと１０キロどうやって
落ちるんでしょうか(;_;)？笑
母乳とミルクの混合で、
食事も母乳の為に和食中心にしてます！
大体産後一ヶ月の頃には
どのくらい落ちるものなんでしょうか(;_;)
太りすぎた私が悪いのは
よーく分かってます！！！！！笑
みなさん産後ダイエット
なにしてますかー？
- cocco.(9歳)
コメント
みおまま٩(•౪•٩)
私は＋18キロでした(笑)
完母だったんですが運動しても
何しても全くおちず…
諦めかけた2ヶ月くらいに
ずどーん！と落ち始め、
今では－20キロです！
時期がくればお肉や皮は
引き締まっていきますよ♡
安心し過ぎるとあれなんで、
スクワットや腹筋などは
した方がいいと思います(笑)
RYH
私は完母で、
出産時＋11kg
産後すぐ－5kg
1ヶ月検診人工破水－6kg
赤ちゃんは3400gで
産まれました(*^^)
産後3ヶ月は本格的なダイエットは
避けた方がいいと知人看護士に聞き
何もしてないですが
3ヶ月たったらダイエットと
骨盤ベルトしようと思ってます♡
-
cocco.
しっかり落ちてますね♡羨ましいです♡
やっぱり体の回復優先してからダイエットですよね！- 12月6日
退会ユーザー
私、1人目20キロ増え…
2人目 10キロ増え…
3人目 6キロ増え…
4人目 4キロ増えました…
でも、 全て 一ヶ月未満で元に戻りましたよ♡
3人目は 出産で+− 0️⃣に♡
4人は 出産で−2キロでした♡笑
-
cocco.
すごいですね(>_<)♡
羨ましいです！！！
そしてお子さん４人！尊敬します！！！
私はあと10キロが
残り2週間で落ちるなんて
考えられません(O_O)笑- 12月6日
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退会ユーザー
ちなみに 今5人目 妊婦中です♡
今 +1キロ…
5ヶ月で体重増えて大丈夫なのか…
今から 心配に(-"-;)
今回は 私31って事もあり…
体重が戻るか 心配です(/ _ ; )- 12月6日
さとこ
半年で何もしてないけど戻りました
！
自然に戻りますよ( ^ω^ )
cocco.
二カ月頃からですか♡♡
長い目で見ておいたらいいですかねー？(;_;)
少し落ち着いたら軽めの運動はするつもりです(^^)！
体重戻すってよりもこれを機に
前より痩せたいですー笑
みおまま٩(•౪•٩)
そうですね！あまり周りと
比べるとイライラしてきちゃうので
私は私〜、でまったりと(笑)
わかります、私も痩せてきた
頃から必死で運動に励んでます！
今では子供が1歳4ヶ月なので
子供に手伝ってもらい遊びながら
運動してます(笑)
cocco.
そうですね！
自分なりに！ですよね(;_;)♡
子供が大きくなると自然と
一緒に走り回ることに
なりますもんね(○´∀｀)ﾉ