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暑い
サプリ・健康

産後ダイエットについてです😭今155センチの体重が57.6キロ。妊娠前は52…

産後ダイエットについてです😭

今155センチの体重が57.6キロ。。。
妊娠前は52キロでした。。。😭
しかし、夏までには40キロ代にしたい…💪

てことで、ここ1週間YouTubeのバニトレ7分+14分
足パカ100回をして、間食も無くしたのですが、

全然体重減らないんです😭😭😭

何が原因なのでしょうか。、。
心折れそうです。。。

なにか成功談ください🤣

コメント

ママリ

やっぱり炭水化物じゃないですか？？🤔
夜お米なしですか？🤤

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