コメント
Ryu_mm
退院してから始めてます！
12キロ増だったんですけどあと３キロ戻せば妊娠前に戻りますヽ(・∀・)ノ
ちなみに子供の誕生日
一緒です▷◁♡*｡ﾟ
嫁ちゃん★
私は今更始めました（笑）
妊娠前よりお腹は減っこみましたが体重が戻らず……( ´•ω•` )
出産後からしばらく骨盤ガードルとかしてましたが今さらになってやる気が出てやり始めました（笑）
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まめさん
今更でもいいと思います！（笑）
私は産後ダイエットしなきゃなーと思いながら、でも産後だしあまり動いちゃダメだしーと理由つけてダイエット後回しにしようとしてます（笑）
妊娠前よりお腹がへっこんだなんて羨ましいです♡
私はいつやる気スイッチが入るのやら…（笑）- 3月8日
AYAMEYA
１ヶ月は安静にしないといけないので体調みて２ヶ月半から始めました(^^)
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まめさん
やっぱり少しは安静にしないといけないですよね_(:3 」∠)_（笑）
安静にしないといけないと理由つけて、私はいつまでたってもしない気がするので（笑）
2ヶ月半たったらダイエットする！と今決めました！（笑）
期限つけなきゃダラダラしそう（笑）- 3月8日
しよん
産後すぐは
自分では体調良く感じていても
のちのち肥立ちが悪くなるひとも居るみたいなので
1ヶ月から開始するのがいいみたいです！
産後直ぐからは
軽めのストレッチなどが
産院でしょうかいされました！
産後1日目は腹式呼吸とかでしたよ(笑)
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まめさん
やっぱり1ヶ月ぐらいはゆっくりしないといけないんですねー( ´ö` )♡
鏡みるたびに、うわー。とは思うんですがやる気スイッチが入らず…（笑）
1日目は腹式呼吸なんですね！（笑）
ダイエットと言えばダイエットですが、腹式呼吸って…（笑）
今日から腹式呼吸しようかな。（笑）- 3月8日
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しよん
わたしもそんな感じでした！(笑)
痩せたいけど本格的にはしたくない…
でも、完母で育ててるからか
2週間でなにもしなくても
8キロ落ちました。
そこからは緩やかに落ちて今マイナス10キロでのこり3キロにきて停滞してますw
骨盤矯正も1ヶ月過ぎてからみたいですよ！- 3月8日
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まめさん
それですよね！（笑）
痩せたいけど本格的にはしたくない！（笑）
いや、私は本格的には出来ないの方が正しいかな？（笑）
美意識なんて言葉は私には無くて…（笑）
私も完母なのにまだ5キロしか減ってないーーー。（笑）
子どもと胎盤と羊水が出て減ったぐらい…（笑）
残り3キロだなんて羨ましい！♡
私あと7キロもあるから停滞しないように頑張らなきゃ_(:3 」∠)_
骨盤も1ヶ月過ぎてからなんですねᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
元々、骨盤歪んでるからこれを機に少しでも戻れ！と思ってます（笑）- 3月8日
まめさん
わ！♡お子さん同じ誕生日なんですねー♡
しかも私と同じ12キロ増♡（笑）
なのにあと3キロなんて凄すぎます！_(:3 」∠)_
私まだあと7キロもある。（笑）
ちなみに母乳ですか？☺︎
Ryu_mm
勝手に親近感湧いてます♡（笑）
体重落とすの辛いですよね(><)
しかもやっとお腹の圧迫も
なくなったから食欲ヤバイですもんね！
混合です(*´∀｀)夜だけミルク飲ませてます💟