「産後ダイエット」に関する質問 (149ページ目)

産後2週間とちょっと。 産んでからは全然食欲もなく あまり食べていないのですが 娘を産んでから8㌔しか体重が減らずです😖 産後ダイエットされた方はどんな方法を 試されたか教えて頂きたいです🙏🏼✨

今産後ダイエットしてます😉 15キロ中5キロ減ってあと10キロ😢⤵️ 始めてまだ1ヶ月なので先は長いですがすでに挫折しそう😞 そして体内年齢が年齢よりかなり上だし体脂肪もヤバイし、やらなきゃと気にさせてもらいました😅

産後ダイエットなにかしましたか？ 3キロがなかなか戻らず😂😂もはやなにもしなくても痩せたって方いますか？（ストレスとかは抜きで） ダイエットはじめようと思うのになかなか腰が上がりません😣

生後6ヶ月までのお子さんを育ててみえるママさん、育児経験のある先輩ママさんに質問です。 どのくらいの頻度でお子さんを預けて自分の自由な時間を過ごしてみえますか？ 生後3ヶ月半の子どもを子育て中です。 私は3ヶ月のときに1度美容院に行くため数時間実母に預かってもらっ…

産後ダイエットや筋トレをしてポヨポヨのお腹少しでも凹んだ人どれぐらい居ますかね😂？ 成功した人はどんなメニューで凹ませましたか！ ぜひ教えてください( ･ᴗ･̥̥̥ )トホホ

2ヵ月になった息子がいる新米ママです。 最近体重が気になっていて、測ったら63kgになっていました。 あまり体重を増えすぎると膝に負担がかかってしまうので痩せないと思っています。 皆さんはどんな産後ダイエットをしたのでしょうか⁉️

産後ダイエット皆さんなにが効きましたか？？ アラサーになったせいもあるのか学生時代は食事減らしたら落ちたのに今や全然落ちません笑 ちなみに運動はあまり得意ではないです😂

帝王切開された方はどれくらいから産後ダイエット始めましたか？ 母乳が全然出ないので自然に痩せそうに無いのでダイエットどうしようかと…😭😭

産後ダイエットをしたいのですが 何かオススメのダイエット法ありませんか？ それと骨盤矯正の腹巻とかしたいのですが これがいい！ってゆーのありませんか？

産後ダイエットされましたか？？ 母乳で痩せるよって病院には言われました！ 母乳だけでどれくらい落ちましたか？？ 体重が妊娠中＋10kg 出産して−4kg 妊娠前から＋6kgです😅 何か効果あるものや、実際にしてること教えてください！

完ミの方で産後ダイエットどんなことしてましたか？‪‪☺︎‬ これ効いた！ってやつあれば教えてください⭐️

38週の妊婦です。 そろそろ出産を控えています。 そこで、すでにお子さんを持つお母様方に質問です。 自分の時間はとれてますか？ とれないとしたらなぜでしょうか… 趣味のご飯作りや産後ダイエット、化粧もバッチリ出来ている人は そういうことの優先順位が高いから出来るので…

プレで通ってる幼稚園に先月カメラマンさんが来ていてたくさん写真を撮ってくれたそうで😊 このQRコードで見られる(買える)と教えていただき、どれどれ…と見てみたら… まぁ私って丸い！！！と再確認！！！😭💦 他のママは皆さんスタイル良くてオシャレで、それに比べて私は人間と…

産後ダイエットについて。 産後8ヶ月経ちました。 産後すぐ体重は元に戻りましたが、出産してから体重が3kg増えました… 完母ですがとにかく食欲がすごいです。 骨盤矯正は4ヶ月前に卒業になりましたが、体重の増え以上に、下半身、お腹のお肉がすごいです。 同じような方、産後ダ…

産後ダイエットが全然できません😭 痩せたい！と口癖のように言うくせに 体が重くて動くのが辛い😭 腹筋も全くないから起き上がれず断念😭 こんな私でも続けれそうな家で簡単にできる ダイエット法教えてください😭😭

産後ダイエットしてる方、されていた方、 一日のトレーニングメニューと回数を教えてください✨ 食事面でも気をつけていることがあれば教えてください！ トレーニング始めたものの、回数こなせず 効果がでません😩 やる気を出したいので、ぜひお願いします！

とうとう本気になりました... 痩せなきゃやばい！😂腰幅が太すぎる！！😂 皆さんが行ってる産後ダイエット、どんなことでも良いので教えてください！

産後ダイエット何が1番効果ありましたか⁇ 完母なのですがとにかくお腹すいて食べてしまって痩せません💦 皆さんのダイエット法教えてください✨ 着圧レギンスが気になるのですがどうなんでしょうか🤔

産後ダイエットしてる人って いらっしゃいますかー？ どんなことされてるか 教えてください！ 完母だからと余裕ぶっこいてたら ジワジワと授乳回数が減るごとに 増えはじめたので 産後ダイエットしようと思います😭😭😭

酔っ払ってる旦那にドラえもんって言われた いつもは仕方ないよ〜って言うけど、 それが本心か？ 産後ダイエット頑張って綺麗になってやる！

効果のあった産後ダイエット法を教えて下さい😭

ピル飲み始めたらお昼ご飯食べ過ぎてしまう！ 最近飲み始めたんですが、 飲み始める前はお腹いっぱいになっていた量でも 満足されなくて食べてしまいます。 生理不順だし、避妊対策の為にもと飲み始めたんですが 産後ダイエットせっかく頑張ってて、 それがストレスで…太るの…

出産してから12経過😭 体重11キロ減！ あと8キロ痩せたい😱😱😱😱 産後1日から筋トレスタートしたけど お腹のぶよぶよがなかなか取れません😖 筋トレ頑張ればまた引き締まるのかな？😢 産後ダイエット頑張ってる人 どんなことしてるか教えてください🥺🥺 かわいいねきれいだねって旦那…

腰が痛い😭 毎日毎日毎日毎日、腰が痛い〜😭 元々、腰痛とかなかったから こんなに辛いとは😭😭 産後、いつまで痛いんだろ…。 甘えかもしれないけど、こんなんで産後ダイエットなんてできない😭😭 腰痛っていつまでありましたか？ 家での生活が、床での生活で 授乳スタイルもあぐら……

産後骨盤矯正に通われた方、 どのくらいの頻度で通われましたか？？ 良くなりましたか？ 産後ダイエットしたいのですが、 骨盤矯正した方が痩せやすくなると聞いたので 通いたいと考えています。

産後2ヶ月です。 産後ダイエットについて教えてください、、 完ミで息子を育てています。 体重は既に12キロほど落ちていますが、妊娠前の体重まであと、5キロもあります😢 伸びきった皮と蓄えた脂肪を早く戻したくて戻したくて…😖 産後っていつからどのような運動が出来るのでしょ…

産後1ヶ月経った頃に初めてうつ伏せになってみましたが、肋骨が出てる感じがして痛くて長時間うつぶせ寝できませんでした。 今までこんなことはなかったのに、妊娠中にお腹と一緒に肋骨って出るものですか…？ 仮に出てたとして、戻らないんでしょうか… 産後ダイエットで背筋した…

産後ダイエット方法教えてください(＞＜) 2人目3人目産んだらなかなか戻らないって聞きました(＞＜) 2人目妊娠中です 出産したらダイエット本気で頑張ろうと思ってます なにかいい方法あったら教えてください(^^)

皆さんは産後ダイエットどのようにして痩せましたか？？ あまり、お金はかけずにしたいです。 無理なくできれば、ありがたいです！ 効果があった方だけコメントお願いします

産後ダイエットについて 妊娠して11kg増えた体重が産後2週間ちょっとで約9kg落ちました 母乳を辞めてから停滞気味です😭 妊娠前まであと約2kgで、目標まであと約4kgです 家で簡単に出来るエクササイズなどを教えて欲しいです！ 産後ダイエット成功された方、よろしくお願いし…