pooh
母乳ですか？ミルクですか？
母乳ならダイエットしなくても甘いものの間食をやめれば自然に減ります。
anemone❁.｡.:*✲
寝る前の授乳以外は母乳育児をしていたら、6ヶ月で18kg落ちました(*^^*)
特に何もしていません！最初の１ヶ月は思ったより落ちなかったような気がします。体重はそのうちスルスル落ちると思いますよ♬
それより体型は変わるので、体型を戻す方が大変かと思います！
産後は骨盤矯正にいくつもりです(^^)
育児は体力が必要なので、あまり無理ならないでくださいね(*´∀｀*)
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