「産後ダイエット」に関する質問 (143ページ目)

みなさん、産後ダイエット何をしましたか？？ 太もも、お尻、二の腕、お腹のお肉が だるんだるんです。(´･ω･`)

産後ダイエットについてです！ お世辞いりません正直に答えてほしいのですが、今までダイエットした事なく、今152センチ41キロなのですがこの体型は標準ですか？また、数字に比べて身体が太い気がするのですが、この2点をなかなか聞ける人がいなく率直な意見を聞かせてください(T…

2人目の産後ダイエットって痩せにくいんですか？ 産んだら15キロは痩せたいと思ってます まずは骨盤矯正からですか？

産後ダイエットのために走りたいと考えています。 いつからはしっていいのでしょうか？？

産後ダイエットするぞーと思っても食べるのをやめられない😂 153cm前後の方、体重どのくらいですか？？？ 差し支えなければ教えてください🙏 私は54キロです😭頑張ります😭

お腹すいた（笑） 夜ご飯しっかり全部食べたのにまだお腹すいた。 お菓子大量に買ってくれてるけど、違う！！ お菓子じゃなーい！ マクドとかカップ麺とか 濃い！！っての食べたい おなかすいたぁ 産後ダイエットしよーとか思ってたの 嘘みたいに食べ物のこと考えてる（笑） …

産後ダイエットでどのような事をしましたか？ 私は妊娠前43キロ、19キロ太り出産直前62キロ、産後53キロそこから食事制限運動で今49キロです。 元の体重まであと６キロなのですがオススメのダイエット法などあれば教えてください！ たるみ、二の腕、足、背中、お腹のお肉など痩せ…

2人目は産後、痩せにくいとかありますか？🤔 産後ダイエットはすんなりいきたくて妊娠中から 気を付けて今+4キロです。 +5キロで出産したくて食事制限していますが よく考えたら産後のがダイエットに励まなきゃ だし好きなもの食べてられないよな〜と 思いました😂😂 今より食事制限…

産後ダイエットについてです 産後半年以内にダイエットすべきなのか、産後半年後にダイエットすべきかどちらなんでしょうか？ 産後半年後だと脂肪になると聞いて😂

今産後ダイエットしてます😉 15キロ中7キロ減ったけどもうすぐ仕事復帰予定です🎵 ダイエットしながら働いてる方、どうやってストレッチの時間とか作ってますか？ いつやってますか？😄💡

産後ダイエットは何をしましたか？

8月1日に3434ｇで女の子を出産しました！ 産後ダイエットについてなんですけど、 妊娠中に23キロほど太ってしまい、 体重を元に戻したいのですが、いま7.5キロ減です。。 赤ちゃんの分が4キロだとしても全然減ってません、、 みなさん産後どのようなダイエットしましたか？ 効果…

産後の体重が元に戻りません。 あと6キロなんですが、このままだと2人目作るのも今の体重だとキツイので痩せたいです。 旦那が朝6時半頃に家を出るので5時に起きて5時半頃から40分早朝のウォーキングでもしようかなと考えていますがやってる方いますか？ 旦那もお金掛からないウ…

産後ダイエットってしていますか？ 母乳とミルクの混合で、現在4ヶ月の息子を育てています。2ヶ月くらいまでは順調に体重が減ってきていたのですが、そこからなぜか1-2キロ増えてしまい、現時点で妊娠前より4.5キロ程まだ太ったままです。 産後半年が痩せやすい、元に戻しやすい…

そろそろ産後ダイエット始めようと思います👊 161cm、62㌔、体脂肪率35%…😇 体脂肪率、1番落としたい…( ° _ ° ) ダイエット成功したら、またママリで結果報告したい。 長い目で見て、続けられるように頑張るぞー！ 皆さん痩せるために気を付けてること何かありますか？ 水分とる、…

産後ダイエットをせずに1年7ヶ月。 私、こんな太ってたっけ？ 下っ腹やばい💦 授乳後の萎んだおっぱいより 下っ腹が出ている。。 独身の頃のお腹出てない自分の写真をみて ショックを受けましたーー😭 下っ腹、撃退したよー！って方、 どんな運動、ストレッチをしましたか？

産後ダイエットっていつから始めましたか？？？ まだ1人目なんですが、 +5キロ 妊娠中に太っていたので 減らしたくて減らしたくて、笑 まだ 子供も2ヶ月なんで 自宅で出来るような ダイエットあれば教えてください( -'﹃ '- ) または、これいいよ！！っていう ダイエット器具な…

産後ダイエット🈲🍔⚠️(間食について) 妊娠前から出産直前までで10.5キロ増えました❗ もともと普通体型ですが、どちらかと言わずとも太め(笑) 産後約1ヶ月になりますが、マイナス7キロ。←産後2週間から1キロほどしかかわっていません😂 完母ですが、体重、体型が戻るか不安です…(ほ…

産後ダイエット考えてます。 オススメありますか？ 食事を減らすと 母乳も 減っちゃいますか？

出産してすぐに元の体重以下になった方いますか？？ 出産後初めて体重計に乗ったら−3ｋｇで、その日から母乳あげだしたら次の日さらに−1ｋｇ減ってて母乳って凄い🥺ってなりました(笑)普通にお菓子も食べてたのに🤭 1人目の時は完母でしたが、７ｋｇ戻らないまま2人目妊娠して＋…

今月で産後５ヶ月になります… 全然痩せません😱😭どうしたらいいのでしょう 産後ダイエット何かいいのありませんか？泣 特に下半身のぶよぶよ。。

産後のダイエットについてです！ 今産後ダイエットを初めて、体重的には10キロ落ちましたが見た目が激的には変わらず…。 見た目を痩せたいのですが、なにが一番オススメですか？ 一応8/10までに10キロ痩せる！を目標にしてて、それができたので昨日から友達とLINEで今から筋トレ…

産後１ヶ月経ちそろそろ産後ダイエットやろうと思うのですが家事に育児に正直運動してる暇なくないですか？笑 寝る時間さえ惜しいのに。。笑 体重も落としたいけど見た目を変えたい！ ダイエット方法教えてくださいな🙏💦

来月出産控えてます( ˊᵕˋ ;)💦 2人目という事もあって、痛み分かってるからこそ怖い😱 最近、祭りとか色々あって連れて行ったりしてるけどすぐ体調悪くなる( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )貧血早く治って〜😭💦 そして早く生まれてきて〜😭思う存分体動かしたい！走りたい！産後ダイエット頑張る😭

産後ダイエット成功した方いらっしゃいますか？ 毎日鏡の前にうつる自分の姿を見て絶望を感じています…😭 妊娠で12キロ太りましたが出産し、産後4ヶ月の頃には育児の疲れ？やご飯を食べる時間がなかったりで15キロ痩せていました。 やったー！と思ったあの頃から1年の現在……8キロ…

産後ダイエット現在している方する予定の方やり方教えてください！！！ おすすめのダイエット法やいつから始めたらいいのかも教えてください✨

ほーんっと痩せない嘆きだけど…よ？ Igとかで産後ダイエットーっていうけど その始める前の体重て産んですぐの体重？ それとも産後しばらくしての体重なのか… 例えば悪阻で元の体重から-10キロで 元の体重にまで戻らず出産した場合って どーなるんだろ🤔 そりゃ、痩せやすさ？も…

みなさん産後ダイエットどうされましたか？ どうやって体重体型戻されたか教えてください✨

産後ダイエットについて🐷 みなさん いつから何を始めましたか？？

産後ダイエットがしたくて、 ジムに通うかエアロバイクを買うか 悩んでいます、、 みなさんならどうしますか？？？