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三姉妹ママ
サプリ・健康

寝屋川市で骨盤矯正や産後のマッサージ的なのでいいとこ教えてください…

寝屋川市で

骨盤矯正や
産後のマッサージ的なので
いいとこ教えてください

産後、腰、股関節痛めてます
動くたびバキバキ（笑）

メディキュットの骨盤のやつ履いてます🥺🤞

教えてください〜！！
まずはどこからケアしていけばいいのか。。。。✨

産後検診1ヶ月すぎてから
YouTubeのヨガとかはしようかなと思ってます𓃰⋆⋆

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