「産後ダイエット」に関する質問 (145ページ目)

みなさん産後ダイエットどうされましたか？ どうやって体重体型戻されたか教えてください✨

産後ダイエットについて🐷 みなさん いつから何を始めましたか？？

産後ダイエットがしたくて、 ジムに通うかエアロバイクを買うか 悩んでいます、、 みなさんならどうしますか？？？

産後ダイエットについて 皆さんどうやって元に戻りましたか(ﾟωﾟ)？ ほぼ母乳育児だけど 後5キロが戻らない(´Д` )‼︎ 特に下半身が痩せたい‼︎ アドバイス下さい(*´ω｀*)

皆さん産後ダイエットって何をしていますか？？ 1人目で20キロ太り、約10キロ落ちて そのまますぐに2人目を産み 10キロ太り2人目を産む前の体重に戻りました しかし、1人目を産んだ時に太った後10キロ分がまだ残っています。今は母乳あげてるし 外に出て運動する時間もないし 産…

産後ダイエットのおすすめの方法を 教えて頂けたら嬉しいです！

痩せたいです。 そろそろ元の体重に戻りたいです。 だけど中々続きません。 産後ダイエットでどんな事をしてますか？ 知りたいです。教えて下さい。

産後ダイエットについて。 みなさん産後太りどうやって解消してますか？🤔 もともとぽっちゃりしていて悪阻で体重減りましたが いますっかり元どおり、いや、プラス気味、、、。 ブックオフで世界一痩せるスクワットなんて本を 見つけたので旦那さんと昨日から始めています😙 あ…

産後ダイエットの事で質問です😊 私は妊娠中20㌔増えました… 出産し－10㌔で産後3ヶ月たった今も変わってないです！ 完母で育ててるので食事制限をどこまでしてもいいのか分からず好きなだけ食べてます😵😵 赤ちゃんが居てもお家でできるダイエット法何かいいのがあれば教えていた…

毎日子供のお世話ばっかりで自分の生活って何だろう？って気持ちになりました。 ご飯あげて昼寝→ご飯あげて昼寝→ご飯あげてお風呂入れて寝かしつけ この無限ループがしばらく続くのか.....と思うと楽しみが見つけられません。 産後ダイエットのためにジムに行きたいと思っても…

皆さん産後ダイエットはどういうことから始めましたか？もう母乳そんなにあげなくなったし、母乳のためにご飯もりもり食べるのも辞めたいのに辞められない😂そして夜とか関係なくお菓子やアイスを食べちゃう。161cm、61kg、体脂肪率35%ってやばいですよね…😇体脂肪減らすにはやっぱ…

産後ダイエットでこれやったらやせたよーとかっていうのがありましたら教えてください❗お願いします❗

今朝の夫婦の会話↓ 私『やっと体調も戻ってきたし、私もそろそろ産後ダイエット始めるか〜』 夫『どうしたの急に。暑さでトチ狂ったの？』 それもあるかもね〜🤣 帝王切開の傷跡があるからお腹出すタイプの水着は着られないけど(そもそも着る気がない)、薄着になっても恥ずかしく…

【産後ダイエットについて】 産後2ヶ月なのですが、あと4kgがなかなか戻りません。軽い筋トレを1ヶ月からしていますが、間食もやめられず、、(授乳すると何か食べたくなってしまいます😭) 何か良い方法があれば教えてください🙇‍♀️😭

産後1ヶ月と少し経ちました。 産後太りはないのですが、赤子が出てきてしまった今、妊娠前から出てたお腹が誤魔化せなくなってしまいました😅 今54kgで、過去一痩せてた46kgを目指してます。 急がなくてもいいので月に1kg程度落としたいのですが 産後ダイエットで何かおすすめの…

産後なかなか体重が落ちません。 産後ダイエットをしようと思うのですがした事がないのでわからないです。 産前の体重に戻った方、産前よりさらに減った方どんなことしてましたか？ 参考にさせて頂きたいです！

産後ダイエットのため FINC始めました💡 がんばるぞー！

2人出産し産後ダイエットをしています！ 体重は減ってきて妊娠前より痩せたのですがお腹のたるみが治りません。ジョギング30分と筋トレをしています。お腹のたるみがこれで治ったよって！ってのがあれば教えてください！

産後ダイエット オススメ教えてください💙 ほぼ母乳、たまにミルクの混合で育ててます👶🏻 2人目妊娠前の体重には戻りましたが、 1人目の時に太ったぶんが戻ってないので（笑） これ痩せたよ！っていうのがあれば 是非教えて頂きたいです🥰

産後ダイエットがうまくいきません。 ６歳、２歳、５ヶ月の子供がいまして、赤ちゃんはミルクと母乳の混合です。 妊娠時約１７キロ増えまして、今８キロ位しか戻ってません。 一時的に１０キロ減った時もありましたが、すぐ増えました。 育児のストレス、同居のストレスもあるの…

産後ダイエット 産後2ヶ月になります。完母ですが、食べる量が多いのかなかなか体重が減りません。 (妊娠前52キロ→出産時61.5キロ→退院時58キロ→現在55キロです) もとの体重まであと3キロなんですが、 おすすめのダイエットや運動を教えてください！ 太ももがすごく太くなりま…

産後ダイエットについてです！ 23歳初産です ほぼ母乳 （夜中1回ミルク足す）で育てています 妊娠中13キロ太り、入院中に10キロは落ちましたが 出産して1ヶ月。 あと3キロなかなか落ちません 授乳中なので食事制限はしてません👶 母乳で痩せるのは本当ですか？？😖 痩せた方は何…

育休中のかた普段何してますか？✴️ 最近は暑いので家でゴロゴロしたり産後ダイエットしたりと引きこもりが多いです。 みなさんはどんなことしてますか？

産後ダイエットについて！ 産後8ヶ月、減るどころか増える一方！ プラス10㌔で写真を撮るのも嫌なレベル…… 8ヶ月からでもできるダイエット教えてください！ 因みに完母よりの混合です。 ミルクは寝る前しか足してません💦

息子が産まれて５ヶ月経ちました😣娘の時はあっという間に落とせた16キロ😌今回は完母にも関わらず全然体重が落ちません。旦那にもデブと言われます💦💦ダイエットをしたいのですが、母乳が出なくなったらとか考えたら踏み出せずにいます😣😣 固い意志が持てません。 産後ダイエットに…

体重が…。 すでに娘を妊娠中の時の9ヶ月頃の体重になってしまった＼(^o^)／ 全然戻らないまま妊娠したからこうなるのは目に見えてたけどもうダメだ諦めた＼(^o^)／ 産後ダイエット頑張ろ…(;o;)

産後のことで質問です！ 完母で育てる予定なのですが、母乳で育てると産後ダイエットに有効ですか？😊💕

産後の骨盤体操で効果あったものありますか？？😣あと産後ダイエットで何かおすすめあれば教えて欲しいです😣！完母なのに全く痩せません💦

妊娠中の体型の変化。 第一子妊娠出産、産後ダイエットに失敗。 妊娠前よりプラス７キロ増えたまま第二子妊娠。 現在妊娠７ヶ月ですでにプラス７キロ。 第一子妊娠前と考えたら、元の体重から１４キロも増えてます。 現在、身長165センチで67キロ。 元は53キロだったので、元…

産後6ヶ月です!! お金に少し余裕が出来たので骨盤矯正に行ってみようと思いますが6ヶ月も経ってしまったらもう遅いでしょうか…皆さんの産後ダイエット事情教えてください!!