コメント
退会ユーザー
答えになってなくてすいません😭
体重が全部同じでコメントしちゃいました(笑)
私も妊娠前48kg・妊娠中62kg・1人目出産後53kgまでしか落ちず、何してもダメでした…🥶
その時に2人目の妊娠中が発覚して、悪阻で4kg痩せました…
食事は和食が良いと聞きました•̑‧̮•̑
あとヨガが効いた！って方時々ママリで見かけます🙆🏻♀️
2人目産まれたらヨガやる予定です(笑)
ポコ(20)
妊娠前48kg、妊娠中59kg、現在49kg です( ˙-˙ )
産後1ヶ月も経たずに完ミにしたので
赤ちゃん寝てる間にYouTubeで
ハンズクラップ と検索して
それ見ながら踊るっていうのを
2週間続けてたら、2週間で4キロ落ちました😂
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はじめてのママリ🔰
今見てみました！
体全体動かしてるので楽しそうですね🌼
ちなみに何分ずつやりましたか？？- 1月24日
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ポコ(20)
すぐ疲れてしまうので
5分やって5分休むってのを
2セットか3セットやってます🙆♀️
食生活とかは特に制限したりしてないです( ˙꒳˙ )
食べたいもの食べてます（笑）- 1月24日
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はじめてのママリ🔰
今やってたら楽しくて2回続けてやりました☺️☺️
ところどころふざけてる感？があるのでやりやすいですね♡
これなら続けられそうですありがとうございます！- 1月24日
はじめてのママリ🔰
全部一緒なんて凄いですね😳
和食だとなかなかレパートリーがなくて難しいですけど頑張ってみます😊😊
ヨガってなんか難しいイメージしかないですｗ