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コメント
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退会ユーザー
私は出なくなってしまいました💦難しいですが、運動か家事しながらストレッチがいいですよー!
10キロ減量できました(^^)
薬は専門家ではないので分からないです💦あまり安易には言えないですよね〜
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かばこ
徐々に体重は減っていくので、母乳あげてる間はダイエットはお休みしてはどうですか??
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N(23)
コメントありがとうございます☺️
完母なので ストレッチや筋トレで頑張ってみます❤︎︎ ︎- 4月11日
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かばこ
ストレッチや筋トレいいですね✨
完母なら自然と元の体重戻ると思いますよ。私は8ヶ月くらいで元の体重になりました😊
焦らず栄養沢山とってくださいね💓- 4月11日
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
私もデブすぎてヤバいのですが、完母なので食べる量を減らすじゃなくて、食べ物の質を変えました!🙂
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N(23)
コメントありがとうございます👶🏻
私も完母です!!
頑張ってみます😙💋- 4月11日
N(23)
コメントありがとうございます!
そうですよね~~…
ストレッチや筋トレ頑張っていきます!(´・▽・`)♥