「ヨガ」に関する質問 (179ページ目)

着床時期、皆さんどのように過ごされてますか？(^ ^) 排卵期が今週で。ほぼ、終わりかけ。〔排卵検査薬陰性になったので〕 来週は、着床時期、再来週が生理予定日です。 無事着床してほしいですが、着床時期って皆さんどうされてますか？普段の生活と変わらずとネットで見ました…

いつもお世話になっております。生後4ヶ月の娘を育てております。 3-4ヶ月でまとめて寝てくれる様になるとよく聞く中、まとめて寝るどころかどんどん寝なくなってきて憔悴しております…。 元々まとめて寝ないとは言っても授乳の3時間間隔くらいは寝ており、3ヶ月の中頃には数日…

マタニティーヨガや鍼灸で、胃腸の不快感が少しは楽になった妊婦さんいますか⁉⁉

間食がやめられなーーいっ(；ω；) その分動こうと思って歩いたり、ヨガしたりしてるけど、絶対それ以上に食べてます( ´-ω-) 皆さんはどのように我慢してますか？？ あと、低カロリーのオススメのお菓子、手作りの低カロリーおやつなどあったら教えて下さい(´･ω･) 最近はこれ食べ…

今日は新月です✨ 妊活で悩んでる方もストレスがたまっている方も月にお願いをしてみませんか？ わたしはやっと今ノンストレスになったような気がします♡ ヨガに通って癒され大好きなバレエのレッスンに復帰しこれから益々幸せな日々でありますように… ママリをみていると妊活で悩…

マタニティーヨガをされていた方は結構いらっしゃいますか？ されてた方は自宅などでされたか、スタジオや病院などかも教えていただきたいです。

妊娠７ヶ月妊婦です体重管理ができないので教えてください もともと水商売をしていました。 その頃身長155センチ52キロだったのが、 ７ヶ月で59.2キロまで太ってしまいました。 元の体型は標準でただ胸がすごく大きいです。 産婦人科の先生にも怒られて、 2週間後の検診、体重…

そろそろ病院と買い物以外で外出したいのですが 皆さんは児童館に行きましたか？ 何ヶ月頃から行きましたか？ 行ってみてどうでしたか？ 赤ちゃん連れて来てOKのヨガ教室にも通いたいのですが3ヶ月だとまだ早いでしょうか？ 行き帰りとヨガの時間合わせて2時間位です。

出産してもうすぐ３ヶ月になりますが、体の痛みがとれません。特に股関節＆太ももの表と裏＆ふくらはぎの裏側が筋肉痛のようにいつも痛いです。 同じような方、同じような方で改善された方いらっしゃいますか？ 骨盤が原因かと思い、骨盤体操やヨガにも通っていますが、全然改善…

産後4ヶ月経ちますが体重が減らず悩んでます(´•ω•｀) 妊娠中に13kg増えて出産後8kg落ちたので このまま順調にと思ったのですがその後全然減りません。 完全母乳なこともありものすごくお腹がすいてなんだかんだ食べてしまって幸い体重が増えることはないんですが現状維持な感じで…

１７日に排卵がおわり 今は生理予定日まで ドキドキ待ってる状態です。 ここで質問なんですが 生理予定日排卵が9／4頃です。 ８月中に4回ホットヨガに通える 無料チケットをもらったのですが 受精着床時期にホットヨガって だめですか？？

マタニティーヨガについて マタニティーヨガを自宅で本やDVD見て独学したり、産院のマタニティーﾖｶﾞ教室ですることにより、胃腸の圧迫、腰痛、便秘など不快症状が和らいだ方いますか⁉ またマタニティーヨガをどれくらい取り組むことにより効果を感じられましたか⁉ 出産を終え…

今日で24w。明日検診。 性別分かるかなー、逆子治ってるかなー。 体重1ヶ月前から1.5kg増、何か言われちゃうかな… でも増えちまったものはしょうがねぇ！ 中期って増える（笑） 1人目の時よりだいぶ管理はできてるし、マイナートラブルも少ないし。 ヨガとストレッチと散歩が効い…

赤ちゃんスペースについて クッションフロアのリビングに赤ちゃんスペースを作ろうと思ってます✨ やはりジョイントマットが一番無難でしょうか？他にもヨガなどで使うマットのようなものなど色々あるようですがどるがいいのか悩んでます(´・ω・`) 皆さんはどんな感じのスペー…

妊婦5wです。色々調べると、妊婦初期はしちゃいけない事ばかりだなぁ〜と思っています。今まで、毎日家で軽くヨガとかしてたんですが、何もしない方がいいんですかね…足とか太ってきそうで怖いです。

38wになりました。本日検診でした。37wの検診では子宮口の開きもなく、お腹の張りも少ししかなかったので、運動をもっとしろと言われ頑張ってきました。踏み台昇降、散歩、スクワット、ヨガ、雑巾がけなどなど。 本日の検診でも変化なく、子宮口はまったく開きなく赤ちゃんもまだ…

予定日まで、11日！明日はマタニティーヨガの予定日ですが、旦那がもう家に居たら？なんて言ってます。 場所は、電車で2駅で家から30分位で着きます…が危険ですかね…？

今日、２回目の流産手術から帰ってきました。 ２回とも自然妊娠、７週目で心拍停止です。 不育症検査をします。 今回もかなり辛かったけど、41歳で焦りもあり、次の妊娠に向けて、また妊活始めます‼ 今までの妊活で、 「葉酸」、「ウォーキング」、「ヨガ」、「睡眠」、「手作…

何かいいダイエット方法ありませんか？ 出産して1年。 妊娠中に増えた体重は完母だったためか 結構すぐに元に戻りました。 が、元々太りやすい体質のため お腹のお肉、二重顎がめっちゃ気になります！ 最近は元に戻った体重が増えつつあります... 10月に同窓会があり、どうし…

ちょっと愚痴入ってます💦 来週から36週です❗️毎日暑くて、体もあちこち痛かったりキツかったりして動く量が減ってます(´ω`；) 先日、夫が臨月に入るしあまり遠出はして欲しくないと言われました💦 そこでどの程度が遠出にあたるのか聞いてみたところ…内容を聞いてビックリ‼️…っ…

ジョイントマットについて☆ 我が家は寝室と遊び場が同じ部屋で、毎日布団を上げ下げするのですが、床面は簡易畳が敷き詰めてあります。 最近、娘がずりばいをし始め、よだれもすごいので布団を片付けてからジョイントマットを敷いているのですが、正直毎日面倒で💦 ヨガマットみ…

マタニティーヨガ良いと聞きますが、 ホットヨガされてる妊娠中のお母さんはいらっしゃいますか？ 今まで、通っていたのがホットヨガなのですが続けていいのか、 していい時期、やらない方がいい時期があるのかも教えて欲しいです。 他にもオススメの習い事があれば教えてくだ…

カテゴリーわからなかったのでとりあえず雑談にしました💦 エアリアルヨガしたことある方いますか？？ 今気になっているのですがどうですか？ ちなみに産後からまだまだ腰痛がひどいですができるでしょうか？

真剣に悩んでいる事があります。 仲良しの事です。 ちょっと、あまりのショックで殴り書きに なってしまっていたらすみません。 私は、今は息子が1人いて 二人目はいずれ欲しいですが 今は金欠なので二人目はまだ早いと 思っているため、妊娠するのが怖くて 仲良しを躊躇って、…

今日から初めてマタニティーヨガに挑戦します(^^)！ わたし身体が劇的に硬いのですが、できますか？笑 マタニティービクスと迷ったのですが、体力がなく ついていけそうにないので最初はヨガに挑戦です☆

東京都府中市に住んでいます。マタニティーヨガをやりたいと思っているのですが、この辺でマタニティーヨガが出来るところが分からず(*_*) 詳しい方がいたら、教えて下さい(^^)

こんばんわ。 もうすぐ8カ月になります。 産休に入ったら家の近所ヨガ教室に通うか悩んでいます。 ヨガは体に良いと聞いたので、、、 妊婦さんで通われてるん方いらっしゃいますか？ もしくは、通っていて出産が楽だったよ！って方いたら 色々教えてほしいです(^^;;