※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
遠藤
サプリ・健康

産後ダイエットについてです。皆さんどんな風に体型戻しましたか?食事で…

産後ダイエットについてです。
皆さんどんな風に体型戻しましたか？
食事で気をつけていることや運動の方法など…なんでもいいので教えて頂きたいです！
母乳を出すために意識して食べてきたんですが身長160センチで57キロです！
結婚式のときは48キロ👰
結婚してすくすく大きくなり56キロ🐷産後太りというよりはもともと太り気味です😅よろしくお願いします🙇‍♀️

コメント

ちー

間食なるべくしないのと子供一緒にいっぱい動くで1人目は妊娠前より2キロ痩せました！

  • 遠藤

    遠藤

    子どもと一緒にいっぱい動くは盲点でした！やってみます🏃‍♀️

    • 2月14日

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング