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R❤︎mama
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みなさんどんな産後ダイエットしてますか?教えてください!

みなさんどんな産後ダイエットしてますか?
教えてください!

コメント

♡

腹筋をしたり息子を抱えてスクワットしたりしてます!
骨盤矯正にも効果あるお尻歩きをまた息子を抱えて動いてます(笑)
後は骨盤矯正のガードルをつけたり、メディキュットと浮腫オイルで浮腫を取ったり、たまにはエステや整体行ってます👍

  • R❤︎mama

    R❤︎mama

    回答ありがとうございます!
    私も腹筋や抱っこしてスクワットしてるんですけど結構食べちゃうからか全く痩せなくて😭
    エステや整体行かれてるんですね!
    シングルでお金がきつきつなので自分のためにお金かけれなくて行けないです。笑

    • 3月15日