ココロ・悩み
産後の体重戻りに悩んでいます。効果的なダイエット方法を教えてください。育児中でも続けられる方法がいいです。今年は結婚式が3つもあるので心配です。
こんにちは！
産後みなさんはいつごろ元の体重に戻りましたか？
一人目のときは自然に減っていったのですが、
二人目産後中々減らず停滞しています。
食べすぎなのかもしれませんが、食べなくても
減りません。
産後ダイエットされましたか？
効果的な方法あれば教えてください！
いきなり痩せなくてもいいです。
できれば、、、
育児の合間にできるもの、毎日無理なく
続けられるものだと嬉しいです！
今年３件も結婚式があるので、泣きそうです(´･_･`)
- ひまわりmammy(8歳, 11歳)
コメント
🧸
2人目は落ちないっていうけどほんとに落ちません(тωт。`)
でもあと1〜2キロくらいで元の体重です(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
ひまわりmammy
やっぱり落ちませんよね！
一人目がんがん減ったので油断してました(´･_･`)
凄すぎます！私もそうなりたい、、、
あと、6キロも残ってます(Ｔ＿Ｔ)