「産後ダイエット」に関する質問 (273ページ目)

出産して４ヶ月が経ちます それでもなかなか体重が減らず 臨月の頃と変わりません(><) ぶくぶく太る自分が嫌です（笑） みなさんはどのような産後ダイエットされてますか？いつ頃から体重落ち始めましたか？ 教えてください(´д⊂)

こんにちは！いつもお世話になっております！先週無事に女の子を出産しました！！ そこで産後ダイエットについて質問なんですが、、、スクワットや腹筋背筋などの筋トレはすぐには始めないほうが良いですよね？ いつ頃からやり始めるべきなのでしょうか？ 教えていただければ嬉…

産後ダイエットについてです。 産後半年が経ちましたが体重が6キロほど 落ちません💦💦妊娠中は12キロほど増えて しまいました。完全母乳なのですが 子育てのストレスでお菓子ばかり食べて いたのが原因で痩せなかったのかと思います。 やっと最近食事が落ち着いてきていますが こ…

産後2ヶ月経ちました！ 産後1ヶ月過ぎた頃から 絶対ダイエットをしよう‼︎‼︎と 思ってたのですが完母 だった為か食欲が凄く… 甘いものも辞めれず毎日 シュークリームやドーナツ クッキーと完食ばかりで 痩せないまま産後2ヶ月突入。 母乳の出が悪くなり混合にしましたが 甘いもの…

産後ダイエットについて質問です。私は今産後2ヶ月過ぎなのですが、体重が減りません。妊娠時プラス9キロ産後マイナス5キロで停滞中です。体型も崩れたままで、骨盤矯正に通っています。完母なので勝手に体重が減るものと期待して好きなように食べていましたが、やはり努力は必要…

産後全く痩せません😭😭😭痩せたい、気持ちはあるのに行動に出来ず。。甘えだと思いますが、子育てしながらだと家事もあるし夜は 疲れて出来ず(´・ω・｀)野菜をいっぱい食べたり甘えもの控えたり、白飯食べないとかいやりましたが、逆にストレスになります😂産後ダイエット大成功した…

12月中旬出産予定のものです！ 諸事情により産後3ヶ月頃に急遽結婚式を挙げることになりました！ …が、現在妊娠発覚から体重が＋10キロ(((ﾟдﾟ;))) さらにもともとぽっちゃり体型だったのでドレスを着るならさらに絞らなくてはなりません(இдஇ;) そこで皆さんの力を貸してください…

今日で産後4ヵ月… 今月末に主人の友人の結婚式があるのですが、以前来ていたドレスが入らず新しい物を購入。 産前から比べるとまだ15キロ程太っていて母乳育児なのに全く減りません。。 体型カバーのドレスばかり探して色も黒で今日届いて着てみてがっくり(´•ω•̥`)全くカバー出来…

出産してから9日目です(^^) 産後ダイエットについて質問です！ 完母なのでゆっくりは減っていっていますが食事はきちんとしっかり食べています😣 今はゆっくりしないといけない期間なのでガードルや骨盤ベルトを使って生活しているだけです。 他に今の期間にやれるダイエットは…

生後1ヶ月の娘がいます。妊娠前156センチ45〜46キロで、妊娠中は2キロの増加で、マックス47.5キロでした。 産直後はマイナス4キロで、43キロ代まで落ちたものの、産後1ヶ月経った今は44キロ代になってしまっています>_< 妊娠前より痩せたいのですが、食欲旺盛で、産後ダイエット…

みなさまは産後ダイエット、いつごろから始めましたか？ そして、どんなことをしましたか？

帝王切開で出産された方にいくつか質問です！ ①術後のテープが剥がれた後に自分で買ってテープを貼ったりしてますか？ちなみに私は縦切りです。 ②トコちゃんベルトは産後いつから着けましたか？また骨盤は締まりましたか？まだキズが痛むのでスボンは履けませんが試しに履いて…

産後ダイエットで、 効果があったものや これわやったほうがいいい！ってもの あれば教えてください(•̀ᴗ•́) いつごろから開始すればいいのかも 教えてください😓💫

産後ダイエットってみなさん何かされてますか？ 今回最後の出産を終えたのでこれから体型、体重を戻していきたいと思っているのですが、そういうのやる前からめんどくさくなってしまって… 母乳で育てているのでそれで少しは体重は減るのでしょうか？？ 他にもこんなダイエットを…

産後ダイエットについて 私は、いま母乳で9㎏痩せました。 妊娠中に１２㎏太ったので、最低あと3㎏は 落としたいですヽ(；▽；)ノ ですが、9㎏落ちてからは、なかなかで😭 できれば、あと5㎏ぐらいは落としたいのですが 皆さんは、産後ダイエットはどのようにされましたか？？？ …

よし、産後ダイエットのためにキックボクシング通う。主人には整体に毎週、いや、隔週でも良いから通いたいと嘘をついた。自分で稼いで貯金したお金で通うんだから使っても罰は当たらないよね？人が傷つく嘘じゃなかったらエイプリルフールには嘘ついて良いって誰かが言ってた。…

おすすめの産後ダイエット教えて下さい!!! あと10㎏落としたいです。 顔もパンパンだし着れる服がありません………

オススメの産後ダイエットありますか⁉️ あったら教えてほしいです(*^o^*)笑

産後ダイエット皆さんはなにやってますか？ 産後１ヶ月たちましたが下半身がおでぶのままです(T_T) これきいたよーってのがあれば教えてください（(〃▽〃)

産後ダイエットうまくいった方、どうやって痩せたか教えてください！産後10日で10キロ落ちて、助産師さんに心配されたのに、そこから全然落ちず、もう７ヶ月です…妊娠中結構増えたのであと４キロです…。ちなみに完母で、１日7か8回飲みます

産後2ヶ月全然体重が落ちません。 完ミルクでもあるのですが、完ミルクの方で 産後ダイエットに成功された方！ どんなダイエットで、産後どのくらいの期間で体重が戻りましたか？ よろしくお願いします！

4ヶ月になる息子を完母で育てています！一度産前の体重に戻ったものの、最近なぜかまた増えてきてしまいました。特に足が太くなってる気がします。喉がかなり乾くので水分沢山とってることによる浮腫みが原因なのかなとも思うのですが、母乳なので水分はとらなきゃだし…やはり浮…

おすすめの産後ダイエットありますか？ わたしはもうすぐ５ヶ月になる男の子のママです。 おっぱいが出なくなったので、完ミにすることにしました>_< 完ミになったので、ダイエットも本格的に始めようと思ってます！ 体重は産前から＋4キロのままです(T_T) 骨盤矯正にも通うつも…

産後お腹の引き締めや骨盤矯正どうしてますか？みなさん。産後ダイエットおしえてー｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

出産を終え、まだ入院中ですが、 今回、出産で＋19キロ増えました💦 抑えようと思ったのですが、 できなかった...(˃⌑˂ഃ) これからダイエットの始まりなんですが 皆さんは、産後ダイエット どんな事をチャレンジされましたか❓ これをして、成功した！ 失敗した！やっとけば良か…

今日の晩ごはん🍴 白ごはんと根菜のお味噌汁 ひじきの煮物 胡瓜ともずくの酢の物 じゃがいもと豚肉の甘辛炒め 出産してから食欲半端ない(　˙-˙　) 暇あれば冷蔵庫を開けてしまう(꒪⌓꒪)笑 柿とか葡萄とか甘酒とかばっかり食べてまう＿ﾉ乙(､ﾝ､)_産後ダイエットしようと心に決めて…

産後ダイエット、どんなことをしましたか？ 気をつけたことなど教えてください。 ちょうど今ダイエット中という方も書き込みお待ちしています。 私はもう少しで産まれそうな雰囲気？の妊婦ですが12キロ増加で怒られたので今から産後元に戻すぞ！と気合いれていますー

日付け変わって 今日で子どもが6ヶ月になりました。 今までもいくつか 産後ダイエットについて質問させて いただいたのですが、 なかなか体重が減りません。 自分なりに ホットヨーグルトを食べたり グリーンスムージーを飲んだり 白米の量もかなり減らし、 腹筋など運動もして…

産後ダイエットとして(完ミです)ささみを買ってきました！ ゆがいて食べようかと思っているのですが他に美味しい食べ方ありますか？？ クックパッド見たのですがどれが簡単で美味しいのか悩み、、、 簡単で美味しいというおすすめあれば教えてください★ 一応今はゆがいて梅肉つ…

産後4ヶ月、妊娠中に太った体重が戻らず… 親族や近所の人にデブやな‼︎とか肥えすぎちゃう？ を言われ続け、昨日来た呉服屋のおばちゃんにすごい顔肥えてパンパンになったね。と3回ほどしか会ったことない人にまで言われ内心グサグサです。 太ったことも自分でも分かってるから余…