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産後ダイエットはいつから始めましたか?また、どんな方法でされましたか…

産後ダイエットはいつから始めましたか？
また、どんな方法でされましたか？

産後自然と10キロ落ちたのですが、
妊娠前に激太りして、
そのまま妊娠してしまったので
もう10キロは落としたいです…(^_^;)

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• 妊娠前