「ヨガ」に関する質問 (88ページ目)

子育て支援センターのおもちゃルームが、感染を警戒し過ぎてて、子供が遊ぶの無理に近いww ヨガマットから出るなとか、おもちゃ触ったら戻さず使用済み箱へ入れるとか、おもちゃを取りに行くのは一方通行とかwなるべく話すなとかw 一部屋の中でこれ無理でしょwほかもそうですか？

ヨガを始めたのですが効果あるのかよく分かりません笑 みなさん効果ありましたか？

19週3日の初マタです😃 みなさん、体重管理どうしてましたか？ 3年前からの不妊治療やマラソンをやめたことで10キロ太り、妊娠前で161㌢63㌔の肥満体型です💦 現在プラス1㌔でなんとかコントロールしているのですが、助産師さんからは出産まで5㌔増加くらいを目安にね。と言われま…

疲れに効くサプリなどご存知でしたらオススメ 教えてください！ 小さな頃から体が弱かったのですが、 社会人になってからも、腎盂腎炎、咳喘息を繰り返し、 少し腎臓が弱いのか、すぐ疲れます。 運動も嫌いでしたが、体力つけるためにホットヨガ をしたり、少し改善されて…

最近暇あればYouTubeでヨガやってるけど体がかちかちなので、あれ、キツすぎやしませんか？！ww

ホットヨガ始めました💘週2のペースで行ってます。 めちゃくちゃハマりそうな予感がします！ 身体は硬いもののできる範囲でしてますが メンタルが凄くリラックスできてます♪ ちなみに妊活のために〜と思ってます💦 体調面で明らかに変わったことなど あれば教えてください😊 例えば…

ヨガでも体操でも何でも良いのですが、無理なく出来るおススメのYouTube動画教えてください😁 久しぶりに腹筋してみたら、ほとんど出来ませんでした😅20代の時は50回×2セットとかやってたのに。。 おかあさんといっしょのからだダンダンとか、しまじろうの歌のダンス、ちゃんとや…

いよいよ明日で臨月を迎えます！ 今日検診で3400近く体重があり、やはり頭と腹回りが大きいと…… 先生からは大きいけど問題なし！と言ってもらえたもののやはりお産が不安になります😭 また、これ以上大きくならないようにしてねって言われたけど甘いものやお菓子は食べないように…

昨日から妊娠9ヶ月目に入りました！ みなさんどのくらいの運動量をしていますか？ 私は最近雨ばっかりで、晴れても暑いので家の中でYouTubeにあるヨガをしているんですけど、、、 そのくらいの運動量でもいいんですかね？😦

排卵障害だと言われた方 ご自身でどんなことを心がけたりしましたか？ 私はこれからホットヨガに行こうかと迷っているのと よもぎ蒸しを排卵前のみ行こうと思っています 排卵後はダメみたいなので。。。 先生の許可なく勝手に漢方を飲むのも怖いなーと思って手出しできません …

運動や筋トレをするとポジティブ？プラス思考になりますか？前にネットで書いてあったので気になりました！ 私はネガティブの心配性で治せないかもしれないけど 少しでもプラスになりたくて取り組んでます。 小さい子がいるため中々ハードなものはできません。 産後うつも直っ…

こんにちは。 名古屋市内でお勧めの産院はどこでしょうか？ イルマーレレディースクリニックにて妊娠確定診断を受け、現在妊娠5w頃です。 順調にいけば今後通院が始まりそうです。 イルマーレとても綺麗で、先生も感じが良かったので継続して通おうかなと思ってはいますが、料金…

不安障害、パニック障害で子育てしていらっしゃる方いますか？ 私は5年前から不安障害を患って、仕事ができなくなり退職、その後結婚、出産しました。 前までは無事に出産する事を目標としていましたが、いざ出産してみると、子供を連れての買い物や、一時預かりへの送迎など、（…

どなたか、YouTubeのたけまりさんの足パカ動画で痩せたよー！！という方いらっしゃいますか😊？ また、私の今のやり方で痩せると思いますか😣？ 今 158.8cm　53.3キロ　体脂肪率29%　です。 今までたけまりさんのマンションOKのダンス動画をやっていたんですが、子どものお昼寝中…

産後3か月ですが 授乳期でも無理なく行えるヨガ🧘‍♀️知りませんか？ 骨盤ケアもあるといいです 家で行いたいのでYouTubeなどで配信されてる人がいいです。

陣痛待ちです。 お腹も張らないし、おしるしもまだ、子宮口1センチです。まったく産まれる気配を感じません🤔 (上の子は、前駆陣痛が続いていました) こんな状況でも、いきなり陣痛がきたりする可能性ってありますか？ また、予定日超過すると難産になるとか、お産が長引くとか…

先週出産しました！ 産後の体重、、娘の体重分しか減ってない。 え？笑 胎盤分は？出血分は？笑 母乳が蓄えられたせい？ 1人目の時すんなり産後落ちたのに、、 そして鏡に移る自分の姿に驚愕、、 お尻こんなに垂れてたっけ？(多分元々垂れてました) こなに二の腕太かったっけ(こ…

子育てとは関係ないのですが、兵庫県川西市で、初めての子育てをされながら、ヨガのインストラクターの勉強されてる方おられますか？？ 私もインストラクターの卵でもうすぐ2歳になる息子がいます。おられたら、ヨガの事など、いろいろお話しできたら嬉しいです！

普段から腹筋などの筋トレされてる方！ ヨガマットって使ってますか？ ダイエットしようと思い、フローリングに横になり腹筋しようと思ったら、お尻の骨と背中が痛くて… ラグの上とかでやるのも汗かくし抵抗があります。 普段から家で腹筋とかされてる方はどうしているのか気にな…

ホットヨガって痩せるのかなぁ🤔?? やってみたいけど一人で体験行く人いるのかな😅 友達もみんな結婚して子育て中だからなかなか行けないだろうし😭 人見知りの私でも一人で通えるかな😂💦

姉の態度にすごくモヤモヤします… 週2パートですが 保育園にフルで子供入れて パートない日は親とランチ ヨガ😅 パートにも親の送り迎え🚗 保育園の送り迎えも親😅 私は地元を離れ 親の援助もなく フルタイムで働いているのですが ｢○○(私)はいいよね〜 お給料いいし 呑気で…｣ とよ…

治療しながらホットヨガ通ってる方いますか？ 最近始めたのですが2つスタジオがあって、どちらでも使っていいシステムです。 1つは30度くらいのホットヨガ 2つは40度くらいのホットヨガ 排卵までは40度のホットヨガに行ってたんですが、排卵後は30度のホットヨガの方が良さそう…

妊娠中の運動についてです😃 いつもお世話になってます✨ 切迫していて安静生活だったのですが、妊娠35週に入りお散歩程度の運動からなら初めて良いと言われました💪✨ 梅雨なのでお外のお散歩ができないなと思っているのですが、 みなさんお家の中でどのように運動されてますか？？ …

ただ共感してもらいたいだけかもしれませんが💦 先日知り合いに誘われてベビーヨガに参加しました！ それ自体は適度に体を動かせて良かったのですが、あとのお話タイム？のような時間に、ヨガの先生が 子供と触れ合えて脳が活性化、毎日が楽しくなる、自分らしく、今しかない子供…

義両親気に食わないし色々無理すぎます😀✋ 付き合ってる時に旦那から親はお金はあるって 聞いてたからへー！！って思ってたら 家はボロい平家で、ペットは捨て猫ひろってきた(偏見に聞こえたらすみません) 車も持ってない上に結納金も出し惜しみしてるの 丸見えで揉めました🤣🤣…

腰痛解消すべく腰痛に効くというピラティスをやったら余計に悪化してぎっくり腰手前までいってしまいました😭 そういえば以前ぎっくり腰やった時も、数日前にヨガイベントに参加したんだった… 鍛えたらよくなるかと思いきやまさかの悪化… 身体もものすごく硬いのですが、柔軟は…

3歳の娘は2歳すぎた頃から、外出先で誰かがいると「帰る」と言って泣き叫びますパニックになります。最近は特に酷いです。 ベビーカーに乗せていると比較的落ち着いていますが、泣いて降りたがりません。 少しずつ慣れさせ、お友達との交流を大事にしていますが、なかなか遊ばず…

ピラティスやヨガの資格を取得した方に質問です！ どこで取りましたか？？ たくさんあって悩んでいます。

体重の野郎！！！！！ 久しぶりに計ったら3週間で4キロ増でした😭😭😭 やばすぎる、、、 元々予定日まで５キロしか増やさない目標って言われてるのに、、、 今のところ１キロしか増えてなかったのに😭😭 次の健診は来週です。 せめて２キロ、欲を言えば３キロ減らして行きたい、、、 …

この前たまたま義母宅に赤ちゃん見せに行こうかーってなったけど、合唱あるから無理！って…。 こんな時期に合唱？😩逆に無理で良かったわ😫 ヨガも行ってるらしい。