「ヨガ」に関する質問 (69ページ目)

予定日今月24日です😣 昨日の検診で、 ・頭ハマりかけなのでエコーに全ては映らなかった ・子宮口先生の指一本ほど ・下がっては来てる ・羊水はしっかりある ・体重約3000g と言われました。 予定日超過確定ですかね〜 破水が起きたら予定日までに生まれる可能性もあるからと言…

産後1ヶ月と一週間が経ちました。 163cmで元々52kgだったのが2人目の臨月には65kgまで太り、今57kgです。 1人目の時はすぐ痩せたのに2人目はなかなか痩せません。 完母なので健康的に痩せたいです。 最近は 気が向いた日だけ(週2.3日)1時間ほどウォーキング。 家でご飯を食べ…

ヨガされている方に質問です！ 全くの初心者で、ヨガの講座にとりあえず3ヶ月通うことになりました。 マットの厚さで悩んでいます。 講座の先生には、｢痩せ型体型なので6mmはあった方がいいですね｣と言われました。 ・体型は痩せ型 ・車で持ち運びする ・講座はフロア、室内 8m…

家が狭く、ジョイントマットを引くほどでもないのですが、ヨガマットのサイズがぴったりなのですが、 ベビーマットとして厚めのヨガマットを使うのはありだとおもいますか？

オンラインでヨガなどのレッスンをやっている方がおられればやってみての感想知りたいです。 体を動かせば体づくりにも、気分転換にもなるのかなと...

9ヶ月の女の子を育てています。 出不精な性格もあり、交流の場に行ったことがなかったんですが、そろそろ同じくらいの子と遊ばせた方がいいかなぁと思い、近所の交流の場でやってる親子ピラティスに参観してみました。 特に持ち物の記載もなく1時間だけだったので、動きやすけれ…

生後8ヶ月　ハイハイしない こんにちは😁 生後8ヶ月の息子について質問させてください。 半月前に8ヶ月になりましたが、未だハイハイしません😅 その代わり、5ヶ月頃にマスターした寝返りで部屋中をゴロゴロ探検しています^^; 寝返りがとっても上手なので、自分の行きたいところ…

度々質問させてもらってます。いつもありがとうございます。 私は今17週の終わりですが体力がありません。 ７週から2ヶ月間絨毛膜化血腫で安静で過ごしました。うちは家族が心配性ってのもあり買い物や上の子の送り迎えさえも他の人がやってくれていてなにもせず寝て過ごしました…

子供が幼稚園に入ったらやりたい事 来年、幼稚園予定です。 幼稚園に行くようになれば今より多少、一人の時間かできるのかな、、なんて思ってます。 今は旦那も毎日在宅で、、 とにかく、1人の時間がないです。 めっちゃストレスです。 常にママであり、妻であり、、、な自分…

すみませんが、妊活にいいことを教えて下さい。 タイミング法で、今度５回目です。私は、卵管造影をして異常無しでした。食べ物は、アーモンドを毎日３粒ずつ食べて、葉酸を飲んでます。運動は、ぼぼしていません。歩くの苦手で、ヨガは、お休み中です。甘いものも１日１個位を我…

皆様、運動はされてますか？ 現在初マタ5wです。 妊娠発覚したばかりですが、それまでは毎日30分程度ヨガをしておりました。激しい運動は避けてくださいとのことでしたので不安になりこちらに質問させていただきました。

妊娠１０ヶ月、36wすぎました。 この暑い夏、お家で過ごすのにかなり退屈でこの暑い中散歩に行くことができないため、ダラダラしています😔 家でできるストレッチやヨガなどありますか？ あとはみなさんどう過ごしてましたか？

質問です！！ 妊活する上で1番オススメなのはどれですか？ ホットヨガ・ジム・整体。 今、どれにするか迷っています。ぜひ、参考にさせてくださいm(_ _)m

下っ腹に違和感ある時はヨガは辞めるべきですかね？

子宮口1センチ、無痛分娩の予定です。みなさんならどうしますか？？ 今日の検診ですでに子宮口が1センチ開いていて、来週2センチになっていたら水曜日に入院してそのまま出産と言われました。 ですが里帰り出産で産後に旦那に上の子を見てもらう関係でできれば金曜日の出産にし…

ずっと、不調で昨日総合病院の内科で診てもらいましたが異常なしでした。 辛いのに異常ないのかと思い予約していた支援センターのベビーヨガに行きました。 講師の助産師さんの話を聞いていたらボロボロ泣いてしまったのですが…これって内科ではなくて心療内科なのかなと思い始め…

病院に入った瞬間に大泣きの娘😭😭 毎月、乳児湿疹やら便秘で病院に何度も通っています。 生後3ヶ月頃、若い男の看護師さんに服を突然脱がされて、その場で号泣し、それからその男の人を見るたびに泣き出すようになりました😥 次第に、病院のスタッフさんの顔を覚えていったのか…

私は低体温で出産してから35度台がほとんどです。 元々10年ほど飲み屋にいて、クーラーガンガンの寒い場所で冷たいものを飲み、家でも常にクーラー生活でした。 若いから良かったのですが今年30になり、気にし始めました💦 今2歳の子供がいて、こんなに体温が低くいのにお腹の中…

年少のお子さんが習い事してらっしゃる方🌼 何してますか⁇🤔 娘も習い事したいみたいで… 外部講師による、キッズヨガ・ダンスの 体験行きましたが興味なかったようです。 体操は少し興味あるみたいですが…。 他にも色々体験して娘に合う習い事を させたいと思っているので よろし…

ベビーマッサージ・ヨガの教室を開いてる方いますか？

生後6ヶ月の男の子のママです☺️ なんだか心がモヤモヤするのでここでお話しさせてください。 出産前は関西に住んでいてバリバリ仕事して趣味のヨガにも通って充実した毎日を過ごしていました。出産後、夫の転勤で九州の田舎に引っ越してきてきました。知り合いもいない、慣れない…

現在妊娠21週ですが、 妊娠18週過ぎてから体重増加が止まりません😭 1週間で500-600gずつ増えています。 夜はお米や小麦を食べてないのに何で😭という感じです。 【よくある食事メニュー】 朝　サラダ　80%ライ麦パン　茹で卵　フルーツ 昼　サラダ　おかず　ごはん(一人前より…

40歳で自然妊娠された方いますか？ 1人小学２年生の娘がいます。 2月で40歳になりました。もう1人いるし 充分と夫婦では話していましたが、 小2の娘が妹か弟ほしいとかなり 本気で言ってます。 病院に通う余裕はありません。 前に体外受精の 不妊病院通いましたが、お金だけ出て …

心気症に疲れました😢 子供が生まれてから、子供の事も調べすぎてしまうくらい調べる癖があります。 1年前から残便感やお腹の不快感などがあり、年末くらいからひどい倦怠感や目眩、胸の痛み、お腹のギュルギュルや吐き気など、どんどん症状が増えていった為まず整形外科でレント…

月に1.2回、ママ友とヨガに行ってるんですが 今月の開催日の1日が旦那の誕生日でした😅 午前中で終わるし 今年はコロナ禍でどこも出かける予定ないから 行ってもいいかな〜と思ったんですが、 こういう場合皆さんならどうしますか？🤭 旦那はたぶん行ってもいいよ〜って言うと思…

お腹にいるって正直しんどいですよね涙 YouTubeでヨガしてリラックスで寝転びながら思って 涙が出て。 男にはわかんないことだらけ。 本当に感じることが出来たら。 1人目もまだ産んでないのにこんなんで2人目お腹に授かれるのかなって思います。 赤ちゃんが欲しい、授かり…

一刻も早く排便する方法を教えてください💦(妊娠中9w) 重度の便秘で気分が悪くなっています😭 夕方ごろにEマグネシウムを6錠(MAXの量)飲み、朝から水分を2リットルは飲んでいますが出せません。 お腹を軽くマッサージしたり、ヨガの捻りのポーズをやってみても出る気配がありませ…