ダイエットについてですが、妊娠中に脚のダイエット出来た方いますか?元…
ダイエットについてですが、
妊娠中に脚のダイエット出来た方いますか？
元々細くないので、妊婦がわかる前に
やっと5キロやせた！って時に
気持ち悪いなーってなって食べるようになり
そしたら、妊婦しててダイエットを辞めたのですが、
脚が太いのがコンプレックスで
家にいる時間を利用してなにか出来ないかなと
ムズムズしてます、
これ、赤ちゃんに悪いかなとかどこまで
運動などしていいか分からなくて、
それか、産後ダイエットで元より痩せれた方
いらっしゃいますか？
教えて欲しいです( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)
- (๑•🐽•๑)ぶひ(8歳)
コメント
チューリップ
妊娠後期に入ってからよく歩いてください、散歩してくださいと先生に言われたので、めちゃめちゃ歩いたら足痩せました(笑)
お腹は出てるのに、足は痩せて筋肉もついちゃって、何だかいい感じになったの覚えてます！(笑)
産後は完母なので、産後３日くらいで元の体重に戻り、産後五日目くらいから元の体重よりマイナスになりました！
食べても食べてもお腹すくし、太らないですが、足は筋肉質からひょろひょろになりました(笑)
momomama3
妊娠中の脚は大事ですよ！一気に10キロ近く増えた体を支えないといけないので！
妊娠後期になり脚が夕方になると浮腫むようになったので昼間に太ももまでの着圧ソックス履いてますよ。
ズボンの下に履いてます。この時期寒いのでちょうど暖かくていいですし、夜中に浮腫むこともなくなりました。
脚ダイエットではないですが…
浮腫み防止ですね！
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(๑•🐽•๑)ぶひ
最近少し歩いただけで、脚が痛くなったりはったりします、、
やっぱり浮腫み対策は大事ですね！
ありがとうございます！- 2月4日
退会ユーザー
妊娠中ダイエットすると赤ちゃんに異常出たりしますよ！
あと、妊娠中ママがダイエットすると産まれたあとに、肥満児になる可能性が高いらしいです！！
気になるかもしれませんが、我慢、我慢で、ウォーキングとかは臨月入ってからにしましょう！
わたしももともとダイエット大好き人間だったのでいまウズウズしてますが、産後に痩せると決めて今は諦めました！
とにかく浮腫み予防だけしっかりして、浮腫みで太くならないようにだけ心がけましょ！(*´ー｀*)
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(๑•🐽•๑)ぶひ
そうなんですね！
知らなかっです、( ´∵｀)
我慢も大事ですね、
ありがとうございます！
産後に期待して健康に過ごさなきゃですね！- 2月4日
(๑•🐽•๑)ぶひ
ちょうど後期に入ったので、歩くの始めたいです！
すごく羨ましいです、！
筋肉質なので、筋肉付けたくないと
思ってましたが、歩いたりしたほうがいいみたいですね(⍢)
あたしもひょろひょろになりたいです！（笑）
チューリップ
臨月入ったら毎日二時間くらいは散歩して、毎日スクワットしてました(>_<)
スクワットも効きますよ☺