「ヨガ」に関する質問 (177ページ目)

親子ヨガに参加されたことのある方いますか？ 10月末に親子ヨガに参加します。どんな格好でみなさん行かれますか？ 妊娠前にホットヨガをやっていたときは、タンクトップに短パンでしたが、季節柄それはないな…と思います😅 講座によると思いますが、親子ヨガならそんなに汗だ…

帝王切開で出産された方に質問させてください。 産後傷の痛みから、骨盤保持のベルトをほとんど着けることができませんでした。骨盤ケア、完全に出遅れてしまい…産後2ヶ月を過ぎ、そろそろしなくては💦と焦っています。 ベルト ガードル ヨガ？ ストレッチ？等… どのようなケア…

ヨガスパッツを普段から履いている方いますか？

堺市で子連れでいけるヨガ教室を知りませんか？

不妊検査の血液検査で風しんの抗体が全くないことが分かり、今週予防接種を打つため、11月末まで妊活をお休みします😅 早く赤ちゃん欲しい❗️すぐに妊活を再開する予定ですので、アーモンド効果はなるべく毎日飲むようにしています。コーヒー味を今日初めて飲んだら美味しすぎてビ…

熊本市の福田病院で出産された方で、産後、病院内にあるジムに通われた方いらっしゃいますか？？ アフターヨガなどどんな感じなのか ぜひ教えてください(^^) また院内のコアラ保育園も利用したことのある方は いつから預けましたか？ 産後３ヶ月となりそろそろジムを 利用しよ…

もうなんか、ここまで来たら開き直るしかないんでしょうか…。 妊娠初期から現時点で7キロ弱増…。 159の63㌔(旦那と付き合い始めてから10㌔増加でこの体重を行ったり来たり)あり、もうすぐで70㌔に到達しそう…っていうか確実に予定日までには行きそうで恐怖です…。 ご飯も五穀米…

普段きっちり生理が来るのに1週間も遅れていて、これは❤️と思っていた矢先に生理きました😭 はあ、またか。と思い、恒例の大泣きをしましたが前回こちらで相談させていただいた時、たくさんの励ましの言葉やアドバイスをもらっていたので、それをもう一度見て元気をいただきました…

生理予定日が10/11です！10/12にUSJに行く予定なのですが、もし生理が来ていなかったら乗り物系は控えた方がいいのでしょうか？微妙な時期でどうしたらいいか迷ってます💦後、今まで時々ホットヨガに通っていたのですが、今の時期は控えるべきでしょうか？

3ヶ月を過ぎた女の子です。 ハイローチェアが狭くなり、寝具のマットレスを寝室からリビングに持ってきて日中過ごしてます。 近日動きが激しくなり、料理してる間など1人で遊んでいる時に頭がマットレスからフローリングに落ちて泣く事があります。 マットレスの厚さは大体4cmほ…

ホットヨガの入会受付、掃除などのバイトは妊活中でも大丈夫でしょうか？ 働いている方は無料でヨガを受けられるとか書いてありました！そうになると妊活中はやめた方がいいのかなーなんて思ったりもしてます💦 妊活中となるとどのような仕事をすればいいか迷います！ 働いてる方…

産前、産後に使えるヨガやマタニティビクスの DVDを探してます(´･ω･`) 安産のための〜とか、気持ちを落ち着かせる系は あまり重要視してません。 産前は子供を寝かせて時間があるから 体重管理で何かしたいなぁくらいの感覚で どちらかと言えば産後の骨盤矯正や体型戻しが メイン…

昨日検診で順調というお言葉を頂きました。 性別は今回はわからず、、、(>.<) エコー写真で眠いのか痒いのか、手を顔にあててるようです(笑) そのエコーなんですけど、右手に比べて左手が短いのではないかと、とても心配しています。 同じように心配に思われた方、いらっしゃい…

大阪市東成区にて保活してます！ 徒歩1分の第一希望だった保育所が、まさかの布おむつという事で、直前になり迷っています😣💦 そこでもう一度調べた所、小規模保育事業と言うのを知りました！ ※3歳からは幼稚園入園予定です。 現在、小規模保育園に通わせている、若しくは、通…

カテゴリ間違っていたらすいませんっ もともと体を動かすのが好きだったのですが 妊娠、出産で運動ができず 今も8ヶ月で保育園には入れる予定もありません。 ですが、子供がいても通えるジムや ヨガ、最近興味があるのがボルタリングです。 子供連れてってもいいところなど知…

マザーズクラスが４回あって、 １回目に３歳の子を連れてったら 他にも２歳の子を連れた人もいて安心。 …したのもつかの間。 私の子、まぁまぁ、飽きるの早くて話したくてしょうがない💦しかも先生の話も助産師さんの話も声がくぐもる感じで聞き取りにくいし、 自己紹介では、20…

安定期に入り、周りから「ウォーキングしなさい！ヨガしなさい！」と言われ、私自身もそれが大事なことは重々わかっていて、やりたいと常々思っているのだけれど、実際やってみると見事に続きません。 やりたいと思う気持ちはあるのに、いざやると楽しくないというか、ノルマ感の…

今7か月の娘がいます。淡々と毎日を過ごしてしまっている気がして、これでいいのか？と思ってしまいます。 来年4月に保育所入れれば復職なのに、もう半年すぎてしまい焦っています。 ベビープールやヨガなど一緒に体験できるものは行ったり、幼児教室の体験で学んだことを生かし…

こんばんは！ 皆さん、妊娠してから出産に至るまで、何か運動などしてましたか？ 私は妊娠初期から外出先…ちょこっと出かけるくらいしかしてません…。 つわりとかも落ち着いたのでマタニティスイミングーとか行こうと思っても近くでやっておらず…ヨガ…が、１番なんですかね…？ こ…

臨月 赤ちゃんの体重… 37週の初マタです‼️ 37週の検診では推定で2890g、以前から平均よりも大きめだと言われているのがずっと気になっています💦 私の体重はプラス7.5㌔で… よく食べているのですが、臨月に入ってからは体重にあまり変動がないので、恐らく食べた分がそのまま…

最近アキレス腱が痛いです。というか、固まって動かしにくい感じです。傷めた心当たりはないし、ヨガもやってるのでたまには動かしているのですが。これも産後の体調不良の一環でしょうか😅同じような方見えますか？

あらゆることをしても冷え性が全く治りません…。 もう体質だと諦めるしかないのでしょうか。。 薬用養命酒も飲んだり、骨盤矯正をはしたり 運動もしたり、ヨガも通ったり 体を温めるなど温める食事をしても 前よりかはマシになったと思うのですが 治ったなとは感じません。 何か…

今、２人目妊娠中です。 １人目の時は、妊娠後期になってお腹がものすごく張ったりガスが溜まりやすくなって、薬をもらっていましたが、今回は初期でお腹がものすごく張ったりガスが溜まったり💦 初期の人用の薬をもらいました。 ガスが溜まりやすいのも、消化が悪くて便秘気味だ…

千葉県野田市でマタニティーヨガ、スイミングなど通われている方いますか？(*´-`)

YouTubeを見ながらヨガや瞑想をして、 声に合わせて深呼吸すると、 あまり息を吸い込めなくて苦しい～ってなります😅 皆さんは余裕を持ってできるんでしょうか？

妊娠中の便秘の張りについてです。 恥ずかしい話ですが、元元便秘症だったこともあり、妊娠してから腸が動いてる感じがしません。 病院でマグミットとミヤBMを処方されましたが、ガスは出るものの肝心のものが出ず、気持ちが悪いです。 ちなみに先週からマグミットは2錠ずつ飲…

飯が美味い😋 あまりにもご飯美味しすぎて… 妊娠中は色々気遣って我慢してたところもあるから 今すごい食べすぎてる（笑） 普通に摂取カロリーオーバーしてるし 体重が妊娠前に戻った（笑） 妊娠中あんまり体重増えなくてよかった😂💦 今実家だから 早く家帰ってヨガしたい( *´ω`* …

出かける前に、喧嘩覚悟でぶちまけてきちゃいました。 愚痴です。 妊活始めて3ヶ月です。 うちは、入籍半年後に結婚式だったので、それまで低用量ピルを飲んでいました。 ピルをやめてから基礎体温を測り、先月はガタガタしてたので、冷え取り靴下を履いたり、腹巻巻いたり、排…

初産婦で現在34wです。 予定日よりも二週間早めに産まれたよ、って方いらっしゃいますか？？ 具体的にどのような生活や運動をしていた等があれば、教えてほしいです！！ 初産なので遅れる可能性の方が高いとは思いますが、 10月23日までに産みたいと考えています😫💖 今は毎日散歩…