コメント
EVE
2人目妊娠中10キロ増えましたが、母乳あげてたら2ヶ月くらいで元に戻りました！
産院から体重が減らない場合は食べてる量が多いのが原因と聞いたので、タンパク質を中心に野菜から食べるを心がけるといいと思います😊
ファイトです！
ⓝ
糖質制限、ウォーキング、筋トレで
1人目22kg
2人目17kg
妊娠中に増えた分だけ落としてます！
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kana
どのくらいの期間で落ちましたか？😮
- 2月19日
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ⓝ
1人目は6ヶ月
2人目は4ヶ月のときには
戻してました！- 2月19日
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kana
わーすごいです！！
糖質制限やってみます🙌- 2月19日
kana
ミルクなので余計減らないのかもです😭
食事きをつけてみます！