妊娠・出産
37週目の初マタで、赤ちゃんの体重も十分。赤ちゃんが下がってきているため、いきなり出産かもしれない。頻尿や便秘、浮腫などの症状があり、効果的な方法を知りたい。スクワットやお散歩、ヨガを取り入れている。
37週目の初マタです！
37w0dの検診で、
子宮口はまだ固いけど、
赤ちゃんすぐそこまで下がってきてるから、
そのうちいきなりスタートしそうだね！
お散歩してね！
と先生に言われました。
ここ数日汚い話ですが、、、
・夜になると頻尿になる
・便秘→下痢気味が続く
・お尻が痛い
・寝起き手足の浮腫が酷い
という症状があります。
先生に赤ちゃんの体重も十分と言われたので、
予定日前には生まれたらいいな〜と思っているのですが、
これやったら生まれたよ！とか
効果的なものがあれば教えてください！
毎日、スクワットはしていて、
お散歩とヨガは毎日はできていませんが、
気づいたときにやるようにしてます。
- M＊(3歳5ヶ月, 7歳)
コメント
まのん
わたしも下痢や腰痛、浮腫みなど同じ症状がありました！お産も近くなっていると思います。
雑巾がけ、スクワット、散歩（２時間くらい歩いてました）、おっぱいマッサージがききましたよ！
M＊
回答ありがとうございます！
同じ症状ですね！
毎日継続できるように頑張ってみます！
ありがとうございます😊