サプリ・健康
産後5か月で体重が増え、お腹が目立つ状況です。子供の世話で動けず、ダイエット方法を探しています。子供と一緒にできるダイエットはありますか？
産後5か月なのですが、産後から食欲がすごく体重は三人より6キロ増え、目に見えてお腹が出ています。元々太っていたので胸よりお腹の方が出ています。二重顎もすごいです。
まるで妊娠中のようです。
また、今子供が下痢が続いておりノロと診断された日から実家に帰っています。（主人が施設勤務のため、主人にうつったら大変なので）
そのため、あまり動きません。子供を寝せたりなだめたりする時にスクワットをする位です。
このままでは、みるみるうちにマツコデラックスです。激太ったので友人と会うのも気が引けます…。
産後ダイエットでオススメはありませんか？
子供が抱っこ抱っこの構ってちゃんなので子供と一緒に出来るダイエットならば、より嬉しいです。
- kurico(11歳)
ぶんたママ
お子さん大丈夫ですか？
まだ、おひとりですよね？
お子さんが動くようになってさらに歩くようになったら毎日追いかけ回して、外にも連れて行くし勝手に痩せますよ(ↂ⃙⃙⃚_ↂ⃙⃙⃚)
顔はマッサージがオススメです☆
レンゲマッサージネットで調べてやってみて下さい☆
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