コメント
めい
完母でしょうか？
私は完母ですが1ヶ月半で10kg
痩せ妊娠前に戻りました。
太るのは骨盤の歪みからきてるらしく
産後は骨盤矯正すると痩せるそうです！
2児の姫まま
わたしも2人とも15kg増えましたよ~~~
ただひたすら白米を食べて乳をだす（笑）
そして母乳でした。
1ヵ月検診では10kg落ちてましたよ。
食べなきゃ母乳はでませんよ
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いっしんママちゃん
ミルクなんですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
母乳あんまり出なくて･･･涙- 2月1日
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2児の姫まま
そ~~~なんですかぁ…
母乳が出ないなら食べたら食べた分だけお肉がついちゃいますね…
普通に食べて家事をしてあたふた子育てしてれば、気長にみて徐々に減ってくるのでは？
プラス有酸素運動運動（縄跳び、お散歩等）無理ないように少しの時間でいいから決めて毎日毎日やってみるとか？（笑）継続は力なりですよ!!- 2月2日
さおり3ママ
完全ミルクなら本人が頑張れば
痩せますよ⤴
ゆめゆめ
私も帝王切開と完ミだったので
産後全く痩せませんでした！
やばいと思い、傷が痛くなくなってから
骨盤ベルトを風呂上がりから
寝るまでの1〜2時間毎日つけ、
昼間はずっと家にいたので暇だったのもあり
毎日レッグマジック(運動器具)
を昼間分けて500回前後してました笑
そしたら3か月経たないくらいで
妊娠前より痩せましたよ♬
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いっしんママちゃん
一緒です！！！！！！
激しく同意しました！
骨盤ベルトかゆくなって
ずっと使ってなかったんで
出してみます(∩´∀`∩)
レッグマジック、実家にあります！
あれつらいですよねー
たった１分なのに(´nωn`)
レッグマジックもやってみます！- 2月1日
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ゆめゆめ
はい！妊娠中散々食べたので
報いと思い、頑張りました！笑
ただまた徐々に戻ってきてます。笑
私も頑張りますので
一緒にダイエットしましょう！( ⁼̶̤̀ω⁼̶̤́ )- 2月1日
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いっしんママちゃん
せめて妊娠前の体重に戻したいです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
一緒に頑張りましょう！(´ω`)- 2月1日
いっしんママちゃん
やっぱり完母は
痩せるんですよねー
残念ながら、
完全ミルクなんです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
めい
完母ですがめっちゃ喉乾くし
めっちゃ食べますが
体重はプラスマイナスゼロです。
夜ごはんのあとにケーキ、
スナック菓子食べても体重そのままです。
ミルクの場合は痩せにくいですよね。
骨盤矯正は効くそうですよ！
間食はしてますか？
いっしんママちゃん
全然痩せないです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
間食はしないように
心がけてます！
でも、少しですがついつい･･･
っていうのが現状です。
骨盤矯正でおちょしてます(笑)
めい
私は母乳をいいことに好きなもの
ばっかり食べてます( ´•ω•` )
母乳でないならば自力でダイエット
頑張るしかないと思います( ´•ω•` )