「産後ダイエット」に関する質問 (171ページ目)

生後3ヶ月。そろそろダイエットしたいんですが‥日中べったりで（寝るときは抱っこ）筋トレも出来ません💦産後ダイエット皆さんどうしてますか？

産後ダイエットって、いつからどんな風に やりましたか？ 自然にある程度痩せましたが 皮が伸びてしまって？ダルダルで 使用済の身体って感じです。（笑） 一様ワコールの産後補正下着はつけていますが...

現在、臨月の妊婦です！ 今体重は妊娠前より＋13キロほど 増えてしまってる状態です。 特にまだ先生に 怒られてはいないのですが 産んで3ヶ月ほどしたら 親戚の結婚式があります。 それまでには体重を減らしたいと 切に願っています。 産まれてからでなくては わかりませんが 完…

グチがとても多い質問になって申し訳ないのですが… みなさん、産後なのになぜあんなに細いのでしょうか…街を歩くと、同じ月齢くらいのお子さんを連れているお母さんは細いかたばかり目に入って打ちのめされています… 私は妊娠中に16キロ太ってしまい、産後1ヶ月で10キロ落ちまし…

産後ダイエットっていつから始めていいのでしょうか？夫が筋トレするので、ランニングやウォーキングしつつ筋トレして、たるんだおしりやお腹を鍛えたいです！あと、元々長身で骨太なので体格がいいんですが、いま太ってるせいで広い肩幅がさらに広くなってて嫌です😂肩って鍛えず…

みなさん産後ダイエットわいつぐらいからしましたか(*˘︶˘*)？

産後ダイエットについてです。 生後3ヶ月の赤ちゃんがいます。 体重があと2キロ戻らないのですが、みなさんは産後どのくらいで体重が戻りましたか？？ ダイエットをしようと思いお米を減らしたところ、おっぱいの出が悪くなりました(>_<) なので朝昼晩はお米と和食中心で根菜をと…

産後ダイエットについてです。妊娠中、プラス10キロになり、退院後にはいっきに8キロへり、あと2キロやせたら元通り♪のはずでした。 ですが、この2キロはなかなか戻らず、今は早食い、手早く食べれるもの(レトルト、冷凍がおおめ)、食べたら子供に添い寝で更にプラス3キロほどに…

産後ダイエットに成功した方、どんなダイエットしたか教えて下さい！体重は妊娠前より+３kgで激太りではないのですが、体型がとんでもないことになっています💦娘は抱っこ抱っこの甘えたチャンなので誰かに預けてジムに行くなどはほぼ不可能です(泣)

みなさんは産後ダイエットしましたか？ 私は産後2ヶ月が経過しました。母乳とミルクの混合で育てています。 妊娠中に増えた8キロ増えましたが、5キロしか減っていません😭 産後ダイエットされた方、どんなダイエットしましたか？またどれくらいの期間でなんキロ痩せましたか？

妊娠前の体重まであと4キロ😂 落ちにくくなる前に今のうちに頑張りたい..！ けど、完母だから食事制限はできない😭 産後ダイエットされた方、どんなことが効果ありましたか？？やっぱり適度な運動が必要でしょうか💪

妊娠中20キロ太り 産んでから14キロ痩せて あと6キロが痩せれない😭 6キロ痩せても元々デブやったで まだまだ痩せなきゃ😭 あと15キロ痩せたい 産後ダイエット一緒にやりましょ❗️❗️

妊娠前 159cm60kg 妊娠中MAX 66.5kg 産後5日 59.4kg 産後1ヵ月 59 kg 産後5ヵ月現在 57.7kg 産後ダイエット中です。まだまだぽっちゃり。。お正月までに目標は54kgです！ 産後1年で5…

産後ダイエットについて 産後なかなか痩せられなかったけどお子さん歩くようになり追いかけて痩せられたって方いますか？ 私がなかなか痩せず子供がいると好きなダイエットできないしそれしかない気がしました…

産後ダイエット、体重の落とし方教えてください！

産後ダイエット開始したいのですが、その前に骨盤矯正した方がいいんですかね😩？ ちなみに2人目の妊娠はあと3年はあけようと思ってます…

産後ダイエットしようと思ってます。 元々が結構太っているのでマイナス10キロ痩せたいなぁと思ってます😳！いいダイエット方あったら教えてください！

産後ダイエットについて。産後2ヶ月ちょいでかなり戻りましたがここ2、3週間停滞してます。多分、段々と食べる量、間食が増えてるからだと思います。あと5キロ、理想は長女を妊娠する前、マイナス10キロです。この停滞を抜け出さなければこのままになってしまいそうで💧 いいダイ…

3人目を出産して一か月経ちました！ 上の二人の時は一か月でそれなりに体重が落ち半年には産前の体重にもどりそれからも落ち結果産前より痩せました。 が、3人目一か月経っても産んだ分しか減らず停滞中…後、6キロ残っています。減らなさ過ぎて何かいい産後ダイエットがあればと…

産後ダイエットみなさんは何されていますか？ あと1キロがなかなか戻らない💦

産後ダイエットについて。 同じような質問をしましたが...💦 3人目の子供を完母で育てています。 もうすぐ産後6ヶ月になりますが、体重が妊娠前よりも増えてしまっています。食べすぎです😂 完母だからと油断しすぎました。 産後ダイエットは半年が勝負だと聞いたことがあります。…

産後ダイエットについて。 今、3人目の子供を完母で育てています。もうすぐ産後6ヶ月になりますが妊娠前より体重が増えてしまっています。 3人とも完母でしたが、1人目よりも2人目、そして2人目よりも今回のほうが体重が落ちません。 そして母乳も出にくくなっているように思い…

産後ダイエット＼(^ω^)／ みなさんは何してますかー？？ 効果あったもの教えてください(ﾉ∀｀) あと4キロ痩せたいです！！！ 母乳あげてる今がチャンスですよね！ 今度こそ細くなりたーい！

皆さんがやった産後ダイエット教えてください！ ちなみに完母です！

悪露について質問＆相談です。 8/22に出産し、今40日経っています。 9/27に1ヶ月検診に行ってきて その時の悪露は黄色いおりもののような感じで、 もう少しで終わるのかな〜って思い、 先生にも、入浴も大丈夫ですし、そのまま悪露も終わると思いますと言われました。 が、しか…

お恥ずかしながら妊娠中に17キロ増えてしまい、もうすぐ産後１ヶ月経ちます。先週までに12キロが自然と落ちたのですが、それから微動だにしません😖混合で母乳は搾乳してあげています🍼お腹もまだぷにぷにです🤰普通にご飯やおやつを食べているので、その割には変わらないなぁとは思…

産後のブヨブヨがなくなりませーん😂 産後ダイエット成功した方、ダイエット方法教えてください😂💦母乳あげてたら〜以外でお願いします笑

こんばんは★ 高槻市の東山産婦人科の骨盤矯正を体験した方、現在通っている方、効果はどうでしたか？ 症状としては、腰が痛いです。あとは、産後ダイエットとして骨盤矯正したいなと思っています。時間は30分？とかで短いなと院内にあるポスターをみて思った記憶があります。値段…

産後ダイエットについて、、、 3人目を出産して8ヶ月ですが 全く痩せずリバウンドです(;o;) 出産してからすぐは 頑張ってマイナス10を１ヶ月で 落としましたが、 ストレス太りで10キロふえて プラマイです（笑）（笑） 皆さん食欲どうやって 抑えてますか？ どんなダイエットで…