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みー
サプリ・健康

骨盤ベルトや産後ヨガなど、体重や体型を戻す為に産後ダイエットをした…

骨盤ベルトや産後ヨガなど、体重や体型を戻す為に産後ダイエットをしたいのですが、産後一ヶ月を過ぎてから始めた方がいいでしょうか？ちなみに約２週間前に帝王切開にて出産し、今は傷口の痛みはありません💡

コメント

ママリ

帝王切開でしたが産後2ヶ月から無理のない程度にヨガしましたが、体力落ちてました(笑)
帝王切開は表の傷は良くなっても中が治ってないので1ヶ月はまだ早いと思います💧

  • みー

    みー

    そうなんですね❗💦じゃ私も焦らず２ヶ月過ぎてから少しずつやり始めようと思います✨
    コメントありがとうございました🌠

    • 4月5日

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