コメント
あや〜か
骨盤矯正をした方がいいと思います！
今産後の骨盤矯正に通ってますが、そこの先生に言われました！
骨盤が歪んでいたり、開いていたりすると、筋肉の状態も悪くなり代謝も落ちてしまうようです。
その状態で運動をしても意味がないことはないけど、代謝が悪くなってしまっているのでもったいないから、骨盤矯正をして綺麗に整えてからの方が運動するのもいいみたいです😊✨
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はじめてのママリ🔰
骨盤矯正通ってて
もう次で終わりくらい
なんですがなかなか痩せなくて😭
あや〜か
骨盤矯正だけでは痩せないですよ！
痩せやすい身体を作るというイメージですかね😊
はじめてのママリ🔰
明日で最後の骨盤矯正なんで
おわったら運動がんばります。😭💗
あや〜か
私も体重こそ変わってませんが少し下腹や腰回りがすっきりしたような気がします！！
まだまだ痩せないといけないのでお互い頑張りましょう😭💓
スクワットがいいみたいですよ！！
後はできたら有酸素運動も🎶
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😍
旦那にいつまでも
女としてみてもらえるよう
お互いがんばりましょー！♥