サプリ・健康
産後4ヶ月経って、やっと帝王切開のところも痛みがなくなってきて、来月…
ちょっとカテゴリ外れてるかもしれないです。すみません(´；ω；｀)
産後4ヶ月経って、やっと帝王切開のところも痛みがなくなってきて、来月から復職しようかなというところです。
ただ、体重が全然戻らなくて、仕事の制服が入らないというピンチです(´；ω；｀)
母乳でもなく、完ミなのに、お腹減ったら食べてしまって、、、(；´・ω・)
産後ダイエットされた方、普通にダイエットされた方でもなにか効果があったことなどアドバイスいただきたいです！
よろしくお願いしますm(*_ _)m
- ぽーφ(゜゜)ノ゜(9歳)
コメント
𝙺&𝚈らぶ♡
あたしもダイエットしてます‼︎
母乳ねはホント良くないけど、2食にしたりしてます💦
食事も和食中心にしたり気をつけてます‼︎
ぽーφ(゜゜)ノ゜
先生怖いこと言いますね😅
それなら私もですね！
がんばりましょう！(ง •̀_•́)ง
ぽーφ(゜゜)ノ゜
母乳育児されてるんですか？？
和食中心で体重減ってきましたか？？
𝙺&𝚈らぶ♡
母乳寄りの混合です‼︎
元の体重には戻りましたが、もうちょっと減らしたくて‼︎
ぽーφ(゜゜)ノ゜
なるほど！
元に戻るだけでも立派です！！
私なんて妊娠中増やしすぎてしまって、母乳も出なくて、全く戻る気配もないです😅
𝙺&𝚈らぶ♡
体重は戻ったんですが、体型は戻らないです😭
食べたらお腹ポコって出てるし💦
気になっちゃいますよね⚡︎
ぽーφ(゜゜)ノ゜
お腹気になりますよね(´；ω；｀)
私は帝王切開の傷口の上にぽよよんと乗ってしまってます(´；ω；｀)
𝙺&𝚈らぶ♡
気になります💦
あたしも帝王切開です。
先生から、太ると傷口が広がるからねーと言われたのでなんとしてでも痩せないといけなくて💦