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あかりん、
その他の疑問

便秘が4日続いており、青汁を飲んでも効果がないため、便秘解消に良い方法を教えてください。


便秘4日目
今までは青汁毎朝飲んでたら出てたのに最近全く出てくれない
どうしよう

歩いたりヨガとかしてるのに

便秘解消にいい物教えてください😭

コメント

deleted user

便秘辛いですよね🥺妊娠中だと尚更💦💦

・バナナヨーグルト
・きなこ牛乳
・きのこ類

あたしが試した食べ物です！
どうしても便秘が続くようであれば、産婦人科で便秘薬貰うといいかもしれませんね😭早く解消しますように願ってます😭

  • あかりん、

    あかりん、

    トイレ行って便が出そうな気はするのに全く出てくれない😱

    きな粉牛乳
    したことがないのでやってみます❗️

    • 3月16日
  • deleted user

    退会ユーザー


    便意があるなら あとは便を柔らかくするって感じですかね😖💦

    ホットミルクにきな粉溶かして、是非飲んでみてください🥰効果ありますように！

    • 3月16日
としわママ

オリゴ糖
ヤクルト
どうですか？？
長男によくききました！

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