「産後ダイエット」に関する質問 (194ページ目)

産後ダイエット、皆さん何されましたか？

産後2週間ちょっとの新米ママデス。先輩ママさん方にお聞きしたいです^ ^ 皆さんは妊娠中どの位体重が増え、どの位の期間で戻りましたか？私は約12キロ増えてしまい2週間で6キロくらい戻りました。完母だと戻りが速いとよく聞きますが、私は混合です。しかも退院時に比べておっぱ…

産後ダイエットについて、妊娠中12キロも太ってしまい残り半分がなかなか落ちません…。 9月に結婚式を控えているのでなんとしてでも痩せたいです😂骨盤矯正には通う予定です。 みなさんどのようなダイエットが効果ありましたか？😵

完母で1ヶ月で9キロ落ちました！ あと5キロ落としたいです。 産後ダイエット何して痩せましたか？💪

産後ダイエットについてなのですが ネットで産後ダイエットの動画などありますが 沢山ありすぎてどれを試せばいいのか悩んでます😣 48キロから12キロ太ったので 室内で出来る筋トレや ダイエット本など教えて頂きたいです♪ よろしくお願い致します😣✨

妊娠中に25㌔ほど太り、産後ダイエット頑張ろう思ったんですが、旦那は育児を手伝ってくれず、出かけたり、ギャンブルしたりで朝帰りの日々、言っても無駄なんだと諦め溜めてたらそれがかえってストレスで食べることがストレス発散になってました。 それからそんな環境にいるのが…

効果のあった産後ダイエット教えてください♡ 産後すぐにできるもの、 産後数ヶ月からできるもの、なんでもいいです( ◜௰◝ ） 上の子を妊娠前より10キロほど戻せぬまま😭 今回の妊娠でした…。 子どもは2人と決めていて、もう今後妊娠は 絶対にないので、ここでしっかり戻したいで…

産後ダイエットをはじめてるんですけど体重が全く落ちません😱😱 ・夜は炭水化物は抜く ・１日30分以上のウォーキング ・夜ストレッチ 等やってるのですが明らかに 妊娠前ならすんなり落ちそうな のに全然減りません😱 もはやなにをすればよいのか😱 旦那は、筋肉がないんだか…

産後ダイエットについてです！ もうすぐ産後１ヶ月なんですが、体重減らず下っ腹がでてます。今完ミにしたからですかね...骨盤ガードルはいつもはいて、骨盤ベルトはたまにしてます！どうやったらお腹へこみますか？体重おちますか？ 骨盤ベルトやガードル頼ってますが、たまに骨…

産後ダイエットオススメあったら教えてください♡ 体重全然落ちません😂

カテゴリー違いでしたらすみません！みなさんの産後ダイエットを教えて下さい！5月中旬に出産しました。-10㎏まで来たのですが、妊娠前の体重までまだまだです、、、。皆さんのコレ、効果ありだったよ！などありましたら、是非教えてほしいです！！

生後2ヶ月半になる子供がいます。 産後ダイエットで抱っこ紐をしながら ウォーキングをしようと思っているのですが、 まだ2ヶ月の赤ちゃんを抱っこしてウォーキングは 赤ちゃんに負担がかかるのでしょうか？？

産後ダイエットされた先輩ママさんへ質問です! まだ産褥期なのでダイエット自体は控えてますが 骨盤矯正はした方がよいとのことで骨盤ベルト必須です! サイトや記事によって 産後半年までが勝負!とかかれているものと 産後半年からが勝負!とかかれているものがあり どちらが正解…

二人目以降痩せにくい(産後ダイエットで効果が出にくい)とよく聞きますが、実感した方いらっしゃいますか？🤔

産後ダイエットでこれで痩せたよ～😆とか 今このダイエット頑張っています❗と言うのがあれば教えて下さい😣 イライラすると食べちゃって痩せないです…💦

産後10ヶ月 授乳してます。自分に甘く太りダイエットをしたいと思います。 産後ダイエットしてる方食事、運動など参考にしたいので教えてくださいm(_ _)m

効果大だったダイエットは何でしたか？ 二人目が産まれて早くも8ヶ月が経ち、もう産後ダイエットに向いてる期間も過ぎ去り…薄着の季節だし、何よりせめて元の体重に戻りたい😫💦 お腹とお尻と太股と顎と二の腕が…てかもう全体的に太くてイヤになります😭 かと言ってジムなどに通う余…

産後ダイエットいつからしました？？ どんな方法でしてますか？？ 産後４カ月目に入り、そろそろ痩せないと洋服も入らないし鏡見るのも辛いなぁと思ってるのですが、どういう方法で痩せようかなぁと考えてます💦 完母ですが母乳が出にくいので、高カロリーなものをしっかり食べて…

産後ダイエット中です！！ 産後2ヶ月ですが、 1人目出産で元の体重より+3kgのまま 2人目妊娠。 出産しても1人目妊娠前より+8kgでした！ 1人目産んだ後-5kgすぐに減ったのですが 2人目は産後すぐ-2kgしか減らず…笑 今月から骨盤矯正と糖質ダイエットをして 2週間で-3kg。 糖質ダ…

短期間で効果あった 産後ダイエット方法あれば教えてくださいm(__)m とくにお腹、太もも、お尻がダイエットしたい部分です😵😵

産後ダイエットについて 子どもは2人までと計画してるので今回が最後の出産になります。 なので骨盤ケアやダイエットをちゃんとしたくて 今から計画立ててます。 アドバイスあればお願いします。 今考えてるのは 産後すぐ～骨盤ベルト(エンゼル) 産後１ヶ月～ガードル(ワコール) …

産後ダイエット成功した方 どうしたら痩せましたか？😭

産後ダイエット成功された方！ どんな方法でダイエットしましたか😭？ あと3、4㎏で元の体重に戻るんですけど なかなか落ちなくて😂💦 それよりお腹がヤバイです😱 肉と言うより伸びた皮ですね😭 おススメの方法あれば教えて下さい😂！！

帝王切開した方に質問です！ 産後ダイエットはいつから始められましたか⁇ 整体へ骨盤矯正いつ行かれましたか⁇

一年後に結婚式をするため、ダイエットをしようと思います！！ 目標はマイナス5キロです！ 産後ダイエットされた皆様、どんなダイエットをしましたか？ ちなみに母乳あげてます！！

産後ダイエット皆さんどんなことをしてますか？ おもにお腹をへこませたいです😅

産後太りがやばいです！ 産後ダイエットにおすすめエクササイズ教えてください！！！ 出来れば、子供と一緒にやれるエクササイズだと助かります🙌🏻

もう正期産を迎えました😥 いつ産まれてもいい状態なのですがそこまで母性が出てきません😭みんなこれぐらいの周期になると早く会いたいって思うママさんが多いのに私はと言うと産まれたら自由が無くなるのが覚悟できません😢まだまだバッチリメイクして旦那とデートをいっぱいした…

産後ダイエットいつから はじめましたか？💪 悪露もほぼほぼなくなってきました。 出産のときの➕13kgでした😂 でも完母で8kg落ちました！ あとの5kgがなかなか落ちません… なにやったら落ちましたか？

みなさん、産後ダイエットどんなことされてましたか？ 母乳よりの混合なんですが、母乳のこと考えると減食するのもあまりよくないような気がして今まで普通に食事してきました。 あと4kgで元の体重なんですが、なかなか戻らなくて… 妊娠前以来の腹筋してみて、20回しようと思っ…