「産後ダイエット」に関する質問 (172ページ目)

久しぶりの投稿です✨ 産後2ヶ月後から仕事を復帰しているのですが産後から4kg太りました。流石にやばいと。思い始めたのですがどなのようなダイエットしたらいいのか分かりません。 産後ダイエット皆さんどのようなことをしてますか❓ ちなみに仕事は、職人(基礎)です。 常に…

こんばんは🐾 突然ですが、みなさん産後ダイエット何してますか？😂 生後4ヶ月で生理来てからおっぱいが出なくなってしまい、完ミになってから太りましたー！笑 そして、産後の代謝の悪さにびっくりしております🤦‍♀️ 成功したこと、こうやったら続いたなど教えてくれたら嬉しいで…

産後全く痩せなくて出産直前の体重からはマイナス5キロですがパンパンに太っていて死にたくなります。33歳です。 7歳の兄と1歳なりたての娘がいます。 2年前流産手術をしてから痩せにくく、念願の2人目妊娠し安定期まではつわりで一切体重が増えず後期に太りました。 産後ダ…

フラフープって痩せますか?🤓 産後、家で出来るダイエットどうしようか悩んでます！ 腹筋や腕立て伏せの筋トレや縄跳びも考えましたが、 ふと、フラフープで物理的にお腹凹ませれるんじゃね!? って思ってしまいました😂 体重戻っても、体型戻らなくては意味が無いので😅 産後ダイエ…

産後ダイエットについて… 産前155センチ47キロでした。 妊娠中15キロ増えてしまい62キロ… 産後6ヶ月で現在53〜54.5キロの間をいったりきたりです😭 薬の関係で母乳ではなく完ミです。 動くときは週2回くらい歩いたりしてますが基本家で子どもとゴロゴロ… 妊娠中にお菓子アイスばか…

産後ダイエットでこれめっちゃ効いた！とか あれば教えてください🙇‍♀️

生後１ヶ月の娘をもつ新米ママです！ 産後ダイエットでなにが効果的でしたか？ 現在、夜の寝る前だけミルクで、後は母乳で過ごしてます！ 母乳だけで過ごす日もある感じです。 体重は減るのは減るんですが、なかなか……上手く行きません。 皆さんは、産後ダイエットで何かしま…

妊娠前+4キロで出産、 現在産後2週間ちょっとで-10キロ🤩🤩 産後ダイエットが順調です❣️ みなさんはどれくらい減りましたか💓？

みなさん、産後ダイエットはいつ頃から 始められましたか🙂？？

産後6ヶ月経った今でもまだ体重落ちません😭 妊娠中+14キロ→産後1ヶ月-8キロ→産後6ヶ月±0 完母🤱だと体重落ちやすいって聞いてたのに😭笑 母乳をあげているせいか常にお腹空きます😵 特に甘いものが食べたくてチョコやカステラなど 食べてしまうのが原因なのは分かってます😅 皆さん…

157cm 妊娠前58〜60くらいでした。 妊娠中Max25キロ前後太って 出産後病院で測ると74キロでした。 今は72〜73です。せめて50キロまで 落としたいのですが、産後ダイエット なかなか続きません😭 お金かからなくて続けられるダイエット 教えてください😭😭 ちなみに完母なので食事制…

産後2週間が経ちました。 出産後、体重の戻りはあと3キロほどで妊娠前に戻ります！ ですが、経産婦だからか1人目出産後よりも体重の減りが遅いなーと感じてます😂 今のところ母乳だけなので、少しずつ減るかなとは思うのですが、なんせ痩せたい… この機会に痩せたいです😂💦笑 お…

産後ダイエットについてです。 出産して今日で１ヶ月になりました！ しかし20キロ太ったためにあと10キロも戻ってませんﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 同じくらい太った方はいつ頃戻りましたか？ また、何して痩せましたか？ １人目の時も16キロ増えたけど気づいたら戻ってて随分前のことなので忘…

産後ダイエットで酵素ドリンク飲んでる方いますか？

産後ダイエット！ 妊娠中プラス10キロで 今産後1ヶ月なんですが7キロ戻り、あと3キロです！ 頑張ってるほうですよね？😭

帝王切開後のことについて 似たような質問を何度もすみません💦 周りに帝王切開した人がおらず、わからないことだらけなので質問させてください。 産後の体型戻しについてです。 妊娠中、体重が妊娠前からプラス10増えました。出産から三週間ほどで五キロ落ちました。けれど、そこ…

生後1ヶ月ちょいの娘を育ててるんですがこの時期の子供を育ててるママさん1日の過ごし方ってどんな感じですか？ まだ遊んだりできないので授乳して抱っこして寝かしてみたいな感じで…😭 寝てる時に家のことやったり産後ダイエット中なので運動したり自分の時間過ごしてるのですが…😭

オススメの産後ダイエットやダイエット教えてください！

産後ダイエット本気でしないとヤバいです🐷💦 引き締めるためにとりあえずガードルを買おうと思うのですが、みなさんのオススメを教えてください😂 ワコール以外でお願いします🙏

産前、BMI30前後の方へ… 産後ダイエットなどで大幅に痩せて可愛くなったよ！という方… 私は、妊娠前も現在もかなり長年BMI30くらいです。 色々心配なこともあるので、産後ダイエット頑張ろうと思っているのですが… 痩せた後、旦那さんの反応とか態度とかってどうですか？？😔 う…

産後ダイエット、みなさんいつからどのようなことを始めたか教えてください。 効果のあったダイエットも知りたいです！ 一人目の産前まであと10キロは落としたいです。

産後ダイエット効果あったの 教えてください😳

産後ダイエットで悩んでいます。 15キロ太り3ヶ月で10キロ戻りましたがあと5キロが減らないまま１ヶ月が経ちました。混合ですが1日だけ夜に白ご飯を抜いたら次の日母乳のでが悪かったのでお米は取ろうと思います。来月友達の結婚式もあるので早めに体重を落としたいのですが効果…

産後ダイエットについて教えてください😭 妊娠中に＋14キロ 産んですぐに4キロ落ち、 そこから何もせず3キロ落ち… 半分減ってから全く変化がありません😵💦 母乳育児をしているので、食べないと出なくなる気がしてとくに食事制限はしていません😣 母乳飲ませるとすぐ痩せると聞い…

産後ダイエットします！ もう子供9ヶ月ですが😂😂😂 頑張ります！ 一緒に頑張ってくれる人 もしくは頑張ってる人 居たら励まし合いましょう😊💕

産後ダイエットされてる方、母乳止まらないようにらどうやって、ダイエットされてますか？

産後ダイエットについて質問です。 現在第二子を、10月に出産し産後1ヶ月が経ちました。 妊娠中は15キロ増えてしまいました💦 最初の2週間で9キロ減り、それ以降全く減らなくなりました。。食事制限、朝は酵素ドリンク置き換え、夜は炭水化物を食べない。などして居るのですが… 心…

帝王切開後のダイエットについて聞きたいです。 妊娠時から体重は重かったのですが14キロ増えて 産後1週間ほどで8キロ戻ったのですが 4キロ増えてしまって結局臨月の時と変わらないくらいの体重になってます😓 そして帝王切開だったのですが、お腹がぼこんと妊娠前より出てしま…

産後ダイエットに懐かしのビリーズブートキャンプをしようと思います。 旦那と上の子としようと思うので夜なんですが、食前にするか早めにご飯たべてから少し休んでからするか、、、どちらが効きますか？？ 騒音的には一軒家なのでクリアなんですが、効く時間とかあるのかなー？…

産後ダイエットとして踏み台昇降1時間、時間あるときは1時間半、スクワットやってるんですが体重が減りません😭 むしろ減ったと思ったら徐々に増えてきました… なんでー😭😭痩せたい… ちなみに、1ヶ月検診終わり許可は出てます！