「ヨガ」に関する質問 (177ページ目)

今日はマタヨガだ〜 でも背中痛ヤバくて痛くて 行く気しない… そろそろ準備せねばな。 背中痛いよー😭

NTT札幌で出産された方に聞きたいです！ 1.体重測定などセルフですが、服の重さはどれ位マイナスしてましたか？ 2.母子教室などは行ってましたか？また役に立ちますか？ 3.マタニティーヨガにも参加した方が運動不足解消になりましたか？ わかる範囲で教えて頂けると嬉しいで…

39週の初産婦です(^-^) 最近立ち上がる瞬間や体勢変える時に腰がピキッと痛くて立てなくなります! 早く産まれてくれるといいんですけど、、 ウォーキングや階段登り降りやヨガも腰が痛くなってあまり出来ていません(~_~;) 腰が少しでも楽になる方法ありませんか？

もうすぐ臨月になります。初マタです。 みなさん、安産体操、ヨガなどしてますか？ 簡単でおすすめなの教えてください〜

妊娠中の運動についての質問です(*´◒`*) 私は、8月の終わりにジムの入会手続きをして、9月からバリバリ ジムに通ってホットヨガやボディメイクするぞー！とやる気まんまんでしたが、9月に入ってすぐに妊娠か発覚しました。 嬉しい気持ちの方が、大きかったのですが、入会したジム…

妊娠初期〔4週目〕です。 ヨガを習っているのですが、今の時期はヨガは余り良く無いですか？

今回もリセットでした…😭 毎日毎日、妊娠するためには何が良いんだろう… と考えてばかりで確実に焦っています。 なので一旦、頭の中の100%のうちだいたい 妊娠が70% 他のことが30% になっているので、妊娠20%、他80% くらいにしたいです！！ そこで！なにか忘れられるようなこと…

寝る前の運動は良くないでしょうか？ ダイエットの為パワーヨガDVDをしたいのですが 子供が寝た後しかゆっくり集中して出来ないんです 30分程度のDVDですが逆効果だったらやだなと思いまして 教えてください〜〜꒰•‧̫•ू꒱

どなたか、パチンコ店〜ホットヨガのインストラクターに転職した方いますか？ 質問なんですが。 何歳でホットヨガのインストラクターになりましたか？ 産休・育児休暇ありますか？ 移動ない所ありますか？

ホットヨガにでも通ってみようかしら.... 家にいると体重も増えてきちゃうし(∵;) 来週から7ヶ月だし♥ 何せ暇だし....(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ きっとストレス発散にもなると思う(･∀･) まずは体験からだなー⸜( ´ ꒳ ` )⸝ そろそろお夕飯の準備しよー♡♡

いつもお世話になってます。 ヨガに通って妊娠された方いますか？？それと、普通のヨガより子宮美人ヨガや妊活ヨガの方が効くのかどうか教えてほしいです。 よろしくお願い致しますm(__)m

今日で34週になりました！ 先程、お手洗いに行ったらおりものシートに茶色っぽいおりものがついてました。 少し鉄っぽい臭いがしました。 特にティッシュに付くわけでもなく、用を足した所もいつも通りで特別おかしな所はありませんでした。 ここ最近、朝夕のお散歩約30分とお…

妊娠とかの所でも良かったんですが、ここで質問します(´・ω・｀) 私は元々呼吸が浅い方です(´・ω・｀) 鼻呼吸は鼻詰まりとかない限り普通なのですが、深呼吸しようと口で息を吸おうとしても、胸が膨らむ程入って行ってる感覚より何か詰まってる感覚が時折感じます。 転院する前の…

最近夜になると涙が止まりません。 夫はは仕事が忙しくて殆ど帰ってこれないうえ、帰ってきても一瞬で、また会社に行ってしまったりします。 そんな中近所で殺人事件が起きたり、細かい心配事もあったりして、夜暗くなってきたり、夫が帰って来るという日は待ち遠しくて、ちょっ…

妊活と趣味でホットヨガに週4くらいで通ってます。 排卵期や排卵後のホットヨガは妊娠の妨げになるとネットでみますが、実際ホットヨガのインストラクターの方でも妊娠はされてるようです。 排卵期、高温期にもヨガをしていいものか悩みますが、実際妊娠された方はいますでしょ…

袖ケ浦、木更津、君津辺りでマタニティースイミングやマタニティーヨガをやってるとこを知ってる方居ますか？？やりたいけど、調べても近場にはないようで、知っている方居ましたら教えてください(><)

初めまして！ 先週無事出産、退院してきました！ 今日で生後10日にやっとなるところです(๑´罒`๑) さて、家に戻ってきて数日が経ちますが、肩凝りから来るのか腕が感覚がなくなりつつあるくらい浮腫んでいる気がします(｡´xω×)ｳﾜｰﾝ 妊娠中17キロ増えてしまったことも要因なのかも…

人見知りがそろそろ始まったな〜、というのは見てわかるものでしょうか？ また、わかったとしたらそれは何ヶ月頃でしたか？ 今日、定期的に行っている親子ヨガの教室で、息子を抱っこ紐から降ろしてマットに寝かせた途端「ギャー！！！！」と泣き叫ばれました😅 今まで、人がたく…

妊娠して20キロも体重が 増えてしまいましたヽ(´o｀； 今、産後2ヶ月で10キロ減り あと10キロ…💦 これから骨盤矯正やヨガに通うつもりですが 母乳で痩せるって本当ですか❓ 今はほぼ母乳ですが、 最近あまり痩せてません💦 同じように体重かなり増えたけど ちゃんと元に戻った方…

寝返り以上ができる赤ちゃんを、1人でお風呂に入れている方に質問です！ お風呂までの待機時間どうしてますか(>_<)？ 自分が洗っていて待たせている間の、暴れっぷりがすごいです💦寝返りが始まるまでは、脱衣所にお風呂マット→その上に着替え→防水シート→バスタオル→子ども、と言…

ママ友ってどうやったらできますか？ 勇気を出して児童館に行ってみたり、ママと赤ちゃんのヨガ教室にも一回行きました。 でもヨガは毎月の開催なので常連さんがいるみたいで皆さん輪ができてて入りづらくそこでは話せるママさんいませんでした。 今日も児童館にいったら珍しく…

お腹と腰とお尻って健康な人は常に温かいんですか？私はほんのり冷たいことの方が多いんです>_< いまやってるのは、腹巻、靴下、風呂は浴槽に浸かる、カーヴィーダンス、ヨガ、腰にカイロ、ショウガ湯です。 他に効果的なものあれば教えて下さい😍 常に下半身ポカポカになりたい…

今月から🔰排卵誘発剤（クラミッド）を服用しようと思っています。クラミッドを服用して、みなさんはどのくらいの周期で授かれましたか？◡̈⃝⋆* また妊活の中で、これやってて良かったよ〜♪って事があれば教えて欲しいです！ （ルイボスや靴下＆腹巻き、ウミヨガなど実践してます◟̑…

産後の運動について。 お世話になっております、9/10に出産しました。 妊娠後体重が増えてしまい、ダイエットのため運動を始めたいと考えております。 具体的には、ジムに通って、ヨガやズンバ、エアロなどをしたいと思っています。また、学生時代から続けているバドミントンもし…

すみません愚直が入ってます… 高温期10日目にラッキーテストにてはっきり見える薄い陽性反応(終了線より先に出ました) やっとだ！と期待した次の日から陰性 高温期14日目本日リセットしました。 病院かえても前の病院と同じ治療 なんかどうしたらいいのかよくわからなくなり…

１ヶ月のお子さん、昼間はどこで何をしています（していました）か？ 近所に短時間のお散歩には出ます。 いつ頃から一緒にお出かけ（プレイデートや産後ヨガなど？）されていますか？ また、お家ではみなさんどう過ごしていますか？ 犬がいるので床にいるわけにもいかず、ベビ…

ウミヨガってご存知ですか？ヽ(●'v`)ﾉ 多嚢胞の改善になればとカーヴィーダンス始めて楽しくなって来たので、朝の運動用にウミヨガを始めようと思っています♡ウミヨガのメソッドを受けた生徒さんのなんと８割の方が赤ちゃんを授かったそうなんです♪ やって損はないものだと思うの…

#ヨガの勉強で朝早くから太陽浴びながら身体を動かして気持ち良い⑅︎◡̈︎* お腹の赤ちゃんも身体を動かしているのがわかる✧︎*。

現在、医療系の仕事をしていますが、 今後、ベビーマッサージやベビーヨガ、ヨガインストラクターの資格をとり、 出張講座や、自宅サロンで開業出来たらなぁと思っています✨ その場合は、本業というか今の仕事は辞めないといけませんよね？💦 こんな感じで開業してる方がいらっ…