サプリ・健康
産後ダイエットって一番は何が効きますか?あと、8㌔減りません😭1年かけ…
カテゴリ違ったらすみません。
産後ダイエットって一番は何が効きますか？
あと、8㌔減りません😭
1年かけてゆっくり減らす方がいいと思いますが、娘の時が、あと2㌔へらなかったので、今回は全く減らないんじゃないかなって気になります😥
皆さんはどんなダイエット方を試しましたか？
これ効いたっていう方教えてください！
確実に減らしたいのでよろしくお願いします🙇♀️💦
- おうかママ(2歳11ヶ月, 4歳5ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は年明けからダイエット頑張りはじめて今－7キロまできました😸
18時以降は食べないのと夜は炭水化物食べません🎵
おうかママ
お腹すきませんか？
はじめてのママリ🔰
かなりお腹空きます！
でも朝と昼はちゃんと食べてるので我慢するのは夜だけなので頑張れてます☺️
おうかママ
おやつも食べないですか？
はじめてのママリ🔰
おやつは1日1つと決めて食べてますよ🎵
おうかママ
ダイエット始めて2ヶ月くらいですか？
すみません。質問ばかりで💦
はじめてのママリ🔰
はい、2ヶ月です☺️
年末年始は集まりが多くて避けれないので年始からはじめました!!
おうかママ
2ヶ月で7㌔って凄いですね😳
はじめてのママリ🔰
今までが結構つまみ食いが多かったので😣💦
朝ごはんのパンにバター塗るのやめたり昼ごはんも白米の量を減らしたりしました🎵
おうかママ
そうなんですね！
ご飯を減らしてみたいと思います！
ありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
こんだけ頑張っても周りには気づかれないのでちょっとショックです😱笑
おうかママさんも無理せずに頑張ってみて下さいね(*⃙⃘´꒳`*⃙⃘)🍒
おうかママ
7㌔減ったら分かりますよね？😳
何故だろ？
ありがとうございます😊