「産後ダイエット」に関する質問 (275ページ目)

今日服を買おうと思ったのですが、どれを見ても似合う気がしません。 まずは痩せることかな、と思います。 が、ダイエットも進みません( ；∀；) みなさん産後ダイエット、なにをしましたか？ また、骨盤矯正に行った方、効果？はありますか？

完母で産後ダイエット成功した方に質問です。 今まで野菜メインの食事、1日1時間のウォーキングやストレッチ軽い筋トレ、30分以上の半身浴などを週4.5のペースで続けある程度は落ちたのですが、停滞期でしょうか、あと3キロがなかなか落ちず悩んでいます(TзT) 食べなければ落ちる…

妊娠中14㌔太ってしまい まだ半分しか戻ってません😂 産後ダイエット成功した方 なにして体重戻しましたか？♡

産後ダイエットについて。 年子で二人目が産まれ、二ヶ月半になります。 体重が減りません…。 完ミです。 159cm48kgで一人目は60kgで出産、52kgで二人目を妊娠、出産時は65kgでした。 17キロも増えてしまいました(笑) 今は55kgですが、出来れば産前より痩せたいです(>_<) バラン…

こんにちは！ 産後みなさんはいつごろ元の体重に戻りましたか？ 一人目のときは自然に減っていったのですが、 二人目産後中々減らず停滞しています。 食べすぎなのかもしれませんが、食べなくても 減りません。 産後ダイエットされましたか？ 効果的な方法あれば教えてください！…

１ヶ月に2キロも体重が増えました(><) 1人目の時は、切迫流産で3週間ほど入院し病院側も体重管理に関してなにも言わないところでした(´°_°`) 自分の体重管理もできないまま結果20キロ近く増え、幸い安産ではありましたが産後ダイエットに苦労しました( ; _ ; )( ; _ ; ) 現在の…

産後ダイエット成功♡ 臨月56キロ 産後4ヶ月目43キロー(..◜ᴗ◝..) 目指せ42きろーーーー‼️‼️

私は中肉中背だと思います。161センチで46キロです。 でも、すごく丸顔で肩幅がゴツいため太ってみえます。 しかも出産でお腹もぽにょぽにょしてしまいました。 妊娠中13キロも太ってしまい、産後ダイエットがんばり、46キロまで落としましたがここからが停滞期でなかなか痩せま…

2歳の息子と第二子妊娠中の帝王切開したママです。 皆さんの産後ダイエット法とオススメの引き締めに適したブラとショーツがありましたら教えてください。 息子出産時は帝王切開の傷が痛くて犬印の腹帯をしてましたが締まる感じがなく、いろんな整骨院に行きましたが歪みも治ら…

産後ダイエットみなさん何かしましたか？！ さっき久しぶりに体重計にのってみたら妊娠前より＋4kgも増えててショックでした(ｰ ｰ;) 確かに最近、母乳の回数減って来てたのに私の食事量は変わってないからなー(´･_･`)💧と反省。 皆さんはどんなダイエットしましたか？

出産してからもうすぐ3ヶ月になりますが、なかなか体重が戻りません。 産後ダイエット、どのようなことをされましたか？ あと、5キロ減らしたいです。 よろしくお願いします。

産後ダイエットどころか、食欲が止まらない、、(T_T)チョコケーキホール1人で全部食べちゃった(T_T)

産後の体重の減り具合？について教えてください(*^^) 私は15キロほど増えてしまいました。 産後入院中は、むくみもひどく3キロ位しか落ちませんでしたが退院して産後10日位で10キロは落ちました。 …が産後数日は下剤無しで便通もよくなってたのですが最近また便秘気味です。 そ…

産後ダイエットは何を試しましたか？ 酵素ドリンクやらいろいろ気になるけど 授乳中も大丈夫ってかいてあるけど ほんまか不安で、 何かオススメの産後ダイエット教えてくださいヽ(；▽；)ノ‼︎

産後5か月なのですが、産後から食欲がすごく体重は三人より6キロ増え、目に見えてお腹が出ています。元々太っていたので胸よりお腹の方が出ています。二重顎もすごいです。 まるで妊娠中のようです。 また、今子供が下痢が続いておりノロと診断された日から実家に帰っています。…

カテ違いならすいません。。。 産後ダイエットで、オススメありませんか？

産後ダイエットって皆さんいつ頃から始めましたか？ あと、どんなやり方でやりましたか？ 効果的だった物ややり方があれば教えていただきたいです‼ 出産前のジーンズを履くのが目標なのですが… ぜひ、よろしくお願いします😭!!

産後ダイエットどんなことして 何kg痩せましたか(･ｘ･)？ 身長150cmのママです。

帝王切開にて出産しました！ 産後ダイエットについて疑問なんですが、 いつ頃から開始しましたか？( ˘•ω•˘ ) 妊娠してからお尻が本当にビッグになってしまい 戻るのかな？と不安にかられます。笑 どうしたら戻るかも教えいただけたら 助かります( ˘•ω•˘ )

産後ダイエットにトコちゃんベルトを使っていた方に質問です。 毎回骨盤高位の体制で着けていましたか？立ったまま装着して効果があった方はいますか？ 産後１ヶ月が経ちトコちゃんベルトを使い始めましたが、骨盤高位での装着が手間です。 皆こんな面倒な装着を本当にちゃんと…

産後ダイエットをして成功した方、方法を教えて下さい♥😊♥

毎日子供の世話で晩御飯とか大変ですよね(๑′ᴗ‵๑) みなさん今日の晩御飯はいつ考えてますか？ᐠ( ᐝ̱ )ᐟ そして母乳育児の方どのくらいご飯食べますか？ 食欲やばくないですか？(笑) 母乳あげてると痩せると聞いたけど中々痩せないですよね、、(笑) 産後ダイエット成功した方ぜひコ…

産後ダイエットについて教えてください！ 完母の予定なのですが、食べる量を減らしたら母乳量は減ってしまうでしょうか？完母で痩せたかたはどのくらいの量を食べてらっしゃいましたか？ 産後ダイエットにいい食べ物、グッズなどあればなんでもいいので教えてください！

産後5ヶ月です。 妊娠前46キロ、出産前57キロ、退院時51キロ… その後53キロに増えてしまい 産後3ヶ月頃からダイエット開始しました❗️ 夜は、炭水化物を豆腐に変えて、間食なし 寝る前に体操、軽い筋トレ、洗い物しながらお腹へこまして背伸び、昼間暖かい日は散歩、テレビ見な…

産後ダイエット成功した方！ 出産前より何kg減りましたか？？ ダイエット方法、教えてください！

産後ダイエットについて質問です！ トコちゃんベルトで骨盤矯正するか、 ワコールの産後ガードルを履くかで迷っています。 どちらの方が効果があるか、 使用された事のある方、使用している方ぜひご意見聞かせてください>_<

雪国のママさんのファッションって どんなん着てますかー？？( ´ ･ω･ ` ) 北海道に去年嫁いできたのですが 想像以上の寒さに( ºωº )ﾁｰﾝ… マイナス気温なんて地元にいて 体感したことなかったし、 もう生足とか無理です.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚. 今はまだ子供も小さいのと 産後ダイエ…

ダイエットについてですが、 妊娠中に脚のダイエット出来た方いますか？ 元々細くないので、妊婦がわかる前に やっと5キロやせた！って時に 気持ち悪いなーってなって食べるようになり そしたら、妊婦しててダイエットを辞めたのですが、 脚が太いのがコンプレックスで 家にい…