「産後ダイエット」に関する質問 (173ページ目)

産後ダイエット、みなさんどんなことしましたか？ 美意識高くないので正しいやり方よくわからないです。。 でも旦那と息子のために可愛いママになりたいって思ってます。 今はトコちゃんベルトしてます。 矯正下着など今まで一切したことないので無知すぎて何をどうしたらいい…

これって効果ありますか？？足痩せですか？？産後ダイエットはまず骨盤締めた方がいいですよね？逆に広がってしまいますかね？

今日、産後ダイエットで、そろそろ筋トレから始めようと思って腹筋と背筋をしようとしました。 …が！！ 全く上がりませんでした😭😭😭😭（笑） もともと運動苦手だし、妊娠前に筋トレしてたわけでもないけど、やっぱり10ヶ月ちょっとの月日と自分の年齢とともに身体は衰えているんだ…

贅沢な悩みかもしれませんが。。 妊娠して、とっても幸せですがお洒落したい😭😭 元々タイトなワンピースとか、ミニスカート、ピンヒール大好きだったので元々持ってるお洋服がほとんど全て入りません💦お腹がキツいのもありますが、お尻がかなり大きくなりお尻でつっかえてしまい入…

産後ダイエットについてアドバイスお願いします😱😱😱 6月末に帝王切開で長女を出産しました。妊娠中に11キロ太りダイエットをしてるのですが、臨月から3キロしか減ってません😱😱😱😱😱笑 お腹や腰回りなんてぶよぶよダルダルで、妊娠前の服なんて絶対に入りません‼️泣 産後３ヶ月以降…

産後ダイエットでサプリメント、青汁、スムージー などを使って痩せた方いますか？？ 完ミでダイエットしたいんですけど、全然痩せません。 いいのあったら教えてください

だれか踏み台昇降で痩せた方いますか？👌 産後ダイエット頑張ります！ もう産後ものすごくたつけど…笑

今日の夜のバイキング特集楽しみにしてる^ ^ 産後ダイエットしてるから余計に.w.w

産後ダイエットっていつから始めましたか？？ 効果があるものがあったら教えて頂きたいです🤝🤝🤝

産後ダイエット、なにやってますか？

産後ダイエットについて☆ 産後1ヶ月半経ちました(^^)第一子の時は16kg増えて4ヶ月で戻りました。 が、第二子は30代突破したのでなかなか落ちにくいと友達にからプレッシャーを与えられてます💦同じく16kg増えて現在あと8kgです。 完ミなのですが、妊娠前と同じ食生活をしてもなか…

産後ダイエットどんなことをしましたか？（何もしないで痩せました、母乳で痩せました。などの回答は結構です😱）

産後ダイエット何しましたか？？？

もうすぐ産後6ヶ月経ちます💦 痩せやすいと言われる時期が迫ってますが、 体重・体型とも産前のようになりません😖💦 みなさん産後ダイエット何して痩せましたか？✨ 6ヶ月過ぎても痩せましたか？✨ 残り3kgの壁が厚いです⚡️

産後ダイエットで後10kg落としたい、、、 皆さんがお家でやってるダイエット方法や 効果があった事を教えてください！

加圧インナーのグラマラスパッツ使ってる方いらっしゃいますか？ 産後ダイエットで購入しようか迷っているんですが実際使った方に着心地や効果など伺いたいです！！

産後ダイエットってどうしたらいいんですかー😭 産後の骨盤の開きをなめてました。私が悪いんですがお金もったいないし…と思い骨盤矯正のベルトを買わず5ヶ月もの時を経て今更焦ってます。 産後6ヶ月までは縮まると聞いていたのですが、お腹のお肉もたるんでて痩せたいけどもはや…

こんばんは★産後太りについてです。 妊娠して10キロ太り、妊娠糖尿病になってインスリン していました💦そのままプラス10キロで出産し、 入院から退院までの11日間(帝王切開だったので) で8キロ戻せました✨ ですが退院してからまたみるみる太っていき今は 出産時の体重+3キロなの…

産後ダイエットを努力して成功された方はいつ頃からダイエット開始しましたか？また、何をしましたか？教えて下さい😊

産後ダイエットについて。 娘を産んでもうすぐ1年2ヶ月。 プラス7キロ。戻らず。 膝が痛い。 右の太ももの付け根がボコッとへっこんだ。 重みに耐えられなく脂肪が分裂したのかな。 女じゃないなこれもう… 今から悪あがきとして何かダイエットのアドバイスあったら欲しいです…

産後ダイエット。 我が家は2人とも男の子なので男の子って母親の体型って気にしますよね笑 すぐに効果が出ないのは分かってます！ そんなに食べてもないのに、てか食べてるつもりはないのに笑 次男出産してから5キロ減り今3キロ戻りました笑 なぜ笑 どうしたら痩せれますか笑 も…

産後ダイエット上手く行きません！ 妊娠前はパーソナルトレーニングに行ったりジムでトレーニングしてましたが、悪阻もかなり辛かった事や仕事も激務だったので運動出来ませんでした💧 また妊娠直前は体調が優れず、中容量ピルも飲んでたので体重が増加するばかりで、そこからの妊…

やっぱり今回も産後体重が落ちない、、 1人目の時より母乳でてるのになあ、、 産後ダイエット成功された方教えてください🙇‍♀️

産後ダイエットでこれで痩せたよっていうのがあったら教えてください！

産後ダイエット頑張ろ♡とか 思ってた。 でも食べることが楽しみでありストレス発散 こんなんだから痩せないんだ！！ 外でるようになって動くようになったら変わるかな、、

産後赤ちゃん分しか体重が減りません。 助けてください(・ω・)💦 こんなんやって効果あったよーとかいう産後ダイエットあったら教えてください(*´ω｀*)

2人目は戻りにくいとはよく聞くけど、本当になかなか体重が戻らず、、骨盤ベルトをしているだけで特に何もせず、里帰り中だから食べすぎなのもあるのですが、今日から体幹リセットダイエットを実践してみよう！とやり始めました。 食事制限はそこまでできないかもしれないけど…産…

産後ダイエットやられている方、産後どのくらいからどのようなダイエットをしていますか？？

産後ダイエット出来ないまま 2人目を妊娠してます！！ こんな体重じゃ絶対に産気づいた時辛いし カロリー制限なんて目に見えてる… ので、妊婦時ダイエットします！！ そこで、妊婦がダイエットするときの もってこい食材って何でしょうか？ ※野菜以外でお願いします 和食…

痩せる産後ダイエット教えてください！！ 1人目のときしなくてすぐ妊娠。 2人目産まれたら痩せたいのですが1人目のときなにもやってないのでちゃんと痩せられるのか心配です。アドバイスお願いします😔‼️🔆