「産後ダイエット」に関する質問 (147ページ目)

皆さんは産後ダイエットどのようにして痩せましたか？？ あまり、お金はかけずにしたいです。 無理なくできれば、ありがたいです！ 効果があった方だけコメントお願いします

産後ダイエットについて 妊娠して11kg増えた体重が産後2週間ちょっとで約9kg落ちました 母乳を辞めてから停滞気味です😭 妊娠前まであと約2kgで、目標まであと約4kgです 家で簡単に出来るエクササイズなどを教えて欲しいです！ 産後ダイエット成功された方、よろしくお願いし…

産後ダイエットは何をされていますか？ 元々肥満体型です。体重は産前とそう変わらずキープなのですが、筋力は下がり、体脂肪率は上がる一方です。 皆さんは、普段から食事制限したり、ストレッチしたり、ジムに行ったり、運動したりしているのでしょうか？ 結婚式の時にジムとエ…

産後ダイエットでバランスボールを使って痩せた人いますか？😊

毎日こつこつスクワットしてますが、 効果が出てきてるのかわからなくて… 体重もいったりきたりで、 だんだん自信がなくなってきました。泣 また筋トレーニングに通ったら モチベーション上がるのわかるんですが なかなか高額なので。 みなさんも夏に向けて産後ダイエット されて…

産後1ヶ月半になります。 産前から、「生まれたらダイエットがんばらなきゃ！」と思ってはいたものの… いざ産後！！……全くやる気が出ません( ´д｀ll) 年齢も相まって、体型は崩れ顔も老けこんでる気が… 産前は、「ダイエット頑張って、こういう服が似合うようになりたいな〜」な…

ジムなどには行かず産後ダイエット成功した方いますか？？ 最近どんどん太ってきてしまっていて焦って悩んでいます😭💦 痩せないと... このままではやばい😭💦 子供は離乳食食べるけどおっぱいもまだまだ飲んでます！ でも授乳回数は減ってきていて、それからどんどんと特に太ってき…

混合から完ミにした方、私に励まし？？をください😭 もうすぐで生後3ヶ月になる子を混合で育てていました。 1ヶ月半前ほどから母乳の出が悪いな…と思っていたのですが、まだ出てるし、あげないのも切ないなとおもってずーっとあげ続けてきたのですが、とうとう半日空けて搾乳をし…

出産して2ヶ月10日経ちます！ 産後ダイエットしたいんですが どんなストレッチや運動が痩せましたか？？ 教えて下さい🙇‍♀️

帝王切開された方に質問です！ いつぐらいから産後ダイエット始めましたか？ あと、体重てすぐ落ちましたか？

妊娠中はダイエットもできないし 体重が増えるのは仕方ないので もう諦めました🤣 食べても食べてもお腹が減ってしまうので笑 とりあえず産後頑張ろうと思います😊 旦那を見返したいと言うか もう毎日のようにデブデブ言われるのも嫌だし 自分に自信を持ちたいので 今はネガティブ…

授乳中でも産後ダイエットやっている人や成功した人はどんなことやってましたか？ 産後６ヶ月近いのになかなか体重が減らず焦ってきました😰 逆に６ヶ月以降に体重が減ってきた人はいますか？

四人のママです。 最後の出産で、産後ダイエットも今しかないと思ってます。 授乳中なので、サプリメントとかも怖いしできる範囲で腹筋とか背筋とか頑張ってますが、たるみきったお腹はなかなか変わりません。 エステとか皆さんはいったことありますか？ セルライトを機械で取る…

産後ダイエットに成功した方法を教えてください！ 特に下っ腹がぽこっと出でるのが気になります😭😭 腹筋等効くやり方あれば教えてください！

産後ダイエットで実践したこと、していることがあれば教えてください🙏 産後半年までにあと１０キロは減らしたいです👶💗

2人目妊娠で70キロを超えてしまった体重。 これからどうやって落とそうか。。。 みなさん、産後ダイエットされましたか？

みなさん産後ダイエットはどのように されましたか？😂😂 あと5キロが減りません(´･_･`) なにか参考にいただきたいです！

産後７ヶ月にして食欲が増した気がします。 ずっと完母です。 産後４ヶ月頃までは、妊娠前の体重に戻さなきゃ！と思ってたのと、そこまでお腹も空かなかった気がするので体重の減りが速かったです。 妊娠前の体重＋２キロまで近づきました。 完母だしいくら食べても太らないんだ…

ダイエットの仕方忘れた😂 もう産後3ヶ月経ったけど出産直後の体重と変わらない🤣 あ〜、ヤバイ🤣🤣今月末旦那帰ってくるからそれまでには50㌔切っときたいけどな〜🤣 母乳だったらどんどん痩せると聞くけど完ミだから痩せない😂 みなさん産後ダイエットどういう風にしましたか？

産後ダイエット、何しましたか？ 母乳あげてたら痩せた、何もせずに痩せた、は無しでお願いします💧笑 産後1カ月ですがあと4キロが減りません！ 妊娠で10キロ増え、退院のときに6キロ減ってて、、 1カ月間変動なしです！笑

産後ダイエットで効果のあった飲み物やグッズ教えてください！リンゴ酢やイチゴ酢や置き換えドリンクなど、、、宜しくお願いします！

産後ダイエット頑張って非妊娠時の体重まで残り３kgの56kgで復職しました。 昨年から二人目妊活を始めすぐに妊娠できましたが初期の流産、化学流産を経験しました。そのときに59kgまで増えてしまったので年末まで頑張って56kgに落とし今年妊活を再開しました。 アラフォーなのも…

産後ダイエット、妊娠中の体重管理について、 何かオススメの方法やグッズがあれば教えてください！！ 1人目妊娠中は体重が15kg増え、 産後半年の時、妊娠前+2kgになりましたが、 さらに半年で妊娠前+11kgにリバウンド… そこから1〜2年で5kgほど減ったものの、 2人目妊娠中の…

産後ダイエット… 体重は元に戻ったけど、それでも体型なのか？デブのまま。 夜泣きがひどくて、ダイエットどころじゃなく(言い訳🙄) 食べることがストレス発散でやばいです😭 みなさんどうやってダイエットスイッチ入れましたか？ あとおすすめがあれば教えてください！

産後ダイエット、妊娠中の体重管理について、 何かオススメの方法やグッズがあれば教えてください！！ 1人目妊娠中は体重が15kg増え、 産後半年の時、妊娠前+2kgになりましたが、 さらに半年で妊娠前+11kgにリバウンド… そこから1〜2年で5kgほど減ったものの、 2人目妊娠中の…

産後に矯正下着とかって、全然してないんですけど、皆さんするんですかね？😭なんか腰周りに肉つきまくったし...産後ダイエット、皆さんどのようにされてますか？？ どんなことでも良いので教えてください🙇‍♀️本気出さないとやばいです笑

覚書のために投稿します。 子宮頸菅縫縮手術(マクドナルド)のため、前日からの入院。 日付の変わった０時より絶食、朝の９時より絶水。 11時35分手術室へ行き病衣をぬぎパンツ一丁で手術大へ乗り麻酔。 このとき、体格が良いので効かない場合は全麻でと言われていたが、効いてく…

おかあさんといっしょの 体だんだん 毎回踊ってるんですけど 恐竜のところがキツすぎる🤣 産後ダイエットでダンス流行ってるみたいだけど 体だんだん踊ってても痩せそう🤣

産後ダイエットについてです！ 産後一定のところで体重が落ちなくなりました😭あと１０キロは落としたいです。落ちないのは間食が原因です。 間食を控えるのと、炭水化物の量に気をつけようと思うのですが、例えば夜ご飯お米ではなく豆腐にしたりすると母乳に影響は出てしまいま…

妊娠中、太りすぎて全く体重&体型が元に戻りません。 産後ダイエットで効果があったもの教えてください🙇‍♀️