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あかりん、
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便秘4日目今までは青汁毎朝飲んでたら出てたのに最近全く出てくれないど…


便秘4日目
今までは青汁毎朝飲んでたら出てたのに最近全く出てくれない
どうしよう

歩いたりヨガとかしてるのに

便秘解消にいい物教えてください😭

コメント

deleted user

便秘辛いですよね🥺妊娠中だと尚更💦💦

・バナナヨーグルト
・きなこ牛乳
・きのこ類

あたしが試した食べ物です！
どうしても便秘が続くようであれば、産婦人科で便秘薬貰うといいかもしれませんね😭早く解消しますように願ってます😭

  • あかりん、

    あかりん、

    トイレ行って便が出そうな気はするのに全く出てくれない😱

    きな粉牛乳
    したことがないのでやってみます❗️

    • 3月16日
  • deleted user

    退会ユーザー


    便意があるなら あとは便を柔らかくするって感じですかね😖💦

    ホットミルクにきな粉溶かして、是非飲んでみてください🥰効果ありますように！

    • 3月16日
としわママ

オリゴ糖
ヤクルト
どうですか？？
長男によくききました！

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